Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 174969188

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cruises_club_russia

Спортивный клуб. Смешанные единоборства.. ФАБРИКА ЧЕМПИОНОВ МИРА
ПРЕДСТАВЛЯЕТ: http://tinyurl.com/pgexvf9
Как поставить нокаутирующий удар за 2 месяца?
Как сделать из травмированного юноши Чемпиона мира по боксу среди профессионалов?
Как быстро подтянуть тело, сбросить вес, используя технологии профессионального тренера
Как забыть о проблемах со спиной (в том числе грыжа), простатой, геморроем, женским здоровьем…
http://tinyurl.com/pgexvf9
Как быстро привести себя в форму, даже если все «уже запущено», а хочется быстро и «вчера»? (и мужчинам и женщинам);
Как восстановить здоровье после бытовых и спортивных травм за 3-8 недель.
Как из травмированного юноши удалось сделать Чемпиона Мира по боксу среди профессионалов?
Как удалось восстановить работу руки, которую оторвало в ДТП и которая была неумело «пришита» врачами?
Как за 3 вечера была решена проблема с позвоночной грыжей?
Как похудеть на 12 кг за 1 месяц без «химии», и при этом натянуть кожу «как струна»?
Как поставить нокаутирующий удар за 2 месяца?
И ещё несколько историй невероятного преображения…
И, ВПЕРВЫЕ, многое из того, что позволило Андрею Корнееву, Заслуженному тренеру России,
http://tinyurl.com/pgexvf9
Подготовить несколько Многократных Чемпионов Мира среди профессионалов по универсальному бою (ММА), боксу, боевому самбо
Воспитать более 20 мастеров спорта (все фото внутри)
Стать супер известным тренером «звёзд» (Павел Кашин, группа «Штар» и многие другие)
Телохранителем «первых лиц» (засекречено)
Пожалуй, лучшим профессионалом по постановке нокаутирующих ударов
Инструктором спецназа и подразделений антитеррора
Любимым тренером сотен и тысяч простых людей
#клуб_единоборств #клуб_смешанных_единоборств #спортивный_клуб_единоборств #смешанные_единоборства #боевой_клуб #спортивные_единоборства #форма_тела #как_убрать_живот #как_накачать_пресс #бесплатный_вебинвр #обучение #спорт #боевые_искусства #чемпионы_мира #чемпионы_единоборств #армейский_рукопашный #морская_пехота #удары_ногами #боевая_тренировка #Павел_Кашин #УдарыВбоксе #быстро_подтянуть_тело #проблемы_со_спиной #грыжа_позвонка #простата #здоровье_похудение #жизнь #самооборона

Спортивный клуб. Смешанные единоборства.

Сделай тело , шагай смело .. Эксперт - онлайн по правильному питанию📝 и эффективным тренировкам , личный фитнес-тренер, мама, спортсменка вице-чемпионка Arnold Classic Europe в бодибилдинге категория Wellness bikini. г. Сочи график работы с 10:00 до 00:00.
На связи Vkontakte/WhatsApp📱89608820152
💡Мои задачи:
-сделать вас не только стройными и красивыми, но и здоровыми;
-нормализовать вес и объем тела;
-повысить вашу самооценку и уверенность в себе ;
-убрать жирок в зоне ушек и приподнять ягодицы ;
-сделать более рельефный пресс .
Мы изучаем питание с четырех сторон:
🎓 Продукты, микро- и макронутриенты, входящие в их состав,
🎓 Процесс усвоения пищи, реакция организма на вещества, поступающие с едой;
🎓 Связь продуктов с пищевыми зависимостями, изменение пищевого поведения посредством определённого рациона;
🎓 Влияние продуктов на здоровье, профилактику и лечение различных заболеваний.

Сделай тело , шагай смело .

Пробежки в Наро-Фоминске. Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого организма. Во время хорошей пробежки они ещё и тренируются. Здоровые мышцы – здоровые суставы;
Во время бега происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает организм;
Тренировка сердечно-сосудистой системы. Тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и снабжение органов кислородом;
Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки (а если пробежка очень хорошая, то уже и во время неё) в организме выделяется гормон счастья. Бег способен снимать стресс. Бегать по парку, слушая пение птиц, или вдоль дороги, провожая взглядом проезжающие мимо машины, — выбор обширен. В любом случае, хорошую пробежку можно сравнить с полетом. Она в буквальном смысле «проветривает голову», а тем, кто живёт в мегаполисе, это просто необходимо;
Бег благотворно влияет на иммунную систему, центральную нервную систему;
Бег способствует закаливанию, если совершать пробежки на свежем воздухе;
Бег развивает личные качества, такие как самоконтроль, целеустремлённость, сила воли. У физически тренированных людей выше самооценка;
Бег дает встряску всему организму — это лучшее средство от гипертонии, одышки, насморка. Он также помогает держать себя в тонусе, улучшает кровообращение. У него практически нет противопоказаний (кроме пониженного давления), даже людям с плоскостопием в правильной обуви можно бегать;
Бег приводит в форму все группы мышц: при беге работают не только икры и бедра, но и пресс, руки, шея… При этом нагрузка на все тело довольно мягкая. В общем, бег, если его сочетать с правильным питанием, — одно из лучших средств похудания.

Пробежки в Наро-Фоминске

Old School Boxing Секция Бокса в Марьино!. Дамы и Господа! Приглашаем Вас в секцию бокса, расположенную рядом с метро Марьино! Тренер - Грицук Геннадий Иванович, представляет советскую школу бокса и имеет тренерский стаж более 20 лет. Мы предлагаем групповые и индивидуальные тренировки для любого уровня подготовки. В программе тренировок: ОФП (бег, скакалка, пресс и т.д.), отработка техники бокса, работа с грушами, спарринги в ринге. Тренировки помогут Вам обрести уверенность в себе, стать сильными духом и телом, суметь постоять за себя и за тех, кто рядом! Стоимость: 3 500руб в месяц / 400 руб одно занятие. Приглашаем и мужчин, и девушек! Приходите! Мы будем рады Вам! Наша секция, это не только спорт, но и команда единомышленников. Нам важно, чтобы вместе с нами тренировались люди, близкие к нам по духу. Поэтому мы оставляем за собой право принимать в наши ряды только тех, кто разделяет наши ценности и принципы. АДРЕС: ул.Донецкая,д.4,к.2 http://maps.yandex.ru/?text=Россия, Москва, Донецкая ..,55.652060&l=map&ol=geo КОНТАКТЫ: 8(903)2210439 Грицук Геннадий Иванович (тренер)

"Old School Boxing" Секция Бокса в Марьино!

Фитнес группа Здоровое тело Вологда. ⚡Программа ЗДОРОВОЕ ТЕЛО подходит КАЖДОМУ, независимо от возраста⚡
☝️Цели и задачи программы:
🏀1. Главным приоритетом программы является ОЗДОРОВЛЕНИЕ, развитие и укрепление всех внутренних систем организма:
〰️Укрепление опорно-двигательного аппарата
〰️Стабилизация мышц спины
〰️Тренировка вестибулярного аппарата
〰️Улучшение осанки, формирование «привычной» осанки (смотреть вперёд и вверх, а не вниз). Научно доказано, что человек с хорошей осанкой более уверен в себе и привлекателен
〰️Тренировка сердечно -сосудистой и дыхательной систем (интенсивная работа сердца и лёгких)
〰️Повышение уровня физической работоспособности, развитие физических качеств, таких как: сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость
〰️Содействие равномерному физическому развитию мышечной системы, развитие мелких мышц
〰️Развитие координации движений
🏀2. Параллельно ОЗДОРОВЛЕНИЮ вашего организма будет происходить развитие таких качеств, как ПАМЯТЬ, МЫШЛЕНИЕ, ВНИМАНИЕ, ВООБРАЖЕНИЕ... Также вы освоите технику безопасности движений во время работы, на занятиях и в повседневной жизни.
🏀3. Укреплению мышц пресса уделено особое внимание!
🔺️На кого рассчитана данная программа возраст и кому нельзя:🔻
По программе «ЗДОРОВОЕ ТЕЛО» МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ КАЖДАЯ ДЕВУШКА, ЖЕНЩИНА, ЖЕНЩИНА В ВОЗРАСТЕ
(но посещать разные группы, разделенные по возрасту) Внимание☝️☝️☝️При условии отсутствия заболеваний, при которых выполнение физической нагрузки должно происходить только под наблюдением тренера с медицинским образованием!)***
🚩Программа представляет собой отличный сбалансированный микс из. КАРДИО НАГРУЗОК, СИЛОВЫХ. ЭЛЕМЕНТОВ, РАСТЯЖКИ🚩
🤩Приятная информация:🤩 Первые 2 занятия БЕСПЛАТНО 💰
💧💧💧С собой обязательно воду (не холодную), полотенце, одежда, не сковывающая движения.
🏠 Адрес Северная 5, второй этаж.
Занятия провожу я, дипломированный ИНСТРУКТОР ПО ФИТНЕСУ Евгения Ламова🤸‍♀️
🗒✍Записаться в группу Здоровое тело можно по тел. +7 921 121 74 04 и в лс: https://vk.com/id94179090

Фитнес группа "Здоровое тело" Вологда