Поиск
***CS:GO | клан m4a1***

CS:GO | клан m4a1

Подписчики: 494 подписчиков
ID: 19054352

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

csgo_m4a1

Break-dance! тренировки в п. Игра!. Ёоу! все желающие, начиная от детей 7 лет и заканчивая людьми с любым возрастом! Вам предоставляется великая возможность поучится всем основам и элементам такого хип-хоп течения как Брейк-данс!) если тебе некуда девать свой потенциал и время или просто захотелось заниматься творчеством то тебе к нам!
Если есть вопросы, пишите в лс (https://new.vk.com/illprophet или https://new.vk.com/id30214682) или в данной группе!
О тренировках: проводятся в п. Игра, ул. Советская 54, 3 этаж (здание типографии)
Дни и время проведения: Понедельник, Среда, Пятница;
1 смена - с 09:00 до 10:30
2 смена - с 14:00 до 15:30
Мы не имеем за плечами огромный опыт но мы хотим распространить брейк-данс по п. Игра, ведь это один из динамичных, потрясающих и головокружительных танцев нашего времени!)
Обучение будут проводить: Тронин Роман (b-boy Monya), Илья Трубицын (B-boy Prophet). Вы получите те знания и навыки которые мы преобретали довольно так и не малое время!
Помните, саморазвитие даёт нам неограниченные и фантастические возможности!

Break-dance! тренировки в п. Игра!

Любители Бодибилдинга.. Нет ничего лучше культуризма (атлетизма) для того, чтобы заставить тело полностью преобразиться...
Культуризм - это работа для парня, создающего свое тело, чтобы стать Мистером Вселенная, для каждого, кто просто хочет подтянуть живот и немного расширить плечи или нуждается в улучшении обмена веществ.
Занятия с отягощениями развивают каждый мускул вашего тела, что нельзя сказать о других видах спорта, так как в любом другом всегда есть мышцы, которые остаются в <тени>. И я могу вам обещать, что если будете тренироваться с соблюдением принципа постепенности в повышении нагрузки, то уже через короткое время заметите, что не только чувствуете себя лучше, но и ваши успехи в теннисе, гольфе, лыжах, плавании и в других видах спорта будут улучшаться. У вас улучшится выносливость, ловкость, координация движений, гибкость. Тренировка с отягощениями все шире используется для восстановления после ортопе- дических операций.
Затем одно из достоинств атлетизма в том, что он заставляет вас изучать и знать все свои мышцы. Тренируясь, запоминайте боль в тех или иных мышцах и связывайте ее в уме с упражнениями, которые делаете, - это поможет концентрировать внимание на мышцах, принимающих участие в том или ином упражнении. С самого начала надо находить в болевых ощущениях в мышцах положительное - как признак прогресса в атлетизме. Вообще занятия спортом, в частности атлетизмом, очень организуют человека, делают его ценителем своего времени. Без умения организовать свое время я бы не смог уделять достаточно внимания ни культуризму, ни кинематографу, ни политике, не говоря уже о семье и друзьях.
А теперь несколько советов для начинающих заниматься атлетизмом.
- Поставьте перед собой цель. Определите, для чего вы тренируетесь: чтобы нарастить немного мышц или чтобы стать чемпионом.
- Будьте целеустремленными, дисциплина - суть целеустремленности.
- От ступени к ступени стремитесь только вверх. - Учитесь на ошибках.
- Найдите себе надежного партнера для занятий. Тренировка с ним будет более интересна и может носить соревновательный характер.
- Должны быть положительные эмоции, которые помогут вам избавиться от неуверенности.
- Учитесь прислушиваться к вашему телу, определяйте, какие моменты влияют на него положительно.
- Полностью сосредоточивайтесь на каждом упражнении, старайтесь чувствовать, как данное упражнение воздействует на ваши мышцы.
Арнольд Шварцнеггер

Любители Бодибилдинга.

Jill Valentine SUPER))) (Приглашайте своих друзей))). Полное имя: Джилл Валентайн
Родилась: 14 февраля 1975 года
Семейное положение: незамужем
Род занятий: боец команды «Альфа» раккунского подразделения S.T.A.R.S., специалист по механике.
Рост – около 165 см
Вес – 50 кг
Глаза: синие
Группа крови – В
Навыки и умения:
В силу образа своей «достарсовской» жизни, Джилл способна взламывать различные замки при помощи отмычек, однако, мы видим в особняке Спенсера, что механизмы замков большинства дверей не поддаются мастерству мисс Валентайн, впрочем, как и большинство дверей в Раккун-Сити. Джилл неплохо разбирается в химии – эти знания очень пригодились ей в корпусе охраны особняка, когда, приготовив специальный химикат V-jolt, она смогла уничтожить Растение – 42. Девушка обладает музыкальным слухом и, очевидно, когда-то занималась игрой на пианино, – без трудностей и тренировки смогла сыграть «Лунную Сонату», а также разгадать музыкальную загадку в башне с часами в Раккуне.
Экипировка:
набор отмычек, который Бэрри Бертон так кстати вернул ей в особняке.
История:
Большую часть своей жизни проживала с отцом (данных о матери нет). Отец – Дик Валентайн, преступник, в какой-то момент своей жизни загремевший за решетку. Джилл, как истинная дочь своего отца имела тот же опыт, что и у него – кражи и взлом – были для неё нормальным явлением, даже образом жизни. От Дика же перенялась привычка прятать важные вещи. После того, как Дика посадили, девушка была вынуждена искать себе нормальное место в жизни, ибо по словам её «один Валентайн в тюрьме – этого уже достаточно» (с). И вот, маленький городок Раккун-Сити, собственный домик, работа в S.T.A.R.S., где никто не интересовался её прошлым, им были важны лишь её навыки. Порой ей хотелось бросить это спокойную жизнь – хотя элемент риска присутствовал в её работе – и вернуться к прежнему занятию. Эта жажда риска, близости смертельной опасности была полностью утолена в особняке:
Взрослея, она научилась наслаждаться волнующим чувством опасности, когда она проникала в странные места лишь с горсткой инструментов, и её жизнь зависела только от её сообразительности. Когда она пришла в S.T.A.R.S., волнение молодости исчезло, убитое фактами прикрытия и оружия. Но сейчас оно появилось снова, неожиданное и вполне приятное. Она не могла солгать себе относительно этой простой радости, часто сопровождающей столкновение и избавление от неё. Она чувствовала себя... отлично. Живой.
Лишь одно событие смогло удержать её от столь необдуманного поступка, как уехать из Раккуна, – ужасные убийства в городе, среди жертв которых были соседские дочери... Вот кто-то говорил, что Джилл – нянька или мамочка, возможно, она сама подумала так «кем бы я ни была раньше и кем бы ни стала – я изменилась....». Ей двигало желание разобраться в этой истории любой ценой и наказать виновных в этой трагедии. Волей судьбы девушка оказалась втянутой в события мутогеничекой катастрофы в Раккун-Сити. Когда расследование убийств людей ни к чему не привело, команда «Альфа» была послана в Арклейские горы на поиски пропавшей команды «Браво». Джилл, действительно, влилась в команду – к её мнению прислушиваются на совещаниях. Видно, что за тот короткий срок службы в S.T.A.R.S., у неё со всеми установились хорошие отношения. С каким ужасом она кричит «Джозеф!», когда того раздирают собаки, а затем, вспоминая о нем в особняке, она очень сожалеет об этой бессмысленной смерти.... Бэрри опекает её, несмотря на то, что бойцы S.T.A.R.S. обучены работать по одиночке и прикрывать собственные спины, предлагает ей свою помощь, а в конце концов, узнав, что Вескер просто шантажировал его, спасает Джилл от капитана. Энрико Марини - лидер команды «Браво» - доверяет ей; когда Джилл находит его в подземельях, он почти успевает поведать ей о том, кто же предатель среди бойцов S.T.A.R.S. Чувства Криса нельзя назвать просто дружеской симпатией.... Хотя бы, когда они спасаются из особняка на вертолете – Крис берет руку Джилл в свою, а она кладет голову ему на плечо – в этих действиях проскальзывает необычная нежность. В Джилл есть необыкновенная ж

Jill Valentine SUPER))) (Приглашайте своих друзей)))

Клан Wolfzeit [WZ]. Игра World of Tanks.. Впитываем:
Твоя цель — стремление к победе.
Твой путь — упорная тренировка.
Твои кровные узы — боевое братство.
Твой успех — это успех команды.
В бою будь жесток, но благороден.
Твое главное правило — железная дисциплина.
Твое правило — дисциплина как внутренний судья.
Дисциплина — безоговорочное подчинение командиру.
Не испытывай судьбу — превратишь победу в поражение.
Не уклоняйся от принятия решения.
Не перекладывай ответственность на плечи товарищей.
Помни, победитель всегда скромен.
Проиграв, не занимайся пустыми оправданиями.
Помни, главная причина поражения в тебе самом.
Будь рыцарем, веди себя так, как подобает в бою и в жизни.
А будущее мы сделаем сами, своими руками.
И помните, что ТУТ все друзья, или друзья друзей.
P.S. Свой своему поневоле брат.

Клан Wolfzeit [WZ]. Игра World of Tanks.

Kolomna - Dance. Они танцуют в торговом центре и около касс кинотеатра.
Они вечерами в любую погоду и в любое время года идут на тренировку.
Эти мальчики знают, как правильно носить девушек на руках, а эти девушки знают, как ненавязчиво сесть мальчику на плечи.
Вечерами их можно увидеть смеющейся гурьбой выходящими из Танцзала.
Именно они знают,что никогда не поздно научиться танцевать!
Молодежная танцевальная группа Хохловой Галины Сергеевны!
***********************************
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Среда,пятница 19.30
Суббота 18.00
СТКЮность (трамвайная остановка ЗТС или Голутвин)

Kolomna - Dance