Поиск
csgotime

csgotime

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 103477994

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

csgotime

Минус 7 кг за неделю План. фитнес отдых тренер тренировки расслабление на дому тренера похудеть к лету пляжном сезоне без тренировок изнурительных таблки капсулы быстро скинуть найти помощь диетолога диеты кремлевские кремлёвская джинсы целились лишние калории сколько есть какой рацион обед правильное питания пошлое пошлый ищу тебя толстые толстухи поиск абонемент в зал без зала накачать упругие составить свой лан питания как где лучший врач операции убрать быстро надежно легко чтоб не было не видно одежда которая полонить шмот топовый бренд мамы после родов убрать растяжки рационы питания подслушано поиск барахолка отдам даром коляски шорты юбки мини бикини хочу хочеотся, ищу тебя на деьь за неделю месяц быстро быстрее толстые жирные худые ляшки ноги ланч без осанка талия попа ягодицы губу маникюр шеллак липосакция отрезать живот лишний жир откачка жиров авто машины ремонт кубики пресс накачанное подятное тело качалки на дому жрать не есть после москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань челябинск ростов на дону уфа волгоград пермь красноярск воронеж саратов краснодар тольятти ижевск ульяновск барнаул владивосток ярославль иркутск тюмень хабаровск новокузнецк оренбург кемерово рязань томск астрахань пенза набережные челны липецк тула киров чебоксары калининград брянск курск иваново магнитогорск улан-удэ тверь ставрополь нижний тагил белгород архангельск владимир вложений без вложений +с выводом на карту на отзывах с вложением продать продаю куплю недорого наша где у найс кошки сочи курган смоленск калуга чита орёл волжский череповец владикавказ мурманск сургут вологда саранск тамбов стерлитамак якутск кострома комсомольск-на-амуре петрозаводск таганрог нижневартовск йошкар-ола братск фото фотограф познакомится номер работодатель уволили уволить должность сняли у нас найти легко просто деньги мани кэшбэки новороссийск дзержинск шахты нальчик орск сыктывкар нижнекамск ангарск старый оскол великий новгород благовещенск прокопьевск бийск псков энгельс рыбинск балаково северодвинск армавир южно-сахалинск петропавловск-камчатский сызрань норильск златоуст каменск уральский волгодонск новочеркасск абакан находка уссурийск березники салават миасс рубцовск альметьевск ковров майкоп пятигорск одинцово колпино копейск железнодорожный новомосковск кисловодск первоуральск новочебоксарск нефтеюганск димитровград нефтекамск орехово-зуево камышин невинномысск муром батайск области 1000р за сутки в день сутки одежда игрушки детская одежда снять жилье у нас найти вакансии легких легкие не сложные листовки

Минус 7 кг за неделю План

Мутки. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Спорт ----- наша общая цель .
Эта группа создана для тех , кто качает пресс,
уважает турник и брусья .
Много кто качает пресс для своих целей , мы уважаем таких людей .
Пресс состоит из вертикальных , горизонтальных и диагональных мышечных
пучков .Тренированный пресс выпрямляет таз и таким образом формирует правильную осанку .Вместе с мышцами спины они составляют мышечный корсет корпуса , который фиксирует спину и защищает ее от излишнего напряжения . Отдельные мышечные ленты прямой мышцы живота образуют всем известные ,,кубики пресса ,,
которые являются основной целью тренировок для многих атлетов .
И наоборот , именно на примере мышц живота видно , как недостаточная физическая активность приводит к ярко выраженной вялости , неправильной осанке ,
снижению работоспособности и проблемам с фигурой ( большой трудовой мозоль ) . Поэтому забота о своем здоровье , хорошая физическая форма и эстетические соображения порождают необходимость в целенаправленной тренировке этих мышц .

BODY.ART FITNESS. BODY.ART FITNESS - это камерный фитнес, альтернатива большим и шумным фитнес-центрам. Это приятная, скорее клубная атмосфера, в которой можно расслабиться и совершенствовать свое тело в приятной компании.
Это формат тренировок в небольших группах в уютном оборудованном помещении, где у инструктора есть возможность уделить время каждому участнику тренировки.
Меня зовут Алла и инструктор со стажем преподавания восточных единоборств и групповых фитнесс занятий ;)
Предлагаю Вашему вниманию два направления работы, в которых я отразила накопленные знания и опыт занятия восточными единоборствами и pole dance:
STRETCHING - занятия направленные на развитие гибкости. Включают в себя элементы йоги, гимнастики, боди-балета.
BODY WORK - занятия, направленные на развитие мышечного корсета, на работу с мышцами пресса, спины и ягодиц.
Занятия идеально дополняют занятие любым другим видом спорта или танцев, а также прекрасно выступают в качестве самостоятельных тренировок. Их задача развить природные способности вашего тела, создать оптимальный уровень нагрузки, компенсирующий негативные последствия городского образа жизни - недостаток движения, стресс и пр.
Записаться и задать вопросы можно по тел. +7 937 986 11 46

BODY.ART FITNESS

Фитнес студия ПозитиF:) на Леваде г.Полтава. тел.050-978-91-32
тел.097-799-79-62
У нас есть всё!
- тренажёрный зал
- танцевальный зал
- раздевалки
- душ
- лучшие инструктора
- эксклюзивные программы
Мы ждём только Вас!!!
Групповые тренировки по следующим направлениям:
- body combat
- ЗУМБА
- йога+пилатес
- здоровая спина
- фитбол
- скульптура тела
- фит-пресс+стретчинг
- 90-60-90
- супер-легс+стретч
- Belledance
- кроссфит

Фитнес студия "ПозитиF:)" на Леваде г.Полтава

PILATES_ONLINE_ANNA. Тренировки по ПИЛАТЕСУ от Анны Костаковой
Тренировки на все тело, без прыжков! Умеренная нагрузка и результат. Работаем над мышцами ног, ягодиц, пресса, рук и спины + Комплекс здоровая спина!
17 полноценных часовых тренировок
Как попасть в группу:
1. Оплачиваете на карту сбербанк по номеру телефона 8-953-656-05-52. Для тех кто ранее покапал тренировки цена 700 руб. Для новеньких 1000 руб.
2. Присылаете скрин оплаты и отправляете заявку в группу
3. Доступ в группу навсегда

PILATES_ONLINE_ANNA