Поиск
CUTOFF:SKY

CUTOFF:SKY

Подписчики: 808 подписчиков
ID: 6888276

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cutoffsky_music

Секция Бокса п.Кадуй Вологодская область. ПРОВОДИТСЯ НАБОР МАЛЬЧИКОВ И ДЕВУШЕК от 10 лет и старше. Приглашаются все желающие ,как повысить уровень своего мастерства, так и новички с серьезными амбициями на будущее! Классический бокс идеально подходит для развития базовых навыков ударной техники. Такие важнейшие составляющие боя как чувство дистанции, перемещение по рингу и технику ударов руками вы не получите ни на одной другой секции.
Также приветствуется женский пол!!! Девчонки тоже
должны уметь защитить себя!!!!
Занятия проходят по программе:
1. Общефизическая подготовка развитие физических качеств спортсменов: быстроты, силы, ловкости, выносливости, воспитание инициативности, уверенности, смелости и стойкости.
2. Обучение техники боксерских приемов и навыков. Умение быстро и легко передвигаться по рингу, владение всеми атакующими ударами и защитами.
Адрес : Мин фок имени создателя школы бокса в Кадуйском районе Томилина Евгения Викторовича

Секция Бокса п.Кадуй Вологодская область

ПРОСТЫЕ ФОРМЫ твой первый цветочный курс. Базовый курс по цветоделию от бренда ROZEFLOWERS
Твой первый цветочный курс. Скрапфлопистика
Цветы из ткани для скрапбукинга и других видов творчества.
Подходит для новичков.
.
Чтобы приобрести курс, пишите администратору Александре Розовой
Что будет?
❇️ Очень подробная информация по материалам и инструментам, составам, красителям и тд.
🔸Недостатки и преимущества
🔸Минимальный или базовый набор?
🔸Что нужно обязательно, а без чего можно обойтись.?
🔸Базовые ножи. Список самых нужных и незаменимых ножей и какие цветы можно сделать этими ножами.
🔸Где купить? Где купить со скидкой?
❇️ Подробные и детальные видео МК по самым востребованным и актуальным формам цветов.
🔸С помощью каждого ножа научимся делать по несколько разных форм цветов!
🔸Разберём ошибки и как их не совершать
🔸Научимся делать красивые изгибы лепестка без заломов, придавать нужное направление!
🔸Узнаем от чего зависит разная форма и изгиб лепестка, и как управлять своими руками и мыслями!
❇️ Простое окрашивание
🔸Чем окрашивать
🔸Разные способы окрашивания и нанесения красителя.
🔸Какие использовать кисти, и в чем их разница?
🔸Рассмотрим варианты от очень бюджетных до дорогих! Найдем, что лучше подходит Вам!
🔸Где купить, что купить?
❇️ Основы составления набора к коллекции бумаги или под ваш проект.
🔸Оптимальный состав цветочной композиции на обложке, страничке альбома, открытке или холсте.
🔸 Как с минимальным набором материалов создать цветы, идеально подходящие к коллекции бумаги.
🔸Какие формы и размеры цветов сочетать в композициях, и каким образом.
❇️ Обратная связь, помощь и обсуждение на протяжении всего курса.
Общий чат с участницами для поддержки и обмена опытом.
Ссылки на необходимые материалы.
.
❤️ЭТОТ КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ :
🔸Вы никогда не создавали цветов, но очень хотите попробовать.
🔸 Вы хотите сами создавать цветы для своих проектов, но не готовы тратить большие суммы на дорогущие материалы.
🔸 Вы очень любите цветы ручной работы и хотите научиться создавать их сами
🔸 Вы уже знакомы с цветоделием, но Вас не устраивает результат! 🔸 Вы мечтаете создавать цветы из ткани, но у Вас нет времени и желания собирать информацию по крупицам, скупать ненужные материалы и учиться на своих ошибках.

ПРОСТЫЕ ФОРМЫ твой первый цветочный курс

Фитнес База | Булгаково. Для тех, кто хочет быть всегда в форме. Мы помогаем не просто похудеть или набрать вес, а построить красивую и здоровую, спортивную фигуру. В нашей программе мы делаем упор на самые необходимые для результата составляющие. Такой подход к тренировкам называется “Базовый”, а упражнения “Базовые”, или просто - “База”. То есть основа, на которой строится результат.

Фитнес База | Булгаково

Художественная гимнастика Ладожская Энтузиастов. Художественная гимнастика Ладожская Энтузиастов
Мы находимся на пр.Энтузиастов 39/2, СК Арена
⭐️ Приглашаем на занятия детей с 3х лет и взрослых
⭐️ Возможны занятия в зале и дистанционно (онлайн)
⭐️ Группы разных возрастов:
- дошкольники (3-5 лет)
- дошкольники (5-6 лет)
- школьники (7-14, продолжающие и новички)
- взрослые девушки (растяжка и гимнастика)
⭐️ Постановка упражнений (программ) по художественной гимнастике для соревнований, а также постановка танцев для конкурсов
⭐️ Занимаемся дополнительно с гимнастками, фигуристами, танцорами
⭐️ Индивидуальные занятия
⭐️ Занятия в мини группах (по 3-4 человека)
⭐️ Занятия для мальчишек (ОФП)
✨✨✨Наш адрес: м. Ладожская
пр. Энтузиастов 39/2 (Красногвардейский район)
ЗВОНИТЕ И ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на просмотр по тел.:
+7-911-747-9795
Тренер Баева Екатерина Дмитриевна
(ИП Баева ЕД)

Художественная гимнастика Ладожская Энтузиастов

Drago Fit|Run. О! Привет!
Меня зовут Дрогайцев Александр и я являюсь основателем фитнес клуба “DragoFit & DragoRun”
Основной задачей нашего сообщества являются :
- популяризация здорового образа жизни
- грамотный и креативный фитнес
- оздоровление нации
- создание приятной и комфортной среды для спортсменов разного уровня
- получение удовольствия и результата от тренировок
- обучение бегу (спринт)
- обучения базовым упражнениям
- МФР и техники воздействия на мышцы
- ЛФК упражнения и техники
И многое дургое !