КУРС "ПОЛНЫЙ-БАЗОВЫЙ 4.0"

Описание

ПРОГРАММА КУРСА "ПОЛНЫЙ-БАЗОВЫЙ" ЧАСТЬ I ТЕОРИЯ 1.1. СТРОЕНИЕ ГЛАЗА 1.2. СТРОЕНИЕ МЫШЦ ГЛАЗА 1.3. МЕХАНИЗМ АККОМОДАЦИИ 1.4. 8 ПРИНЦИПОВ СИСТЕМЫ ВИДЕНИЯ 1.5. ВИДЫ НАПРЯЖЕНИЯ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ЗРЕНИЕ 1.6. ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ У ДЕТЕЙ 1.7. ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 1.8. О БОЛЕЗНЯХ ГЛАЗ ЧАСТЬ II ПРАКТИКА или ЧТО ДЕЛАТЬ 2.1. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ РАССЛАБЛЕНИЯ ГЛАЗ 2.2. РАССЛАБЛЕНИЕ ГЛАЗ ЧЕРЕЗ РАССЛАБЛЕНИЕ ПСИХИКИ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 2.3. РАССЛАБЛЕНИЕ ГЛАЗ ЧЕРЕЗ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ 2.4. ГРУППА ФИЗИЧЕСКИХ / ДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ГЛАЗ 2.5. ГРУППА ФИЗИЧЕСКИХ / СТАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ГЛАЗ 2.6. МАССАЖ ГЛАЗ 2.7. ОЧИЩЕНИЕ ГЛАЗ 2.8. ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ПРОВЕРОЧНОЙ ТАБЛИЦЫ 2.9. «ПИРАТСКИЕ ОЧКИ» 10. УПРАЖНЕНИЯ НА ЦЕНТРАЛЬНУЮ ФИКСАЦИЮ 11. ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ - ТЕХНИКА БЫСТРЫХ ВЗГЛЯДОВ - УПРАЖНЕНИЕ С КАЛЕНДАРЕМ 12. СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ БЛИЗОРУКОСТИ 13. СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ «ДАЛЬНОЗОРКОСТИ» 14. СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ КОСОГЛАЗИЯ ЧАСТЬ III 3.1. ПРАВИЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ШЕИ И УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ УТРОМ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ 3.2. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ, ЕГО ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ 3.3. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ