Поиск
Дом на Рождественской

Дом на Рождественской

Подписчики: 695 подписчиков
ID: 144885174

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

domnarojdestwenskoi

Фитнес| Растяжка| Танцы| Садовая/Комендантский. Привет! Меня зовут Ксения. Я танцовщица, хореограф и дипломированный фитнес-тренер! Провожу персональные и групповые тренировки: фитнес, растяжка, танцы.
Танцую уже 18 лет и до сих пор продолжаю совершенствовать себя в разных стилях и направлениях.
Преподаю 7 лет
Если ты хочешь изменить свою жизнь, обрести новых друзей, бесповоротно влюбиться в танец, подтянуть фигуру или укрепить мышцы приходи на занятия!

Фитнес| Растяжка| Танцы| Садовая/Комендантский

СпортАйленд. Здесь вы узнаете о спорте и фитнесе.
О правилах подкачки определенных групп мышц, правильном питании. Также в группе вы найдете статьи о подробных разборах полезных свойств витаминов, объяснения, для чего нужны зарядка и растяжка.

СпортАйленд

Fire Dance Studio. Групповые тренировки по современным танцам, включающие растяжку и прокачку мышц.
Обувь для танцев.
Постановка свадебных танцев.
Индивидуальные тренировки.
Танцоры на мероприятия.

Fire Dance Studio

AdrenalineClub_spb. Зал пауэрлифтинга в Кудрово
Делаем девушек сильными и красивыми в мини группах до 6 человек.
Мышцы становятся плотнее, вы стройнее.
Обучение базовой техники
Подготовка к соревнованиям ,как к троеборью, так и отдельным ее движениям
Не хочешь на соревнования ,а просто попу как орех и при этом не боишься ,поднимать больше своего веса ,тогда тебе точно к нам
Владелец и тренер фитнес студии Гурьева Евгения Игоревна

AdrenalineClub_spb

Strong and Slim. Программа занятия состоит из трех частей:
1) танцевальная аэробика, не сложные движения, которые помогут разогреть тело перед основной частью тренировки;
2) включает силовую часть, которая поможет держать в тонусе все группы мышц, формировать стройное, подтянутое тело;
3) растяжка, которая необходима мышцам для их эластичности

Strong and Slim