Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ds_hangboard
Описание
Тренажёр (от англ. train — воспитывать, обучать, тренировать) — механическое, электрическое либо комбинированное учебно-тренировочное устройство, искусственно имитирующее различные нагрузки или обстоятельства (ситуацию). Тренажёры могут быть обучающими (имитационными) или спортивными.
СПОРТИВНЫЙ ТРЕНАЖЁР
Устройство для выполнения тех или иных упражнений, направленных на тренировку сердечно-сосудистой системы, развития силы мышц или развития координации и согласованности работы различных групп мышц при выполнении сложных движений.
Выделяют несколько основных группы спортивных тренажёров: кардиотренажёры (аэробные) — общеукрепляющего действия, повышают общий тонус организма, тренируют сердце, способствуют сжиганию лишних калорий (например, велотренажёры); силовые тренажёры — для тренировки и укрепления мышц; тренажёры для отработки технических приёмов в спорте: горнолыжные тренажёры, тренажёры для скалолазания и др.
Палки являются самым доступным и простым тренажёром. https://vk.com/pages?oid=-31338471&p=%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D1%91%D1%80
