Описание
Направление Dance пластика основано на принципах Strip-пластики, Go-GO, стиля Beyonce и Pussicat dols. Dance пластика - это танец чувств и раскрепощения, где раскрывается ваш истинный индивидуальный образ. Ваше тело должно быть подвластно фантазии, которой нет границ. Это выглядит откровенно, красиво и естественно. Спецификой Dance пластики является особая техника постановки движений, которая позволит скрыть недостатки своей фигуры и подчеркнуть ее достоинства, изменить отношение к собственному телу, повысить самооценку.
Наши занятия помогут Вам не только овладеть своим телом, придать ему чувственность, гибкость и пластичность, а так же придать ему красивые формы. Ваше тело станет подтянутым и упругим за счет физической подготовки (активной прокачке всех групп мышц), которую мы даем на каждой тренировке. А уроки по актерскому мастерству помогут вам раскрепоститься, узнать другие стороны себя, дать волю своей внутренней Богине!
Наши тренировки это и Stretching и Fitness и Dance.
Тренировки построены по следующей схеме:
· энергичная разминка, чтоб разогреть все тело и подготовить его к растяжке;
· растяжка ног и спины;
· прокачка всех основных групп мышц (пресс, попа, ноги, спина, руки);
· танцевальная часть тренировки, где мы знакомим Вас с разными стилями танцев (Strip, Booty, Bachata, стиль Beyonce & Pussycat Dolls) , разучиваем связки и танцы в образах (кошки, роковой красотки и т.п.);
· так же 1-2 раза в неделю уделяем время пилону (POLE DANCE): изучение круток, позировок у пилона, красивому дефиле вокруг пилона, овладение технике залезания на пилон и выполнение на нем акробатических элементов.
Наши адреса:
г. Владивосток, ул. Русская 76, СК "Восход", зал 11
тел.: +7 (902) 489-59-86 Тренер Евгения
г. Владивосток, ул.Русская 65Б, 4 этаж
тел.: +7 (914) 074-99-06 Тренер Марина
