Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnes_vmeste
Описание
Привет всем!
Эта группа для тех, кто изучает свое тело и хочет сделать его красивым.
Мы занимаемся и общаемся вместе, мы делимся своими знаниями и своим опытом, мы помогаем друг другу.
Присоединяться к нам можно на протяжение всего года.
В программе занятий:
- качаем пресс и делаем красивый животик
- качаем попу и делаем ее крепкой, как орех
- качаем руки
- формируем красивую талию
- изучаем систему Пилатес в ее американском активном стиле тренировок
- проводим кардио тренировки
- знакомимся с основами правильного питания
- восстанавливаемся после родов
- общаемся
- получаем удовольствие от физический активности Наши занятия:
1. Американский пилатес. Занятия только утренние: вторник, четверг с 9.30 до 10.30 в 251 каб. по адресу ул. М.Танка, 8.
В качестве бонуса для желающих: с 10.40 до 11.00 - кардиотренировка.
Занятия проводит опытный педагог, имеющий необходимое образование: Нестерова Анна Сергеевна.
Запись по тел. +37533 6655576, по e-mail: Ahene@yandex.ru или по личному сообщению.
Берите с собой сменную одежду и воду.
