Поиск
Фитнес легко!

Фитнес легко!

Подписчики: 363 подписчиков
ID: 117723934

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fitnesslegko

Описание

Группа для тех, кто хочет подтянуться и похудеть он-лайн, в домашних условиях.

Занимайка - занятия с детьми. Материалы разбиты по хештегам
#алфавит@zanimay_ka
#внимание@zanimay_ka
#география@zanimay_ka
#графомоторика@zanimay_ka
#детки2_3_года@zanimay_ka
#для_воспитателей@zanimay_ka
#для_родителей@zanimay_ka
#идеи_пособий@zanimay_ka
#книга_развитие_речи@zanimay_ka
#математика@zanimay_ka
#мелкая_моторика@zanimay_ka
#музыка@zanimay_ka
#мышление@zanimay_ka
#окружающий_мир@zanimay_ka
#опыты@zanimay_ka
#пальчиковые_игры@zanimay_ka
#прописи@zanimay_ka
#развитие_речи@zanimay_ka
#раскраски@zanimay_ka
#творчество@zanimay_ka
#физкультура@zanimay_ka
#физминутки@zanimay_ka
Темы:
#время_суток@zanimay_ka
#грибы@zanimay_ka
#деревья@zanimay_ka
#дикие_животные@zanimay_ka
#дом@zanimay_ka
#домашние_животные@zanimay_ka
#зима@zanimay_ka
#космос@zanimay_ka
#лето@zanimay_ka
#новый_год@zanimay_ka
#осень@zanimay_ka
#овощи_фрукты@zanimay_ka
#тело_человека@zanimay_ka
#цирк@zanimay_ka

Занимайка - занятия с детьми

ТЕПЛЫЕ игры в пространстве ДОМГрелка. Я много лет вела занятия с играми Семейной Мягкой школы. И постепенно на занятиях кроме игр стали появляться и техники из психологии, телесной терапии. Это стало больше, чем просто игры мягкой школы. Поэтому теперь я приглашаю вас на занятия, где соединяться мой опыт и игры мягкой школы.
Через игры вы узнате, что ваш ребёнок может
🌼Быть смелее
🌼Самостоятельнее
🌼Мыслить нестандартно
Занятия помогают ⁃ Повысить самооценку ⁃ Снизить агрессию, тревожность ⁃ Укрепить/наладить контакт с родителем ⁃ Научиться справляться с трудностями и т.д.
Игры и упражнения вы сможете потом использовать дома.

ТЕПЛЫЕ игры в пространстве ДОМ"Грелка"

Бизнес из дома!. -Вы в поисках проверенного заработка в интернете? 💰
-Желаете иметь вспомогательный доход и расплатиться с кредитами и долгами?💳
-Вас интересует дистанционная работа, совмещаемая с основной занятостью?
-Хотите иметь современный и постоянно растущий источник заработка?📈
-Вас невероятно привлекает перспектива стать первым из своего окружения имеющим внушительный доход из интернета?
Проект Экспресс-карьера-проверенная временем, готовая система, зарекомендовавшая себя в интернет пространстве, как надежная и доходная альтернатива привычному заработку и через полгода-год работы Вы гарантированно выходите на доход от 1000$ в месяц.

"Бизнес" из дома!

Йога у Дома Мастера, координаторы. Для обсуждений и координации Мастеров и Координаторов страницы vk.com/YOGAuDOMA
Обсуждение мест для тренировок и пр.
Два МОМЕНТА -
Просьба отметить место где интересно проводить занятия (и телефон) в теме https://vk.com/topic-39909021_28007855
и 2
проголосовать и оставить комментарий в опросе vk.com/yogspb?w=wall-39909021_9%2Fall
_______________________
Посмотреть новости по площадкам и странички Мастеров ( преподавателей) Вы можете тут
vk.com/yogiSPB

"Йога у Дома" Мастера, координаторы

Занятия по актёрскому мастерству. Занятия по актёрскому мастерству, сценической речи и пластике.
Занятия проводятся каждый понедельник. Начинаем в 20:00.
Большая просьба не опаздывать!
Так как занятия подразумевают активное движение телом в пространстве, просьба всех желающих озаботиться соответствующей одеждой, обувью и бельём. В идеале - чёрное трико и либо чешки, либо балетки. Если нет и нет возможности купить/достать/взять в аренду, то одежда с минимумом декора, не сковывающая движений, желательно, не маскирующая фигуру и не пытающаяся с вас слететь/сползти/порваться при активном движении. Натуральные ткани в приоритете. Обувь сменная (желательно хорошо дышащая и на тонкой подошве) ОБЯЗАТЕЛЬНА. Также на занятиях - без ювелирки, бижутерии и прочих заколок и пирсингов. Либо оставляем дома, либо по приходу снимаем и оставляем в гардеробе во избежание травматизма. На занятия категорически не допускаются лица находящиеся под воздействием любых психоактивных веществ (алко, нарко, итп) либо находившиеся в оном состоянии в течении предыдущих 12 часов. Если ваше состояние таково, что вдохнуть и выдохнуть через нос полную грудь воздуха (при этом не расчихавшись и не закашлявшись) для вас проблематично - заниматься вам будет, по меньшей мере, очень трудно. Оценивайте, пожалуйста, адекватно состояние своего здоровья.

Занятия по актёрскому мастерству