Фитнес для мам и малышей FitnessMama

Описание

Фитнес МАМА+МАЛЫШ - это интересные и эффективные занятия фитнесом для мамочек вместе с детьми от 3 месяцев до 3 лет! Давайте знакомиться! Меня зовут Мария. Я-сертифицированный инструктор фитнес-программы "Мама+малыш". Увлекаюсь танцами лет 10, йогой - 7 (йога Айенгара, кундалини йога), шейпингом - 15. Со мной "ведет" тренировки мой сынуля - Сашуля, ему 1,9. Мы приглашаем посетить Вас наши эффективные и веселые тренировки! Это отличная возможность привести себя в форму, получить заряд бодрости и энергии, развеяться, не расставаясь со своим малышом, не прибегая к помощи бабушек и нянь. А для малыша это прекрасная возможность весело провести время с мамой, научиться взаимодействовать и играть с другими детками, развить свои физические способности. Главный акцент в тренировках направлен на восстановление организма мамы после беременности и родов. Мы специально подбираем упражнения для проработки проблемных мест у мам.