Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
handstand_school
Описание
Стойка на руках, спичаг, элементы гимнастки и эквилибра на руках. Примеры качественно выполненных стоек и рекомендации как научиться их делать.
"Школа стойки на руках" Учимся: - делать качественные стойки на руках; - ходить на руках; - выполнять силовые гимнастические заходы в стойку (спичаг).
На начальном этапе изучаем простейшие гимнастические элементы - кувырки вперёд и назад, мостик, стойка на голове, стойка на предплечьях, колесо, удержание угла в упоре.
Большое внимание уделяется растяжке.
Персональные тренировки по постановке стойки на руках в Санкт-Петербурге.
Тренировки в малых группах 2 - 3 человека. При наличии желающих тренироваться в одно время. Оставляйте заявку.
Зал в Петроградском районе Санкт-Петербурга.
On-Line обучение стойке на руках. Вам придётся делать упражнения и снимать видео.
Адрес зала: https://vk.com/page-121945237_52844131
Записаться на тренировку и задать вопросы можно через личные сообщения https://vk.com/jvlev
