Фитнес Чертковско

Описание

Здравствуйте! Приглашаю на тренировки ,работа над коррекцией фигуры, созданием рельефа, похудение, приглашаю попробовать , первая тренировка. Миню, советы по питанию. Вступайте много интересных фактов о здоровом образе жизни. Информации по питанию и тренировках. Пишите отвечу на любые вопросы. Работа над коррекцией фигуры — индивидуальный подход к вашим целям. 100 % РЕЗУЛЬТАТЫ! Мы ЕДИМ и ХУДЕЕМ! Образовани: 2000-2003 Школа Олимпийского резерва г. Луганск. 2003-2006 Педагогический университет имени Т. Шевченко факультет "Физическое воспитание" 2006-2009 Педагогический университет имени П.Течины факультет "Физическое воспитание". 2009-2013 Аспирантура Педагогический университет имени П.Течины Спортивные достижения. 2005 Мастер спорта 2010 Мастер спорта международного класса 2010-2017 Член сборной команды Не однократно призёр и победитель различных соревнований отделения лёгкой атлетики " Метания молота". Помогу вам быть здоровыми и без труда получить фигуру мечты. Педагогический стаж 15 лет. 2009-2017 Преподователь в университете кафедра теория и методика физического воспитания. 20018-2021 Тренир-инструктор (ДДТ) 2018 и сейчас преподаватель физического воспитания в ГБПОУ РО "ЧМПТ" Фитнес тренер и диетолог Тренер-диетолог совершенно необходим для того, чтобы подготовить и создать эффективный комплекс для похудения, под конкретную физическую подготовленность человека. Основные задачи, которые поможет решить индивидуальная работа с тренером – приведение к норме общего физического состояния, нормализация обменных процессов. С его помощью становится возможным организовать сбалансированное, совершенно здоровое питание, что, соответственно, будет способствовать улучшению общего состояния здоровья. Так станет гораздо проще избавиться от лишнего веса, либо набрать недостающую массу мышц, с одновременным поднятием их тонуса. Увеличивается выносливость, повышается работоспособность, становится легче вернуться в форму после беременности и периода лактации.  Остается ли стабильным ваш вес на протяжении нескольких лет? Довольны ли вы формами своих ягодиц или прессом? Насколько легко поднимаетесь на пятый этаж? Всегда ли пребываете в хорошем настроении? Радует ли вас ваше самочувствие и жизненный тонус? Устраивают наметившиеся по бокам складки, отросший живот? Насколько естественны «пивные животы» у мужчин, «апельсиновая корка» с объемным «галифе» для женщин? Хотя бы один отрицательный ответ на поставленные вопросы служит сигналом – пора приступать к усиленным тренировкам, желательно под руководством личного тренера.