Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
hercules_aleksey
Описание
Добро пожаловать в увлекательный мир здорового образа жизни! Меня зовут Алексей Емельянов и я дипломированные фитнес тренер, диетолог и нутрициолог. Со стажем в тренировках более 10 лет и тренерским стажем более 3 лет! 🥳
✅ Если вы давно хотите понять что и когда кушать, как избавиться от злосчастных складок и накачать рельефные мышцы или обрести гибкость и мобильность суставов, то вы по адресу! Здесь я помогу вам в преображении своего тела и образа жизни! 💪🏽😍
В данной группе вы найдёте: - составление плана питания; - подбор меню и рецептов приготовления; - выбор продуктов в соответствии с вашими индивидуальными целями и особенностями организма; - составление программ тренировок; - консультации по тренировкам; - лечебная гимнастика и восстановление после травм; - курсы и упражнения для гибкости и мобильности; - онлайн ведение до результата!
⚠️БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ⚠️
Самое сложное - это начать. Поэтому если вы давно думаете что-то изменить, то скорее начните с себя и всё вокруг изменится вслед за вами! 😃
