Йога для мамы и малыша

Описание

Йога вместе с ребенком -это мягкое и непринужденное взаимодействие-самый простой способ соединения с вашим малышом! Основные направления: - Детский массаж - Освоение удобных способов ношения и кормления ребенка, - Упражнения и асаны классической йоги - Парные практики - Работа со стрессом и напряжением - Мягкая йога после родов - Упражнения йоги для малышей - Дыхательные практики для детей и взрослых - Йога- игры - Расслабление Игровая форма занятия, песни и стихи, физиологичные упражнения - все это делает беби -йогу такой интересной и доступной уже с младенчества. Практика позволяет вернуть своему телу ощущение легкости, расправить позвоночник, справится со стрессом и напряжением и восстановить организм после родов, а также насладиться радостью общения с малышом, улучшить его сон и аппетит, справиться с дискомфортом в животике и запустить механизм гармоничного роста и развития, раскрыть его и свой творческий потенциал, наполниться уверенностью и спокойствием. Это возможность заложить прочный фундамент детско-родительских отношений, который сохраниться на всю жизнь.