Описание
Проект "Измени себя" х #SPORTANGAR
Впервые в г.Белгороде, полноценный проект для помощи людям, имеющим и страдающим от лишнего веса, а также для всех тех, кто реально в жизни хочет быть сильным, быстрым, гибким, выносливым, а не просто красивым.
Если Вас не устраивает ваша физическая форма, ваши кондиции и размеры, то Вам необходимо принять участие.
Если Вы устали от постоянных косых и осудительных взглядов, если Вы хотите начать вести более здоровый и подвижный образ жизни, то мы Вам поможем.
Если Вы, действительно, решили "изменить" себя, то наш проект - это то, чего Вам так долго не хватало!
Группа профессиональных тренеров будет постоянно "рядом" с Вами:
1. непосредственно во время занятий;
2. а также всегда на расстоянии телефонного звонка, так что Вы всегда сможете задать необходимые вопросы по питанию или восстановлению, или получить свою "порцию" заряда мотивации и поддержи.
Гарантированный индивидуальный подход к каждому клиенту, начиная от тренировок, заканчивая вопросами по питанию, режиму дня, спорт.питанию и изменению вашего образа жизни в целом.
Групповые занятия:
1. Вы не будете теряться в коллективе, так как все будут в схожей физической форме и одних условиях;
2. постоянная психологическая поддержка от окружающих людей в группе и дополнительный "толчок" для прогресса;
Правильное питание и смена образа жизни, помощь в отказе от вредных привычек:
1. разбор вашего рациона и подбор оптимального для Вас питания;
2. помощь в составлении индивидуальной диеты, подбор спорт.питания;
Тренировки, тренировочный процесс в целом и восстановление:
1. начальное тестирование ваших возможностей, с последующим развитием вашего тела и улучшением его показателей;
2. разработка индивидуального графика тренировок с внедрением его в групповые занятия;
3. отслеживания и корректировка вашей программы тренировок на всем этапе занятий;
4. тренировки на песке и функциональный тренинг помогут Вам, не только похудеть, но и развивать ваши физические возможности в целом, + тренировки на песке обезопасят ваши суставы и помогут избежать травм.
