Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
kamen_lysva
Описание
Ушу-саньда - китайский вид единоборств, который был известен с древности. Во многих фильмах можно увидеть помосты, на которых дерутся спортсмены и мастера различных видов единоборств Китая. Этот традиционный помост остался сейчас и на соревнованиях.
Ушу-саньда переводится как «разрешено все», либо как «все допускается». Ушу Саньда — свободный контактный поединок. Таким образом, в этом виде единоборств разрешено все: ударная техника руками, ногами, броски, заломы, захваты.
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. CrossFit Inc. описывает свою программу, как «постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах и модальных доменах» с целью повышения тренированности.
