Поиск
Бригада •Ржавые Купола•

Бригада •Ржавые Купола•

Подписчики: 118 подписчиков
ID: 41455756

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kupola

Будь 90.60.90. легко. Создай тело своей мечты! Диеты, упражнения, мотивация. Тебе сюда!

Будь 90.60.90. легко

ХУДЕЕМ ЛЕГКО И ВКУСНО!!!!. 👠 *ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА* 👠
1. Дружелюбная атмосфера🤗
2. Ни какого мата и хамства🚫
3. Ссылки и реклама ЗАПРЕЩЕНЫ🚫
4. Можно добавлять подруг, знакомых (пишите мне, я добавлю)👯‍♀
😉
5. Админы чата дают важную информацию по ПП🥬, физические упражнения🏋‍♀, рецепты🥤. Так же мы консультируем по продукту NL🥤🛍 _(все подробности можно узнать у меня)_
6. Так же в нашем чате проходят бесплатные марафоны стройности и розыгрыши🏆🎁

ХУДЕЕМ ЛЕГКО И ВКУСНО!!!!

Рождение Звезды. Иркутск. '''Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика.'''
Мы современные женщины большую часть времени проводим сидя. Это не делает нас здоровее и привлекательнее. В движении – жизнь!
Женщине нужна регулярная ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый заряд.
Рождение Звезды. Из глубины веков пришла к нам эта женская практика. Упражнения, которые достаточно легки в освоении и не требуют какой-либо особенной физической подготовки, и при этом крайне эффективны. Какая-то неподдельная мудрость заложена в них: красота и грация тела, текучесть и предельная ясность сознания.
Гармоничная женщина – суть Звезда, только земная. Вне зависимости от антропологических параметров и способности следовать переменчивой моде. Она всегда привлекательна для мужчины. Привлекательна та женщина, которая сумела открыть в себе женское свечение.
Комплекс упражнений, который я предлагаю вам, займет не больше 15 минут в день. День за днем вы будете открывать новую себя – здоровую, красивую, лучистую, НАСТОЯЩУЮ. Женщину. Звезду.
Светись и будь любима!

Рождение Звезды. Иркутск

Свободный Танец Айседоры Дункан. На занятии мы, прежде всего, ПРИХОДИМ В СЕБЯ - отвлекаемся от беготни и суеты.
ПРИСЛУШИВАЕМСЯ к себе, к своему телу, чего оно хочет, чего ему не хватает именно сегодня в плане движения. Возможно, мы неосознанно загнали вглубь себя какие-то эмоции, заполучив новые блоки...
Специальные упражнения и растанцовки помогают легко РАССЛАБИТЬСЯ и ОТПУСТИТЬ себя в движение.
А потом мы ПРИГЛАШАЕМ СЕБЯ НА ТАНЕЦ, дающий выход чувствам, создающий пространство глубокой интуиции. Танец - это мощное РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ, в котором мы получаем ЭНЕРГИЮ, чтобы жить и творить.

Свободный Танец Айседоры Дункан

♥♥♥Художественная гимнастикА♥♥♥. Г-гибкость
И-исполнение
М-мастерство
Н-награждение
А-акробатика
С-старательность
Т-труд
И-изысканость
К-команда
А-артистизм
Художественная Гимнастика-одна их сложных и в тоже время красивых видов спорта.
Предметы-скакалка,обруч,мяч,булавы,лента и самое лёгкое упражнение без предмете
Звёзды Спорта-Анна Бессонова,Наталья Годунко,Алина Кабаева,Ольга Капранова,Евгения Канаева , Ляйсан Утяшева и Ирина Чащина

♥♥♥Художественная гимнастикА♥♥♥