Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
liradj
Описание
Всем привет и добро пожаловать!) ;)
С удовольствием занимаюсь музыкальным оформлением фитнеса)
Записываю диски для тренировок разных по направлению:
-силовые
-степ
-танцевальные (Zumba)
-Pilates, stretching
-табата
-tai-bo
-и т.д.
Формат дисков стандарт тренировок:
50-55 минут сила-степ - 136-140 bpm, основная часть + 5-10 минут заминки.
Табата по формату тренировки: 4 минутные блоки по 20 сек сила +10 сек отдых - 144 bpm. Между блоками 40 сек пауза.
Диски есть в наличии на выбор)
Презентацию дисков можно прослушать в аудиозаписях) Это сокращенные варианты - демоверсии)
Также принимаю заказы на запись дисков со своими любимыми треками и пожеланиями)))
Отвечу на все интересующие вопросы с удовольствием (цены - прайс и т.д.) - ЛС))
