Зарядки для мам и не только

Описание

Онлайн проект для желающих заниматься дома, тратя миним времени, а получая максимальный эффект "Зарядки для мам и не только": ✅это 20-25 минутные зарядки с вашим малышом (можно без😁, есть несколько вариантов выполнения упражнений) 5 раз в неделю с понедельника по пятницу ежедневно со мной в прямом эфире в 8:45 или в записи, если время не подходит. ✅занятия во время прогулки с вашим малышом " Фитнес с коляской" ✅упражнения за столом и компьютером для разминки шейного, грудного и поясничного отделов, а также тренировки мышц тазового дна ✅растяжка ✅информация по питанию и много другой полезной информации Зарядки проходят в закрытом телеграм канале. Первая тестовая неделя БЕСПЛАТНО, далее стоимость занятий в месяц составит 900 руб. Кто хочет тренироваться и заниматься пишем в сообщения сообщества 'Хочу Зарядки" и я добавляю в закрытый телеграм канал.