Поиск
Мотокросс

Мотокросс

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 50941470

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

moto5261317

High heels | Танцы | Петрозаводск. Привет!
Меня зовут Лера
Я тренер, танцор и хореограф
Танцевальный опыт: 12 лет
Опыт преподавания: 8 лет
Направления, которые я преподаю:
•High heels
•Hip-hop
На занятиях мы учим:
•Базовые движения
•Развиваем гибкость, пластичность
•Укрепляем мышцы
•Учим связки и хорео
На моих занятиях я научу тебя танцевать, помогу понять как работает твое тело, ты станешь уверенней в себе, женственней.
Ко мне можно записаться на индивидуальные занятия или в группу- пиши в сообщения 🫶

High heels | Танцы | Петрозаводск

Со спортом навсегда!. Фитнесс, бодибилдинг, турники и брусья, гибкость тела, акробатика, боевые искусства... Выжмем из тела максимум!!!:)

Со спортом навсегда!

Гибкость всего тела.

Гибкость всего тела

Массаж Королёв. Лаборатория тела. Массаж который помогает!
Расслабить тело и перезагрузить голову. Это значит сделать шаг к навыку думать в расслабленном состоянии. В нем классные решения приходят быстрее (сами знаете).
Получить волшебный 'импульс' от депрессии! )))
Почувствовать точку опоры. Где ощущения тела, эмоции и желания дают новый толчек к действию. Способ самый приятный и бережный) кстати для выхода из нее.
Задать телу новый рельеф. Избавиться от ощущения 'что то здесь расползлось. Не нравится(((. Хочу! По другому👌'.
Восстановить эластичность и гибкость связок. А это основа и базовая потребность тела для омолаживания 😉
Восстановиться после физической нагрузки. Вместо болью забитых мышц ощущать свое тело наполненным приятной энергией.
Позвоночник отдельная 'интересная' тема. Работая с ним происходит включение саморегуляции и самовосстановления собственно всех систем человека!
Я не прихожу просто массировать мышцы.
Мы с вами решаем вашу поставленную задачу! Мне интересен ваш результат.
Я развиваюсь вместе с вами!
Тренируюсь, хожу на тренинги, учусь. Ищу новые максимально эффективные способы решения ваших задач! Буду рада взаимодействовать с теми, кому откликается мой подход🙏😊
Цены лёгкие:
1час- 2500р
Только для г.Королев!
1час- 3000р за пределами г. Королев.

Массаж Королёв. Лаборатория тела

Твоя мотивашка | Трансформация тела и питания. ❤️Веган 16/8
Личный опыт 💃
Без сахара ❌
Полезная пища🥗
Гибкость тела 🧘‍♀️
Трансформация тела💪

Твоя мотивашка | Трансформация тела и питания