Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ozdorbegkuzma
Описание
Целью образования сообщества является:
- популяризация активного образа жизни и приобщение к бегу;
- укрепление сердечно – сосудистой системы;
- развитие общей выносливости.
В программе очных тренировок сообщества освещаются следующие разделы:
- первые шаги в беге;
- принципы оздоровительного бега и беговых тренировок;
- освоение техники бега;
- специальные беговые упражнения, для формирования техники бега;
- методическое развитие общей выносливости.
