Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ozfitnes
Описание
Начинала свое саморазвитие с танцев, занималась ими с самого детства. Хореография, спортивно-бальные, современная хореография, pole dance.
В мае 2015 года окончила обучение на фитнес тренера в городе Санкт-Петербург.
Направления и услуги которые будут в нашей студии:
Консультация по правильному питанию и составление программ для тренировок как в студии так и для фитнес клуба на тренажерах.
Групповые занятия направленные на улучшение и развитие Сердечно-сосудистой
и Дыхательной систем и жиросжигание.
Групповые и индивидуальные занятия:
Групповые:
-Пилатес
-Йога
-Танцевальная аэробика в стиле Latino
-ZUMBA
-Фитбол
-Тай-бо
-Силовое направление Super sculpt (проработка всех мышечных групп)
-Силовое направление Bums (проработка ягодиц)
Силовое направление Lower body (низ спины, пресс, ноги)
-Силовое направление ABS (пресс)
-Степ
-Степ interval
Индивидуальные тренировки:
Разработка тренировки с учетом типа фигуры, физического здоровья, противопоказаний если такие имеются, а так же пожеланий клиента.
Оздоровление организма, похудение, коррекция питания и фигуры.
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Нацеленность на результат и достижение цели!Использование различного оборудования!
Разнообразие программ.
к.т 8-960-767-07-69 Анастасия
