Поиск
Pancha running

Pancha running

Подписчики: 51 подписчиков
ID: 189950906

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pancharunning

Описание

Беговой блог Сергея Панченко. Анализ тренировок, мотивация. Практика → опыт → знание.

Bake in USSR (пироги, выпечка, домашние блюда). Я - Евгения, можно просто Женя, мне 29 лет. Никогда не думала, что смогу работать поваром, учитывая то, что у меня имеется 2 образования - бухгалтерское и педагогическо-психологическое. Однако же ещё с 6 лет стремление моё к кулинарии было неудержимо - именно в этом возрасте я испекла свой первый яблочный пирог, а потом уж понеслось... Я из тех, кто готовит редко, но метко. Или же умеет готовить, но не всегда любит. Это гораздо лучше того, что называется не умеет готовить, но любит.
В общем, в итоге я решила готовить для жителей моего родного города еду в духе советской тематики - шоколадную колбасу, пирожки, , оладушки, бутерброды с котлетами, натуральные лимонады, салаты с домашним майонезом и т.д. ) Так что рада буду всем гостям! Цены - договорные, ну а для добрых приятелей и друзей о цене и речь не идёт )) А также буду рада тем, кто просто захочет поделиться со мной фото-рецептами советской тематики, да и вообще всем-всем добрым гостям!
Добро пожаловать в СССР!

Bake in USSR (пироги, выпечка, домашние блюда)

Центр РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ | массаж Севастополь. Специалисты нашего центра делают массаж, который действительно ЛЕЧИТ и даёт РЕЗУЛЬТАТ.
✔Радость движения — большой центр здоровья и красоты в Севастополе. За 8 лет работы более 19 000 клиентов!
✔Мы предлагаем различные процедуры:
● оздоровительный, спортивный, релаксирующий, лимфодренажный массажи;
● антицеллюлитные программы;
● обёртывания (шоколаднное,ягодное, шунгидом, медово-солевое);
● стоун-терапия;
● сакские грязи;
● массаж для младенцев;
● бьюти-процедуры (шугаринг, парикмахер, ногтевой мастер);
✔В нашем центре работает более 8 квалифицированных специалистов с медицинским образованием и большим опытом. А именно :
● массажисты различных направлений;
● инструктор ЛФК;
● реабилитолог;
✔В Центре «Радость движения»:
● проведут реабилитацию после травм, ушибов, переломов;
● лечат сколиоз, остеохондроз;
● убирают боли в спине различной этиологии
● проводят ЛФК
● помогут восстановиться после операций
✔️ Только у нас:
● уникальные программы по коррекции фигуры, коррекции осанки,
реабилитации
● индивидуальный подход к каждому клиенту
● наши клиенты становятся нашими друзьями
● курс сока Витграсс
✔Также работает кафе полезной еды [club211734235|Витграсc кафе], где вы найдете сбалансированные и вкусные блюда, которые помогут вам сохранить здоровье и фигуру.
Адрес: Пр-кт Ген.Острякова 69А
Тел.: мтс +7 (978) 702-19-31, волна +7 (978) 343 76 26.
Время работы : с 8:00 до 20:00
Выходной : Воскресенье
Телеграм https://t.me/radostdvigeniya
Сайт radost-dvigenia.ru

Центр РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ | массаж Севастополь

Fly. ИЮНЬ
1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.
2 июня - Сделай своё утреннее фото.
3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.
4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.
5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.
6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .
7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.
8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.
9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.
10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.
11 июня - Посети любимое место в городе.
12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.
13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.
14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.
15 июня - Напиши письмо себе в будущее.
16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).
17 июня - Прогулка в кино с друзьями.
18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.
19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.
20 июня - Подпишись на паблик.
21 июня - Пройдись по магазинам.
22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.
23 июня - Прыгни с парашютом.
24 июня - Не спи всю ночь.
25 июня - Найди новую музыкальную группу.
26 июня - Улыбайся прохожим.
27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.
28 июня - Сделай подарки своим близким.
29 июня - Устрой пикник с друзьями.
30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.
ИЮЛЬ
1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)
2 июля — Купи цветы и подари их маме.
3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.
4 июля — Прими теплую ванну с пеной.
5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.
6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)
7 июля — Обними незнакомого человека.
8 июля — Купи любую забавную безделушку.
9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.
10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.
11 июля — Попробуй нарисовать картину.
12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.
13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.
14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.
15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).
16 июля — Купи новые кеды.
17 июля — Иди гулять ночью.
18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.
19 июля — Сними видео с друзьями.
20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.
21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.
22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.
23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.
24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.
25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.
26 июля — Наблюдай за рассветом.
27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.
28 июля — Весь день ешь яблоки.
29 июля — Посети цирк.
30 июля — Сделай собственный коллаж.
31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.
АВГУСТ
1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.
2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.
3 августа - Улыбайся прохожим.
4 августа - Напиши письмо и отправь его.
5 августа - Съешь плитку шоколада.
6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.
7 августа - Выспись.
8 августа - Проведи этот день с семьей.
9 августа - Познакомься с новыми людьми.
10 августа - Накорми бездомное животное.
11 августа - Читай весь день интересную книгу.
12 августа - Весь день занимайся спортом.
13 августа - Фотографируй прохожих.
14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.
15 августа - Влюбись.
16 августа - Не с

плшк. ИЮНЬ
1 июня - Начни свой день с чего-нибудь необычного.
2 июня - Сделай своё утреннее фото.
3 июня - Проведи весь день вместе с лучшими друзьями.
4 июня - Заговори с человеком, с которым не решалась заговорить очень долгое время.
5 июня - Посмотри свой самый любимый фильм.
6 июня - Сделай фото-отчёт этого дня .
7 июня - Выпиши несколько цитат из своей любимой книге на стикер и приклей их на стену.
8 июня - Встань рано утром,налей себе чашку кофе и насладись тишиной в доме и на улице.
9 июня - Рисуй то, что первое приходит в голову.
10 июня - Съешь порцию шоколадного мороженого.
11 июня - Посети любимое место в городе.
12 июня - Купи много шариков, а затем раздай их прохожим.
13 июня - Приготовь завтрак для своей семьи.
14 июня - Сделай своего журавлика из бумаги.
15 июня - Напиши письмо себе в будущее.
16 июня - Наведи порядок в комнате (или сделай перестановку).
17 июня - Прогулка в кино с друзьями.
18 июня - Сделай фотографию своего самого счастливого мгновения в этот день.
19 июня - Отправь кому-нибудь письмо.
20 июня - Подпишись на паблик.
21 июня - Пройдись по магазинам.
22 июня - Выучи несколько иностранных слов, которые будут иметь для тебя очень большое значение.
23 июня - Прыгни с парашютом.
24 июня - Не спи всю ночь.
25 июня - Найди новую музыкальную группу.
26 июня - Улыбайся прохожим.
27 июня - Купи билет в кино (только на себя) на последний ряд.
28 июня - Сделай подарки своим близким.
29 июня - Устрой пикник с друзьями.
30 июня - Расскажи обо всё, что случилось с тобой за этот месяц.
ИЮЛЬ
1 июля — Измени свой образ (прическу, сделай пирсинг, тату, покрась волосы)
2 июля — Купи цветы и подари их маме.
3 июля — Сходи в парк, купи мороженое малышу.
4 июля — Прими теплую ванну с пеной.
5 июля — Заведи дневник, и каждый день записывай свои мысли/сны.
6 июля — Попробуй разукрасить свой холодильник. (Каждое утро оставляй на нем стикеры, рисунки, и т.п., но не выбрасывай, копи их)
7 июля — Обними незнакомого человека.
8 июля — Купи любую забавную безделушку.
9 июля — Сходи с друзьями на речку/море/ в бассейн.
10 июля — Купи/смастери воздушного змея, запусти его.
11 июля — Попробуй нарисовать картину.
12 июля — Начни делать на стене панно из фотографий.
13 июля — Набери случайный номер и постарайся подружиться с этим человеком.
14 июля — Узнай новый рецепт и приготовь блюдо.
15 июля — Измени свою старую вещь(раскрась старую белую футболку и т.п).
16 июля — Купи новые кеды.
17 июля — Иди гулять ночью.
18 июля — Напиши человеку, с которым давно не общаешься.
19 июля — Сними видео с друзьями.
20 июля — Побалуй себя любимым лакомством.
21 июля — Заговори на улице с незнакомцем.
22 июля — Купи новую книгу, начни её читать.
23 июля — Купи мыльные пузыри, и пускай их на улице.
24 июля — Заберись на крышу своего дома, сделай фотографии улицы сверху.
25 июля — Попытайся сфотографировать солнце в капле воды.
26 июля — Наблюдай за рассветом.
27 июля — Сделай то,чего всегда боялся.
28 июля — Весь день ешь яблоки.
29 июля — Посети цирк.
30 июля — Сделай собственный коллаж.
31 июля — Купи торт и съешь его в честь дня рождения Гарри Поттера, посмотри все части этого фильма.
АВГУСТ
1 августа - Проведи весь день с лучшими друзьями.
2 августа - Грусти о том, что лето скоро кончится.
3 августа - Улыбайся прохожим.
4 августа - Напиши письмо и отправь его.
5 августа - Съешь плитку шоколада.
6 августа - Устрой фотосессию, сделай побольше летних фото.
7 августа - Выспись.
8 августа - Проведи этот день с семьей.
9 августа - Познакомься с новыми людьми.
10 августа - Накорми бездомное животное.
11 августа - Читай весь день интересную книгу.
12 августа - Весь день занимайся спортом.
13 августа - Фотографируй прохожих.
14 августа - Попробуй весь день не садиться за комп.
15 августа - Влюбись.
16 августа - Не с

Seven Fridays. 14 декабря 2011 г. в Гомеле открылся концептуально новый коктейль-бар, который расположился в самом центре города по адресу: пр-т Ленина, д.6.
Новый бар Seven Fridays – это самое лучшее из Нью-Йорка в центре Гомеля. Классические стейки Америки в безукоризненном исполнении истинных мастеров своего дела, изысканные коктейли и стильный интерьер позволят окунуться в обстановку непринужденной элегантности и исключительной кухни.
Не секрет, что Соединенные штаты славятся своими стейками, и вообще Америка - та страна, в которой производство мяса приравнивается к искусству.
Новый и интересный проект от команды профессионалов, которые начали осваивать ресторанную индустрию еще в 90-х годах, и являются первыми, кто привез частичку Америки в центр Гомеля. Эта команда состоит из ресторатора Рудковского Валерия и мастера барменского искусства Везенкова Антона.
Интерьер бара выполнен в стиле Пин-Ап. Это стиль красоты и открытости, изящных женщин и уютных интерьеров середины прошлого века. Нам кажется, что этот стиль остался лишь в картинках и фильмах классического Голливуда, но это не так... Мы это доказали. Элементы интерьера тщательно продуманы, и каждый из них лаконично дополняет друг друга, давая полное ощущение, что вы находитесь в США. Темное натуральное дерево, диваны шоколадных оттенков, стулья в виде дубовых бочонков, мягкое и комфортное освещение, люстры в стиле арт – деко задают тон для элегантного вечера…
Меню ресторана включает в себя богатый выбор изысканных блюд, приготовленных из продуктов самого высокого качества, и в каждом из них можно уловить неподражаемый почерк шеф-повара. Seven Fridays предлагает широкий ассортимент стейков, приготовленных из нежнейшей говядины, исключительно категории прайм, а также широкий выбор рыбы и морепродуктов. Превосходная коллекция коктейлей, подобранная профессионалами своего дела, дополнит любое блюдо.
Seven Fridays – идеальное место для проведения любых мероприятий и событий, от официального ужина или деловых переговоров, до романтического свидания или празднования дня рождения, как в маленькой, так и в большой компании. Специалисты ресторана имеют огромный опыт в проведении и организации подобных мероприятий, а возможности ресторана: зал на 50 посадочных мест, ассортимент меню, цены и профессиональное обслуживание, сделают ваше мероприятие безупречным.