Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pitanie_planka
Описание
Чтобы достичь определенных целей в "строительстве тела" нужно понимать на каких принципах это строится!
Есть несколько аспектов или составляющих ЗОЖ, вот они:
1. Психология
2. Режим труда, отдыха и сна
3. Питьевой режим
4. Рациональное питание
5. Регулярные тренировки
6. Витаминно-минеральные комплексы
