POWER YOGA Perm

Описание

Программа объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию. Power Yoga основывается на принципах Аштанга - йоги - программы, которая стремительно приобретает популярность в современном фитнесе. Power Yoga – это динамичные связки (модули), большое количество силовых поз, также упражнения на развитие функциональной гибкости. Power Yoga дает возможность достичь крепости тела, стабильности ума и ясного мышления. Power Yoga­ еще один современный взгляд на йогу, направленный прежде всего на укрепление здоровья, снятие усталости и успокоение нервной системы.