Поиск
Продажа/Покупка виртов SAMP

Продажа/Покупка виртов SAMP

Подписчики: 4 099 подписчиков
ID: 77298347

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sampp_virtt

КАЧЧМЕН. СПОРТ СПОРТ СПОРТ ПИТАНИЕ
Все новички, пришедшие в тренажерный зал, считают, что можно вот так просто придти и заниматься. Есть ты и есть тренажеры. Подходишь к любому и тренируешься... smile Друзья, ну, откуда такое заблуждение?
Конечно, можно заниматься самостоятельно. Путем проб, ошибок и уймы потраченного времени Вы поймете, как нужно тренироваться. Но есть и другой путь - отжалеть денег на персонального тренера (хотя бы на 1-2 месяца тренировок). Поверьте, это будут не выброшенные деньги!
Чему научит персональный тренер?
•Правильной технике выполнения упражнений. Можно долго читать, смотреть видео, но многие упражнения вы все равно будете выполнять неправильно.
•Правильному подбору отягощений для упражнений
• Вы поймете с какой интенсивностью нужно тренироваться
•Программа тренировок и советы по питанию в соотвествии с вашими целями
• Во время отдыха между подходами Вы сможете мучать тренера вопросами
• Ваша мотивация и уверенность в успехе будет намного выше, потому что хороший тренер - это просто неиссякаемый источник мотивации! А вы ведь не пойдете к плохому тренеру?

Stay Fit !!! Клуб Стройности и успешности!!!!. Милые девушки!🌺
Добро пожаловать в наш закрытый клуб Stay Fit!!!🏋‍♀️
Разрешите представиться , я - Царица Тамара, Ваш любимый персональный фитнес тренер !😍
❤ Моя миссия состоит в том, чтобы на Земле стало как можно больше людей, любящих себя, полных здоровья, жизненных сил и энергии, которые будут полностью довольны своим внешним видом ! 😊
Уже около 20ти лет я непрерывно занимаюсь вопросами фитнеса и изучаю здоровый образ жизни и ЗНАЮ, как, даже после родов, обрести фигуру своей мечты!
Каждый день для вас я буду выкладывать для вас пост, под которым вы будете писать отчеты о своих достижениях.
Для чего это надо делать:
☝ во-первых, доказано, что система отчетности мотивирует вас делать упражнения, даже, когда вам лень. Соответственно, после каждого отчета вы неизбежно становитесь более сильными и дисциплинированными 💪💪💪, что в свою очередь, влечет за собой такие неизбежные последствия как подтянутый животик, упругая попка и горящие от счастья глаза 😍 (а именно за этим мы здесь и находимся, правда?😉)
☝ во-вторых, у вас появляется наглядная картинка того, что вы делаете и это поможет вам корректировать направления в достижении поставленной цели. Ведь знания- это сила! 🤓
☝ и наконец, в-третьих, записывая ваши ежедневные достижения, вы поймете, какие вы классные и четкие, какие умнички, что занимаетесь собой, вы увидите, что вы УЖЕ на голову выше тех, кто этого не делает. Вы почувствуете и полюбите свою особенность ! ❤🙆❤
У кого-то из вас уже есть свои тренировки (и это прекрасно! делитесь своими наработками и вдохновляйте своим примером других!) ,
кто-то ходит в спорт зал (и это тоже замечательно, здесь вы найдете мотивацию делать это чаще и с большим удовольствием),
кто-то еще только вливается в процесс ( и это моя любимая аудитория! для вас еще все впереди и вы только начинаете осознавать, как же это круто, когда то, что вчера ты делал с трудом, уже сегодня дается тебе так легко! Это потрясающее чувство!)).
Для ВСЕХ здесь найдется, чем себя занять, чтобы приблизиться к Телу Своей Мечты и закрепить полученный результат!!!
Каждый день я буду выкладывать тренировки трех видов сложности:
для новичков👶
для подготовленных 💪
для тех, кто готов попотеть🤘🏻😅👍
Присоединяйтесь к нам, занимайтесь, пишите отчеты и будет вам счастье!😉
Самые активные по итогам месяца получают от меня приятные бонусы! Об этом вы узнаете ближе к концу месяца!
С любовью и верой в вас,
Царица Тамара

Stay Fit !!! Клуб Стройности и успешности!!!!

КАЧКИ, докажи что ты реальный верзила!. Спорт и отдых - Упражнения и фитнесс
Описание: Друзья! Данная группа создана для тех, кто ведет здоровый образ жизни, не может существовать без спорта и всегда хочет быть в форме! Ведь ни для кого не секрет, что спорт - это неотъемлемая часть нашей с вами жизни. В здоровом теле здоровый дух! Поэтому, если ты ведешь здоровый образ жизни или собираешь его начать и прокачать себя, то добро пожаловать! Приглашайте друзей! И помните, мы сделаем Вас лучше! :)
==== Наше дело- строить тело ====
_______________________________________
* Рады приветствовать вас в нашей спортивной группе!!! Будем рады всем!! мы рады каждому новому участнику группы. * Вступите в группу большие и маленькие- новички и профессионалы.
* ЖДем Вас! ! !

КАЧКИ, докажи что ты реальный верзила!

GymSport.ru. Признайтесь, вы ведь тоже мечтаете о стройной фигуре, подтянутых мышцах и рельефных контурах тела. Для одних это так и останется мечтой, но для волевых и амбициозных людей мы предлагаем нашу помощь.
С нами любой желающий сможет достичь тех результатов, которые поставил перед собой в начале тренировок. Какими бы смелыми и амбициозными ни были ваши желания, вы сможете их достичь.
Не важно, к чему вы стремитесь: похудеть, высушить или набрать дополнительную мышечную массу. Раньше поиски полезной информации отнимали ценное время, но теперь с сайтом www.gym-sport.ru вы сможете потратить его с пользой для своей фигуры, ведь у нас есть все необходимое и для новичков, и для опытных спортсменов.
Мы расскажем о технике выполнения определенных упражнений, покажем, как правильно тренироваться в зале мужчинам и женщинам, подробно опишем план тренировок любого уровня сложности, подскажем, как правильно питаться вовремя занятий и в перерывах межу ними. Ведь тема спортивного питания актуальна сегодня как никогда.
Настало время присоединиться к многочисленному и дружному коллективу людей, которые работают над своим телом. Вместе с нами вы сможете не только технически правильно начать тренировки в зале, но и составить конкуренцию мировым лидерам бодибилдинга.

Создай гарем, Хозяин!. НОВИЧКАМ ЧИТАТЬ ПРАВИЛА ТРЕНИНГА В РАЗДЕЛЕ СТАТЬИ
Мы рады представить вам новый формат тренинга от Алекса Лесли. Программа тренинга - новая, не похожая ни на один из ранее проводившихся тренингов Алекса Лесли. За 9 дней при условии выполнения всех упражнений ты сможешь собрать себе гарем!

Создай гарем, Хозяин!