Поиск
Продажа виртов/аккаунтов

Продажа виртов/аккаунтов

Подписчики: 834 подписчиков
ID: 17441167

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

samppeol

Описание

Писать в ЛС группы

УРОКИ ПО РИСУНКУ. Теория и практические задания.. Добро пожаловать! Здесь собрана базовая информация по теории рисунка, а так же практические задания и упражнения.
Каждый обучающий пост промаркирован крупным заголовком УРОК и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО пронумерован.
Обучающий пост включает в себя:
А. Обучающий материал.
Б. Нарисованный наглядный пример/ способ исполнения.
В. Практическое задание.
От Вас требуется максимально точно повторить, то что изображено на примере, используя информацию из текущего урока.
Так же в группе будут публиковаться посты с крупным заголовком ТЕМА. Эти посты будут нести исключительно информативный и ознакомительный характер, не включая в себя задания.
(!) Пожалуйста, выполняйте задания строго последовательно, двигаясь от простого к сложному. Ищите в поиске на стене группы необходимый урок по номеру и выполняйте задание к нему в удобное для Вас время. Успехов!

УРОКИ ПО РИСУНКУ. Теория и практические задания.

Время худеть. Полные девчонки, быстро сюда!
Здесь не диета, а просто еда.
Научим вас всех правильно питаться,
Со стройной фигурой надолго остаться!
Не будите больше на пляже краснеть,
Открытое платье спокойно надеть!
Восхищенные взгляды мужчин ловить
И будите тело свое вы любить!
Супер-марафон похудения и преображения всего за 60 дней в игровой форме!!!
Легко! Доступно! Очень эффективно!
ПОЧЕМУ ИГРА?
Это интересный способ осуществить свою мечту за 60 дней вместе с группой единомышленников, которые идут вместе с тобой!
ЭТО СМЕСЬ
— квеста - прохождение игры;
— программы личной мотивации и организации;
— освоения базовых принципов здорового питания и тренировок;
— группового тренинга.
В эту игру интересно играть и видеть как меняется твой внешний вид и жизнь.
ЦЕЛЬ ИГРЫ:
Изменить себя, похудеть и стать более привлекательной, получить опыт успеха и ощутить силы менять свою жизнь в любых областях — от личных отношений до собственного бизнеса.
КАК ПРОХОДИТ:
— закрытая группа в VK, два куратора;
— мини-задания каждый день: по мотивации, питанию, упражнениям, или неожиданные на внешний вид;
— всю игру вы постепенно получаете информацию о базовых принципах питания и тренировок в виде ярких, ёмких постов. ХУДЕЙ ИНТЕРЕСНО - дойди до конца - измени себя!
Первые 9 дней бесплатно!!! Вся программа 60 дней!

Время худеть

Коллектив Игротренинг. Коллектив Атлант
В программе обучения: • Базовые упражнения на все группы мышц • Аэробика • Стретчинг
Занимаясь в коллективе, ребенок развивает: • Красивую осанку • Гибкость • Поддержание мышц в тонусе • Образное и пространственное мышление
Занятия по средам:
1 группа с 14:30 до 16:00
2 группа с 18:30 до 19:45
Суббота:
1 группа с 14:30 до 16:00
2 группа с 16:45 до 18:15
Принимаются все желающие в возрасте от 6 лет
Ждем в нашем коллективе!
Обучение бесплатно

Коллектив "Игротренинг"

Культуризм, пауэрлифтинг и стронг. Спорт и физическая активность должна стать основной составляющей в жизни каждого. Человек должен осознать - спорт это не трудоемкая необходимость, а наслаждение своей силой. Культуризм, пауэрлифтинг и силовой экстрим (стронгмен) дает это почувствовать сильнее остальных видов спорта.
Но - в этой группе мы придерживаемся так называемого натурального культуризма. То есть культуризма без анаболических стероидов, вредных добавок и т.п. Почему? Потому что считаем, что занимаемся для своего здоровья, а стероиды наносят вред здоровью.
Так же - основой тренировок культуристов, пауэрлифтеров и стронгов мы считаем базовые пауэрлифтерские упражнения. То биш - ебаште базу господа!!!
Базой нами признаны следующие упражнения: становая тяга, присед, жим лежа, жим (стоя), подтягивания.
Всю остальную информацию вы найдете в темах группы.
Мат, стеб, флуд и радикальные суждения не будут являться нонсенсом и удаляться.
Полезные сайты
http://forum.steelfactor.ru/
http://athlete.ru
Знамение молота
http://www.ruserious.info/
http://www.pure-hit.com
http://www.highintensity.net/

Культуризм, пауэрлифтинг и стронг

КОНТЭН в Архангельске. КОНТЭН -Контроль энергии можно охарактеризовать, как атакующий стиль,
делающий основной упор на работу в ближнем бою,
сочетающую скоростную ударную технику рук с бросками.
Техника рук и ног строится на нескольких базовых движениях, позволяющих на ходу,
во время боя, создавать из них ЛЮБЫЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫХ ТРЕБУЕТ СИТУАЦИЯ.
Основным достоинством КОНТЭН можно считать то, что при его создании удалось не потерять связь между ударной и бросковой техникой:
благодаря общим ключевым движениям боец может в любой ситуации свободно и органично выбирать наиболее подходящую технику.
На занятиях отрабатываются реально эффективные упражнения для самостоятельной отработки, которые дадут почву для поисков и размышлений. Тренировки так же ставят целью постановку скорости, координации и взаимосвязи движений в критической спарринговой обстановке.

КОНТЭН в Архангельске