Sekta Night Warriors JUNE

Описание

Всем здравствуйте и добро пожаловать в группу 20-00! В этом месяце вас ждет много всего удивительного, вот примерный список: 1. Основные тренировки ПН-СР-ПТ 20-00 в ZOOM Все тренировки также будут доступны в записи 2. Дополнительные тренировки ВТ 19-00, ЧТ 9-00 в ZOOM Большинство доп тренировок также будут доступны в записи Расписание доп тренировок: 1 неделя Вт 20.00 ушаталово «верните мне мой 2007ой» - Марина Куба Ср 21:30 йога - Оля Маркес Чт 8.00 МФР - Стас Демьянов Вск 13:00 зумба - Наташа Чудина 2 неделя Вт 20:00 Мобильность, подвижность суставов- Решетилина Чт 8:30 Пилатес - Попова 3 неделя Вт 20.00 осанка и комплекс на спину и грудной отдел - Григорьева Катя Чт 8.30 - растяжка Вита Холкина 4 неделя Вт 20:00 МФР - Решетилина Чт 8:30 Тайбо - Крикливец 3. Комплексы на пресс ПН-СР-ПТ 7-00 (тренировки в записи, можно делать в любое время дня, например, в добавление к утроворку или днем). Каждый комплекс делаем 2 дня подряд. 4. Утроворки будут в заданиях ПН-СР-ПТ 5. Задания будут появляться с ВС по ПТ в 18-00 6. Дневники вы сдаете каждый день в обсуждение, названное вашим именем + пишете свой анализ. Мы будем смотреть их раз в неделю Плюс статьи + рецепты + кружки + много много всего!