Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
siberian_ptz
Описание
Добро пожаловать в группу Северная | Скандинавская ходьба 🚶♂️🚶♀️🚶
👋Я, Ирина Гагарина Ваш тренер, и я влюбляю людей в северную ходьбу.
Я, стаж и т.п.
🔶Приглашаю всех желающих на индивидуальные и групповые занятия. Тренировки для новичков и опытных спортсменов. Занятия проводятся в г.Петрозаводске и в р-не. Соломенное, на свежем воздухе в любую погоду.
🔶Северная ходьба с палками доступна всем без ограничения по возрасту и физическому состоянию.
🔶Тренировки помогут Вам понизить кровяное давление, уменьшить уровень холестерина и свести на нет боли в спине, плечах и шее. После нескольких недель Вы отметите улучшение своего здоровья в целом.
🔶Проблемы опорно-двигательного аппарата, остеохондроз, лишний вес, высокий сахар это повод, для того, чтобы попробовать скандинавскую ходьбу.
🔶Занятие состоит из: разминки, обучения технике ходьбы, заминки (растяжки).
🔶Приходите в удобной, не стесняющей движения одежде, в обуви без каблуков.
🔶Предоставление палок в прокат по предварительной договоренности.
🔶На моих тренировках Вы познакомитесь с замечательными людьми, узнаете, как правильно подобрать снаряжение для скандинавской (северной) ходьбы, и как правильно ходить с палками. Получите заряд радости и позитива от свободы движения в единении с природой.
🔶 Запись на тренировку
Занятие проводит Ваш инструктор Ирина Гагарина +7 (911) 423-32-36
