Поиск
НРИ от СКАЛа

НРИ от СКАЛа

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 216051474

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

skal_tabeltops

Светлогорский манеж. Светлогорский манеж.
Только в нашем манеже,
после
тренеровки, уборщицы выгоняют с треском из манежа.
Только наши спортсмены,
едят семечки перед тренировкой.
Ведь это мы,
придумали есть
сухой ролтон запивая его
соком ночю.
Только у наших пацанов
желудок настолько суров,
что может переварить
даже гвозди.
Только наши девушки
заступаются и за себя
и за наших пацнов.
Это мы придумаи сидеть в туалете
по 30 минут,
вместо того,
что бы бегать кроссы.
Это мы придумали
бегать по всей гостинце и искать туалетную бумагу, вместо того,
что бы взять свою.
Только наши пацаны
ходят в душ
в трусах и туфлях.
Это мы придумали ходить
на тренировки вместо уроков.
Только мы
можем во время тренеровки
играть в шашки,карты, в волейбол и футбол.
только наши технички моют пол,
когда все тренируются.
Только мы можем
в первый день соревнований напиться,
и как ни в чём не бывало
выступать во второй.
Только наши тренера
заставляют есть нас овсяну
по утрам.
Только наши спортсемы
могут разделить бутылку воды
на весь манеж.
Ведь это мы
выйдя на тренировку в 14:00,
приходим к 16:00.
Это наши пацаны
приходят в комнату к девкам,
что бы культурно поесть.
Только мы качаем пресс,
смеясь на весь манеж.
Мы гордо называем
наш манеж лучшим!!!
Всем остальные нам просто звавидуют!!!

Светлогорский манеж

Северный пресс 2005 (дети). Это открытая группа для общения детей - игроков 2005 г.р.
Закрытая группа для родителей (стучитесь):
ФК Северный Пресс 2005 г.р.:
http://vk.com/club49251436
или открытая группа: ФК Северный Пресс:
https://vk.com/fcsp1960
Расписание тренировок:
Понедельник: 17.20 стадион ПУ-29
Вторник: 17.30 стадион МЧС
Среда: 19.00 стадион ПУ-29
Четверг: 16.00 стадион МЧС
Пятница: 16.00 стадион МЧС
Суббота: игра на Первенстве СПб, В.О. Малый пр. д.66
Воскресенье: тренировка вратарей зал или стадион МЧС

"Северный пресс" 2005 (дети)

фитнес клуб celebriti, ул. Карла Маркса 47/1. ХУДЕЕМ.......!!!!!!!!
ABL- коррекция проблемных зон,интенсивная тренировка на пресс, ноги,руки в течении часа.
Инструктор Алина 8-913-747-00-13

фитнес клуб "celebriti", ул. Карла Маркса 47/1

Удары в пресс.Тренировка и набивка ..

Удары в пресс.Тренировка и набивка .

Профессиональный массажист. Лечебный, профилактический и антицеллюлитный массаж!!!
ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ ВИДЫ МАССАЖА ОТ ВОЛШЕБНЫХ РУЧЕК!!!!
общий массаж - это массаж всего тела, кроме головы. Это очень эффективный массаж для похудения, повышения жизненного тонуса, как общеукрепляющий, нормализующий обменные процессы. Стимулирует кровообращение, избавляет от неврозов( релаксирует, снимает нервное напряжение). Моделирует иммунные силы организма. Уменьшает рубцы и растяжки. Продолжительность 1 час 20 мин.
Противопоказания: острые лихорадочные состояния, воспалительные процессы, кровотечения или склонность к ним, заболевания крови, онкологические заболевания, повышенная температура тела, туберкулез..
антицеллюлитный классический массаж - это силовое воздействие на подкожную жировую клетчатку, в ходе которого разлагаются жировые отложения в проблемных местах(бедра, ягодицы, живот),снижается вес тела, устраняется целлюлит, корректируется фигура. Хотим обратить внимание на то, что антицеллюлитный массаж подходит далеко не всем, так как является очень силовым и имеет множество противопоказаний. Мы рекомендуем Вам пройти общий массаж, если у Вас высокий порог чувствительности или Вы сомневаетесь в наличии у Вас противопоказаний, так как общий массаж обладает практически теми же свойствами, что и антицеллюлитный, а также имеет ряд преимуществ! Продолжительность 1 час.
Противопоказания: варикозное расширение вен нижних конечностей (2-я стадия и выше), онкологические и кожные заболевания.
массаж спины - это проработка всей спины, включая воротниковую зону и поясницу. Прекрасен для подтягивания кожи. Улучшает кровообращение в мышцах. Эффективен при нарушении осанки, сколиозах ( лаврозы, кифозы и т.д.), пояснично-кресцовом радикулите, невралгиях. Снимает болевой синдром после чрезмерных тренировок. Уменьшает жировые отложения. В воротниковой области очень эффективен при вегето-сосудистой дистании по гипер-и гипотоническому типу. Продолжительность 40 минут.
Противопоказания: общие и свежие инсульты (имарагические, ишемические),инфаркты миокарда, тромбоэмболические процессы или при предрасположенности к ним.
массаж стоп- это прекрасный расслабляющий массаж, помимо этого не стоит забывать, что на стопе находятся проекции всех биологически-активных точек организма. Массаж стоп способствует улучшению общего состояния здоровья, улучшению лимфотока, кровообращения в нижних конечностях и органах малого таза.
Продолжительность: 15 минут
Противопоказания: грибковые заболевания стоп.
Массаж ног. Если Вы посещаете силовые тренировки с усиленной нагрузкой на нижнюю часть тела или Ваши ноги подвергаются большой нагрузке в повседневной жизни, то лучший способ уменьшить мышечное напряжение, снять болевой синдром в мышцах после тренировок- это массаж ног. Массаж ног так же улучшает кровообращение в нижних конечностях, отеки, весьма эффективен при эндертереите, перемежающей хромоте.
Продолжительность: 40 минут
Противопоказания: варикозное расширение вен, тромбофлебит, заболевания кожи.
Массаж живота. Красивый плоский живот, стройная талия- мечта любой женщины. Достичь такого идеала Вам поможет массаж живота. Массаж живота ликвидирует жировые отложения в области талии. Действие: ликвидация жировых отложений в области талии, а также ее формирование. Благодаря воздействию на мышцы способствует формированию пресса, подтягивает кожу, уменьшает растяжки, рубцы. Усиливает перистальтику кишечника, нормализует его работу,усиливает общий обмен. Продолжительность: 15 минут
Противопоказания: доброкачественные,злокачественные опухоли( в т.ч. миома),заболевания кишечника и органов брюшной полости ( колиты, аднексит, панкреатит, перитонит и т.д),заболевания лихорадочного характера,гинекологические заболевания
Записаться на массаж можно по тел.
8 906 430 41 77 или в контакте:
http://vk.com/friends#/t.safonova87

Профессиональный массажист