СТРИТЛИФТИНГ В УЛЬЯНОВСКЕ/УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Описание

✅ Основной целью данного сообщества является популяризация стритлифтинга на территории Ульяновска/Ульяновской области, как спорта, доступного каждому; проведение совместных тренировок, соревнований, пропаганда здорового образа жизни. ❓ Стритлифтинг (Streetlifting) — силовое двоеборье, включающее в себя две дисциплины - подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях с дополнительным отягощением. ❗ Соревнования по стритлифтингу по версии Международной федерации ISF включают два направления: ☝🏻 Классический стритлифтинг (Classic) -Первое упражнение - подтягивание на перекладине на максимальный результат. -Второе упражнение - отжимания на брусьях на максимальный результат. Путем сложения весов, с которыми были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. ✌🏻 Многоповторный стритлифтинг (Multilift) -Первое упражнение - подтягивание на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом. -Второе упражнение - отжимания на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом. 📘 В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 8, 16, 24, 32 и 48 кг. 📕 Вне зависимости от выбранного направления все атлеты выступают в своих весовых категориях. 👨 Мужчины: 52/56/60/67,5/75/82,5/90/100/110/110+ 👩 Женщины : 44/48/52/56/60/60+ 👶 Юноши (14-17 лет), Юниоры (18-22 года) 👴 Ветераны (40-44)/(45-49)/(50-54)/(55-59)/60+ 🏆 Абсолютные победители определяются по очкам ISF. 💪🏻 В каком дивизионе выступать, спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности.