Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
strength_of_body
Описание
Авторская программа силового тренинга "СИЛА ТЕЛА" предлагает широкие возможности для тренировок людям ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.
Подобранная смесь элементов фитнеса, аэробики, силовой йоги и бодифлекса поможет Вам в первую очередь ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ и ОЩУТИТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ, а также, улучшить физические показатели, усовершенствовать свое тело, быть в тонусе и приподнятом настроении!
Что несет в себе данная программа???
-сочетание динамической и статической работы мышц
-сочетание аэробных и силовых нагрузок
-работа на выносливость
-работа на силу
-работа на все группы мышц
-релаксация, снятие стресса
Что это нам дает?
-силу
-выносливость
-подтянутое тело
-уверенность в себе и своем теле
-удовольствие
-новые возможности
-избавление от подкожного жира
-набор недостающей мышечной массы
-тренировка сердечно-сосудистой системы
-тренировка дыхательной системы
-ускорение обменных процессов
-освоение правильных техник выполнения упражнений для занятий в тренажерном зале.
На моих занятиях вы получаете огромный заряд положительной энергии для свершения ВЕЛИКИХ ДЕЛ!!!))
