Поиск
SunCrossFit

SunCrossFit

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 55793154

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

suncrossfit

Описание

Для всех любителей Кроссфит на открытом воздухе.

ДА-Цзе-Шу. Да-Цзе-Шу стиль который могут Учить малинькие подростки и также старшые Люди ...не смотря на то девушка ето или парень ...етот Стиль имеет много легких и также очень тижолых Упражнений с невероятными и молнейносными Ударами почти любой частю человеческого тела прышки и падения делают етот стиль захватующим и прекрасным етот стиль зделан с 18ти разных стилей и использовался только Путишественниками, Ворами ,и простыми Хрестиянами для самозащиты от нападающих на них...

ДА-Цзе-Шу

7-й Онлайн Марафон. Уважаемые Участники Онлайн Марафона по книгам Николая и Светланы Левашовых!
Напоминаем правила Онлайн Марафона:
1) Выбираем формат участия (одна, две или три недели);
2) Определяем книгу, которую будем читать (можно выбрать любую);
3) Читаем минимум 3 страницы каждый день;
4) Пересказываем прочитанное другим участникам марафона;
5) В случае умственной перегрузки, заменяем лёгкими физическими упражнениями.
Для наглядности знакомства с вашими ежедневными работами предложено размещение их в разделе «Обсуждение».
Просьба обратиться к Алексею Мызю с целью технического создания вашего личного раздела.
Кроме размещения видеоотчёта в личном разделе, дублируйте его в ленту.

7-й Онлайн Марафон

Курс legkotext. Летящий ноябрь.. Курс на писательскую смелость.
Для каждого, кто хочет писать тексты и получать от этого удовольствие.
Поймаете состояние «потока», когда чистый лист не пугает, а слова и образы рождаются сами. Увидите, что «вдохновения» не надо ждать. Есть упражнения и практики, которые вернут его в любой момент. На них и основан курс.
Легкость – важное слово:
🍃чтобы писать легко и без усилий, играя
🍃чтобы тексты получались легкими и увлекательными.
Удачи!

Курс legkotext. Летящий ноябрь.

Динамическая гимнастика - уроки от инструктора. Динамическая гимнастика - система развивающих упражнений для грудных детей, являющаяся доступной и универсальной формой физической тренировки, в которой используется комплекс движений для развития вестибулярного аппарата (вращения, подбрасывания, качания и пр.), а также традиционные элементы массажа и гимнастики. Опыт проведения Д.Г. более 15 лет за это время проведено более 5 .000 занятий
Заниматься динамической гимнастикой можно с 1 месяца и до 8 месяцев (пока будет податлив малыш).
Продолжительность 1 занятия - 15-20 минут, которое включает в себя: массаж, динамическая гимнастика, гимнастика с использованием фитбола и упражнения на развитие примитивных рефлексов.
Эффективность динамической гимнастики достигается при регулярном ее использовании. Поэтому занятия должны проходить минимум - 3 раза в неделю, а лучше - каждый день. Динамическая гимнастика легко осваивается родителями.
Все используемые методы и приемы согласованы с врачами: педиатром, невропатологом, остеопатом.

Динамическая гимнастика - уроки от инструктора

Спорт- моя любовь. В Этой групе будут все нужные упражнения и легкие диеты!

Спорт- моя любовь