Street Workout Vitebsk - Фитнес городских улиц

Описание

Наши бесплатные тренировки по Силовому Воркауту проходят в Витебске на базе 25 школы. Главные принципы воркаута: 1) Для того, чтобы тренироваться - не нужно платить. Если вы хотите тренироваться для себя, чтобы держать свое тело в тонусе - вам не нужно тратить на это деньги, достаточно выйти на площадку, которая есть во дворе или на стадионе. А если площадки нет, то можно творчески использовать для тренировки окружение вокруг себя. 2) Каждый учит каждого. В воркауте нет тренеров. Занимаясь на площадке вместе, люди обмениваются своим опытом. 3) Основная цель тренировок - это развитие своего тела. Основа воркаута и главная его часть - это базовые упражнения. Трюки и элементы - лишь дополнение к этой основе (совсем необязательное)