Поиск
Черные и сладкие * Эромания

Черные и сладкие * Эромания

Подписчики: 109 подписчиков
ID: 204969629

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

sweetblackies

Описание

Страсть и обожание цветных женщин

Триатлон 76. Занимайтесь триатлоном если вы любите плавать, ездить на велосипеде и бегать!!!

Триатлон 76

РОО «Федерация триатлона Ивановской области».

РОО «Федерация триатлона Ивановской области»

TriAtletika - всё о Триатлоне: плавание|вел|бег. Давай знакомится!✌
МЫ TriAtletika, организовали это сообщество - ребятами кто любит спорт, а особенно плавание, вел и бег🏊🚴🏃
Ты ведь уже знаешь, что сильнейшие спортсмены уже объединили эти дисциплины в Триатлон если нет то давай разбираться вместе.
⠀
📝Тут мы будем рассказывать каких вершин достигают чемпионы в Триатлоне, а также делиться всем, что в него входит.
⠀
Если ты только плаваешь, бегаешь или крутишь педали, тебе тоже не будет скучно, потому что именно о каждом направлений мы расскажем и о том как это объединить.
⠀
☝У любого новичка возникает огромное количеством вопросов.
Вот лишь некоторые из них:
• какова верная пропорция в тренировках между плаванием, велосипедом, бегом, силовыми упражнениями;
• какое оборудование и одежду необходимо купить для занятий и соревнований;
• как правильно питаться;
• как успевать восстанавливаться после большого количества тренировок;
• как лучше построить годовой график тренировок, чтобы в оптимальной форме подойти к соревнованиям?
⠀
Да и вообще, что интересного в мире спорта происходит и происходило!
⠀
💥Мы хотим знать сами и делиться всем с тобой!

TriAtletika - всё о Триатлоне: плавание|вел|бег

Солярис школа триатлона и плавания🏊🚴🏃.

Солярис школа триатлона и плавания🏊🚴🏃

Триатлон «Люблю тебя, моя Россия!». Муниципальный триатлон «Люблю тебя, моя Россия!» среди воспитанников дошкольных образовательных организаций
Краснокамского городского округа.
I этап - Чтение стихов на тему «Моя Родина» с 9.03.22 по 18.03.22 г.
II этап - Конкурс видеоклипов с 28.03.22 по 13.04.22 г.
III этап - Песня на тему «Все слова о России» с 18.04.22 по 20.05.22 г.

Триатлон «Люблю тебя, моя Россия!»