Поиск
Кулинарный мастер

Кулинарный мастер

Подписчики: 3 310 подписчиков
ID: 87200238

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vkusno_gotov

Описание

Группа создана исключительно для Вас, дорогие любители вкусно покушать.

Ruslan Dikaev- PERSONAL FITNESS TRAINING. 🔹Образование:
Высшее (Тюменский Государственный Университет, Факультет Физической культуры и Спорта)
В студенческие годы:
- Именной стипендиат Губернатора Тюменской Области.
- номинант конкурса «Ты Гордость Университета»
-номинант конкурса «Лучший студент ТюмГУ Факультета Физической Культуры и Спорта».
-номинант конкурса «Лучший выпускник ТюмГУ Факультета Физической Культуры и Спорта»
🔹Спортивные достижения: Мастер Спорта России по гиревому спорту.
- Победитель первенства России. (3х)
- Победитель первенства Европы. (2х)
- Чемпион Мира среди юниоров.
- Многократный победитель спартакиад, областных и городских соревнований.
- Многократный номинант конкурсов «Спортивная Элита» Тюменской области. Победитель в номинации «Лучший спортсмен».
🔹Профессиональные и прочие навыки:
-Углублённые знания в области анатомии и физиологии человека.
- Знания в области построения сбалансированного питания.
- Разработка индивидуальных методик тренировок в зависимости от поставленных целей и морфо-функциональных особенностей организма.
🔹О себе: Спортивный стаж более 16 лет. За этот период был получен опыт во всех аспектах спортивной подготовки: силовой и функциональный тренинги, разноплановые диеты. В спорте, как и в жизни, опыт – одна из главных ценностей. Он позволяет избежать ошибок и бесполезной траты времени на пути к цели. В спорте ошибки выражаются как в отсутствии результата, так и получении травм. Опытный персональный тренер поможет вам эффективно, быстро и главное безопасно достичь результата, к которому вы стремитесь.
🔹Место проведения тренировок:
ФК 🔹S🌲BEAR🌲AN FIT🔹. ЖК Паруса.
В нашем распоряжении: - тренажёрный зал; - Сауна;
- зал групповых программ
- кардио зона
Жду вас на пробную бесплатную тренировку.
Всем ЗОЖ!💪💪💪

Ruslan Dikaev- PERSONAL FITNESS TRAINING

Клуб Кендо Sanshō, г.Екатеринбург. Кендо – это традиционное японское фехтование, одно из старейших боевых искусств. В современном мире из военно-прикладного искусства оно превратилось в практику воспитания характера.
Кроме того, ежегодно проводятся соревнования по всему миру.
Поединки проводятся в полный контакт, и чтобы избежать возможных травм, в кендо используется защитное снаряжение — кендогу и специальный меч, сделанный из бамбука – синай.
Что дают занятия кендо:
• Соединение воедино тела и духа
• Развитие сильного и решительного духа
• Умение посредством правильных и упорных тренировок, стремиться к совершенствованию в искусстве кендо
• Уважать человеческое достоинство и честь
• И всю жизнь стремиться к самосовершенствованию.
Телефон для связи:
8-961-772-36-60 — Татьяна
===========================
В кендо вы должны убить синай (катану), вадза (технику) и дух вашего противника. Это называют сансампо 三殺法, что означает “три убийства” (или Мицу-но-кудзики 三つの挫き, то есть “три разгрома”).
Смысл в том, чтобы противник стал “бессильным” или “опустил руки”.
1. Убийство синая (катаны) означает давление на синай противника влево или вправо, или выполнение маки-вадза или харай-вадза и тому подобное, с целью лишить его синай свободы действий, также называется “убить кенсен”.
2. Убийство вадза (техники) означает захватить инициативу (сен) и давить на оппонента не давая ему возможности и шанса атаковать, то есть не позволяя ему выполнить вадза.
3. Убийство ки (духа) означает постоянно давить на противника всем своим телом и держать сознание наполненным, захватывая инициативу своим духом и подавляя окори-гашира (источник движения) вашего противника. Подавлять ки противника или отражать его ки используя эффективный маай (дистанцию). По мере того как противник отступает — сохранять ваше преимущество и продолжать давить на него. Это возможно одновременно с убийством синая и вадза. Вообще, без первого и второго третье не будет успешным. Если вы атакуете без использования этого принципа — вы только даёте противнику хороший шанс атаковать вас.
3 победы или San Shōri можно сократить до Sanshō и этот термин будет означать полную победу над противником.

Клуб Кендо Sanshō, г.Екатеринбург

Анюточки и их друзяшки))). Аня растет артистичным ребенком, любит все красивое. С удовольствием ухаживает за щенками, котятами, приносит в дом выпавших из гнезда птенцов. Доброта Аннушки не знает, кажется, границ. Если кто-то рядом плачет - лучшей утешительницы не найти. Анна покладистая, врагов у нее практически не бывает. Рукодельница, шьет своим куклам платья, а позже, став взрослой, шьет себе, не отказывает и подругам. Анна из тех людей, кто никогда не забудут навестить в больнице заболевшего знакомого или родственника, сходить в магазин за хлебом старенькой соседке. Живет не только своими, но и чужими заботами. Окружающие нередко этим злоупотребляют, но Анна не обижается на них, хотя и видит все это.
Анна никогда не забывает о своей внешности - с присущим ей вкусом она умеет красиво одеться, вовремя посетить парикмахерскую. Она органически не выносит неряшливости, ее не увидишь в стоптанных туфлях или в грязном халате. По своему складу Анна вполне могла бы работать сестрой милосердия, врачом, быть утешительницей и жертвенной помощницей. Но где бы она ни работала, она отдает себя работе полностью, материальная компенсация, вознаграждение для нее второстепенны.
Это кроткий человек с сильно развитой интуицией. В жизни безропотной Анны хватает страданий, но иногда складывается впечатление, что она и не пытается их избежать. Так, Анна вполне может полюбить человека больного или пьющего, явного неудачника или психопата и нести свой крест в течение всей жизни, ничуть не сожалея о такой доле. Преданные жены, любящие матери и хорошие свекрови - все это Анны. Они доверчивы, бескорыстны и доброжелательны. Семья, в которой ценят такие качества, будет счастливой. Анны не способны к активной защите своего я. Сталкиваясь с грубостью, хамством, придирками, они замыкаются в себе и терпеливо ждут лучших времен.
В любви Анны верны, в браке терпеливы, но измен не переносят. Неверность супруга - тяжелейшая для них травма. Простить это они могут, но забыть - никогда. Однако испытание разводом и ожидаемые тяготы одинокой жизни для Анны не всегда предпочтительнее попранного достоинства. .

Анюточки и их друзяшки)))

Kudo - Реальней только жизнь. ➊• Kudo – это японский спортивный стиль, который был основан в 1981 году мастером Адзума Такаши. Этот вид единоборства включает в себя приемы из самых различных видов единоборств, таких как карате, бокс, дзюдо и другое. Также здесь можно узнать всё что касается Kudo.
➋•Kudo – это достаточно жесткий вид спорта, но строгое соблюдение правил помогает избежать тяжелых травм. Так, в боях Kudo применяется шлем с прозрачной маской и тонкие перчатки, которые эффективно помогают спортсменам избежать опасных травм, а также полностью использовать в проводимых боях технику борцов, т.к. тонкие перчатки на руках позволяют применить захват.

Kudo - Реальней только жизнь

Glass Construct Харьков. Наша компания занимается проектированием, изготовлением и монтажом конструкций и изделий из безопасного стекла и зеркал.
Стеклянные конструкции стали обязательной деталью любого современного интерьера.
Способность совмещать в себе визуальную легкость и в то же время прочность и надежность позволяет использовать их в самых неприспособленных для этого местах.
Стеклянные конструкции украсят любой интерьер. Сделают его более стильным и современным. Добавят оригинальность и подчеркнут стиль любого офиса, дома, торгового центра или любого другого помещения.
Для изготовления стеклянных конструкций Glass Construct использует безопасное стекло. Закаленное стекло - безопасное стекло, которое имеет повышенную прочность и способно выдержать большую нагрузку без разрушения.
Если удастся разбить закаленное стекло, то оно разрушается в мелкую крошку не более 1см и не способно нанести серьезные травмы и угрожать жизни и здоровью человека.
Триплекс - безопасное стекло, состоящее из нескольких слоев стекла и пленки. В составе триплекса может использоваться как обычное стекло, так и закаленное.
Преимуществом стекла триплекс является то, что при его разрушении остекленный проем остается закрытым, а осколки остаются висеть приклеенными на пленке, что в свою очередь позволяет не опасаться быть серьезно травмированным осколками.
Фурнитура для стеклянных конструкций является важным составляющим элементом. В своих конструкциях Glass Construct использует только проверенную фурнитуру надежных поставщиков и гарантирует ее качество и долговечность. При проектировании нашими специалистами учитываются все особенности конструкций с учетом нагрузок, что позволяет избежать лишних нагрузок на узлы соединений и позволит более длительное ее использование.
К каждому проекту мы подходим индивидуально и помогаем реализовать в жизнь Ваши уникальные идеи.

Glass Construct Харьков