Поиск
ВПИСКА (18-) СЫКТЫВКАР

ВПИСКА (18-) СЫКТЫВКАР

Подписчики: 254 подписчиков
ID: 138591417

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

vpiska_syktyvkar

для рук и плечевого пояса. сборник упражнений

для рук и плечевого пояса

Вкусно и полезно: рецепты, упражнения, процедуры. Страница создана для обмена полезной информацией о диетах, интересных рецептах, которые помогают сохранить фигуру, хорошее настроение и красоту,а также упражнениях для поддержания формы

Вкусно и полезно: рецепты, упражнения, процедуры

БЛОГ ЕНЬКОВОЙ ЮЛИИ. Всем привет!
Давайте познакомимся.
Меня зовут Юлия.
Занимаюсь бразильским джиу-джитсу 8 лет и грэпплингом 4 года.
За моими плечами много соревновательного опыта на различных площадках.
Являюсь инструктором как для взрослых, так и для детей.
Руковожу женским объединением Fight and Roll Girls.
Имею высшее спортивное образование.
В моём блоге вас ждёт увлекательное путешествие в мир бразильского джиу-джитсу и грэпплинга и не только:
- статьи/посты на разные темы о бразильскому джиу-джитсу (бжж) и грэпплинге;
- упражнения/дриллы из бжж и грэпплинга;
- борцовские техники для любителей и спортсменов;
- упражнения общефизической подготовки;-
- о травмах;
- лайфхаки;
- философия и мотивация.

БЛОГ ЕНЬКОВОЙ ЮЛИИ

Музыка и Движение для детей. Ростов-на-Дону. Студия Музыка и Движение:
музыкальные, двигательные,
танцевальные занятия с детьми
от 1 года до 12 лет
на основе ОРФ-ПОДХОДА.
____________________
🎼 Что такое Орф-подход?
✅ Орф-подход означает, что:
• дети на одном занятии играют на инструментах, поют, двигаются под музыку, танцуют;
• дети играют и поют на слух;
• у нас много игр и упражнений на развитие чувства Ритма;
• Ритм мы играем на специальных инструментах и при помощи хлопков, ударов по коленям, притопов и т.д.
• поем и танцуем музыку разных стран;
• мы уважаем и поддерживаем любую идею каждого: дети много придумывают сами, предлагают и учатся друг у друга;
• самое главное для нас то, что ребенок занимается музыкой с удовольствием и он хочет пробовать и повторять еще и еще.
✅ Как проходят занятия:
• В соответствующей по возрасту группе;
• До 3 лет – вместе с родителями; после 3 лет – самостоятельно;
• Периодически только с родителями;
• Длятся 1 час;
• В разных районах города – Центр (Гвардейский, 11Б), Северный (Евдокимова, 30), Западный (Жданова, 21Б, центр Пиноккио).
Подробнее о каждом направлении читайте в соответствующих темах сообщества.
Подробности организации, расписание, стоимость занятий – в темах группы и по тел. +7 918 555 39 31 (Надежда)

"Музыка и Движение" для детей. Ростов-на-Дону

Упражнение на турнике и брусьях для начинающих.. Привет, дружище!
Хочешь подкачаться?
Тогда следи за новостями, тебе эта группа поможет.

Упражнение на турнике и брусьях для начинающих.