Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
vrnba
Описание
Street workout, Calisthenic или Ghetto workout - одна из разновидностей физической тренировки. Данный вид спорта появился сравнительно недавно, но уже завоевал большую популярность не только среди молодежи, но и среди людей более взрослой возрастной группы. Такая популярность обусловлена тем, что для выполнения упражнений достаточно минимального набора спортиного инвентаря, а именно турника и брусьев. Базовыми упражнениями являются подтягивания, отжимания от пола и отжимания на брусьях. Все остальные упражнения, в основном, являются разновидностью данных трех. Если вы никогда не занимались спортом и у вас лишний вес, то вам конечно будет, вначале, тяжело залезть на турник и брусья и выполнить хотябы одно повторение - вступайте к нам!
