Поиск
ВЕСНА

ВЕСНА

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 180003113

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

wesnacrew

Катание на маламутах в Усть-Илимске 89648080180. Аляскинский маламут создан для проявления силы и выносливости в суровых погодных условиях севера. Маламут отлично работает в упряжке при перевозке тяжелых грузов на большие расстояния. Собаки породы аляскинский маламут - красивые, мощные, атлетичные, с глубокой грудью и прекрасно развитой мускулатурой. Маламут крепко стоит на ногах и производит впечатление очень энергичной собаки с гордо поднятой головой. Выражение лица у маламута – мягкое и доброжелательное, показывает расположение и привязанность к хозяину. В карих глазах маламута виден живой интерес и любопытство. Не бойтесь некоторого внешнего сходства Аляскинского маламута с волком: маламут – чистокровная домашняя порода, и выражение добродушия на его лице неподдельное!

Катание на маламутах в Усть-Илимске 89648080180

Новый Уровень - 2. В течении 21 дня ты выйдешь на новый уровень своего физического развития:
- увеличишь выносливость ( будешь работать по программе)
- освоишь гимнастические упражнения которые не умеешь выполнять
- получишь поддержку от тренера и ребят
- на своем примере увидишь как растёт твой Уровень
- получишь рекомендации по питанию
Анонс Первой тренировки в 19:00 по Москве 9 Февраля.
Структура тренировок
1 День
- Обучение и развитие Отжимания в стойке на руках, Стойка на руках
- Рывок
- Приседания
- Развитие силовой выносливости
2 День
- Обучение и развитие подтягиваний
- Взятие штанги на грудь
- Вспомогательные упражнения
- Развитие силовой выносливости
3 День
- Обучение и развитие отжиманий на кольцах/ брусьях
- Жим
- Толчок
- Становая тяга
- Развитие силовой выносливости
4 День
- Свободная тренировка низкой интенсивности ( по желанию)
5 День
- Обучение и развитие выходы силой турник/кольца
- Рывок
- Вспомогательные упражнения
- Развитие силовой выносливости
6 День
- Обучение и развитие подъёмов ног к турнику
- Классический Толчок
- Развитие силовой выносливости
7 День
- Свободная тренировка низкой интенсивности ( по желанию)
На второй неделе - семинар о Режиме питания в тренировочный день

Новый Уровень - 2

FIT DANCE STUDIO. FIT DANCE - это уникальная танцевальная программа, призванная - помимо обучения искусству танца - скорректировать походку, исправить осанку и усовершенствовать фигуру, сделать организм более выносливым!
Больше информации на стене😏👇⚠️
Адрес: метро Дубровка, шарикоподшипниковская улица 22.

FIT DANCE STUDIO

Школа Единоборств Imperial Arts. С 2017 года обучаем единоборствам взрослых и детей. Приглашаем всех любителей контактных единоборств посетить нашу школу. Пробное занятие бесплатное!
Разные возрастные группы (от 4 лет)
Индивидуальный подход к каждому спортсмену, не зависимо от того профессионал он, или любитель.
Специально оборудованный зал, со всем необходимым инвентарем.
Квалифицированный и опытный тренерский состав поможет вам достичь высоких спортивных результатов и просто поддержать себя в хорошей физической форме.
Дисциплины:
1. САМБО - это наука обороны, а не нападения. Самбо не только учит самообороне, но и дает богатый жизненный опыт, Формирует твердый мужской характер, стойкость и выносливость, дисциплину, духовное воспитание.
2. Боевое Самбо - это сочетание борцовской и ударной техники, наиболее близкий вид спорта к смешанным единоборствам, почти все топовые бойцы на арена ММА выходцы из Боевого Самбо.
3. Бокс – это один из наиболее сильных и мужественных видов спорта, признан не только как эффективнейшее средство в разностороннем физическом развитии, но и как средство воспитания морали и силы духа. Бокс развивался еще с древних времен.
И помни: Начать тренироваться никогда не поздно!!!!
До встречи в спортзале!
Более полная и дополнительная информация по телефонам:
89527710077
89524410222

Школа Единоборств "Imperial Arts"

Тренер Антон Маслов. Программы онлайн тренировок для:
- Похудения
- Укрепления здоровья
- Улучшения физических качест (Выносливость, сила, гибкость, скорость)
- Консультации по питанию

Тренер Антон Маслов