Общественное Движение "Street Workout Baikonur"

Описание

Друзья, всем привет!✌️ Меня зовут Александр Алимов И эта Группа будет посвящёна теме спорта. А именно WorkOut. 💪 Я давно занимаюсь турником с постоянным перерывом. Были хорошие результаты по количеству подтягиваний, дошёл до 40 повторений. Но не развивал практически другие группы мышц и не старался изучать и практиковать новые силовые элементы. От монотонной работы пропадала мотивация😤, неправильный подход приносил постоянные растяжения и другие неприятные ощущения😖, что постоянно сокращало количество тренировок и в итоге я опять прекращал заниматься. 😒 Так было не один раз. 🖐 Теперь я подхожу к этому делу с другой стороны 😏 Я решил пройти марафон "мои 100 дней с воркаутом" Подробней об этом 👉🏻 на моей странице. Хочу только сказать, что этот марафон и его программа подходит для новичков от 7 лет и для людей, у которых был большой перерыв, как для мужчин так и для девушек. Так же в этом марафоне будут затронуты темы питания, мотивации и многое другое. Я пройду этот марафон и приглашаю пройти этот нелёгкий длинный путь всем желающим. И к Новому 2017 Году мы сами себе сделаем неповторимый подарок в виде прекрасного тела и самочувствия. Вместе веселее и интенсивней. 😜 Так же я решил поднять уровень воркаута в нашем родном городе Байконур и организовать "Общественное движение street workout Baikonur" 👍 Призываю всех желающих присоединиться и собрать команду единомышленников. ✊ Как будет выглядеть это движение пока не могу сказать однозначно. В голове много идей направления и развития. 🤕 Тренировки будут проходить на свежем воздухе и в залах, когда похолодает. Мы будем все обмениваться опытом, учиться все вместе и помогать новичкам. Готовы принять всех ЖЕЛАЮЩИХ изменить своё тело и жизнь! Не важно 7 лет вам или 70, главное захотеть. Я создаю группу в VK, канал на YouTube и Инстаграм, в которых будет вся информация о тренировках и месте их проведении. Будут полезные советы по тренировкам, питании, мотивации и другому. Будем скидывать видео и фото наших тренировок. Пока я один, но в скором времени, чувствую, нас будет много. До новых встреч друзья. Вместе мы сможем больше! #воркаут #турникмен #турник #отжимания #приседания #пресс #качмен #моястодневка #байконур #зож #здоровье #сила #иотивация #алимов