Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga_for_moms
Описание
Приглашаю будущих мам на занятия Йогой для беременных Birthlight.
Эта мягкая практика идеальна во время беременности. Она включает в себя асаны, адаптированные под каждый триместр, дыхательные и звуковые техники и техники релаксации.
Йога во время беременности не только правильно и без напряжения готовит вас к родам, но и:
- поддерживает гибкость тела без напряжения
- заряжает энергией
- снимает стресс и тревожность
- способствует расслаблению и полноценному сну
- устраняет распространенные недомогания во время беременности (например, отечность суставов, изжога, запор)
- помогает будущей маме создать связь с ребенком с помощью дыхательных техник и визуализации.
Обо мне: Наталья. Провожу индивидуальные и групповые занятия по Йоге для беременных (сертификат Perinatal Yoga Birthlight), а также по Беби-йоге (диплом Birthlight).
Мои контакты:
vk.com/id214191881
+7(926) 55-00-247
Буду рада видеть вас на своих занятиях!
