Йога в Калуге с Настей Касниковской

Описание

Что для меня йога? - Это жизнь. Осознание счастья и страдания, поражений и побед, каждого шага в непрерывном течении времени, выдох и вдох.. Мы начнем с дыхания и упражнений, асан, посредством которых ваше тело станет сильным и гибким, а ум ясным и бесстрашным. Я верю что ответы на все вопросы скрыты в нас самих, и каждый человек - лучший учитель самому себе. Йога - это всего лишь инструмент, и я могу научить пользоваться им;) ****** Мои занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Наша группа - это близкий круг людей со схожими вибрациями, в нем развитие происходит быстрее, новички быстро втягиваются в общий поток, а продолжающие имеют возможность углублять уже имеющиеся навыки и совершенствовать свою практику. Я, в свою очередь, всегда ориентируюсь на тех кто пришёл на конкретное занятие, и выстраиваю его таким образом, чтобы всем было интересно и полезно. Моя йога - не про цели и достижения, а про концентрацию и умение творить реальность начиная с самого очевидного - собственного тела. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ в КАЛУГЕ: Сеть фитнес-клубов "Grand Fitness" МОСКОВСКИЙ (Глаголева, 3) понедельник 21:00 среда 21:00 МАЯКОВСКАЯ воскресенье 15:00 Мастерска тела "Правило" Дзержинского, 29, 4 этаж Понедельник, среда - 11:00 (новая группа) вторник, четверг - 19:00 воскресенье - 11:00 Стоимость: 400р. - разовое посещение 1500 р. - индивидуальная практика. Индивидуальные занятия могут проводиться в согласованное время в зале (+200 р. за аренду), на дому и online.