Как избежать травм, страница 2

Мануальный терапевт остеопат грыжа массаж СПб. Пишите тут в сообщениях и я обязательно перезвоню. Или звоните на номер +79219616167 . Принимаю в Санкт-Петербурге. Остеопат, мануальный терапевт, массажист. Высшее мед. образование. Профессионально избавлю взрослых от болей в голове, шее, спине, груди, пояснице, от защемления седалищного нерва. Уйдет хроническая усталость, синдром Офисной спины, синдром Компьютерщика, нарушение сна, мигрени. Сниму боли от межпозвонковой грыжи, спортивных травм. Помогу избежать операции. На первом же приёме вы сможете сразу понять степень моего профессионализма.Отзывы обо мне найдете на моей странице в ВК , Сергей сергейтулапитер, в этой группе в теме Отзывы. Так же в интернете много где пишут люди которым я помог . Практически все проблемы с позвоночником решаю. Убираю саму проблему возникновения болей, не путать с обычным массажистом. Я четко чувствую, знаю и понимаю где зажат нерв или спазмированны мышцы, знаю какие боли от какой части позвонка. Если вам надоело мучится от боли, звоните срочно. !!! Чем раньше вы обратитесь, тем быстрее мы справимся с Вашей проблемой. Улучшение самочувствия наступит после первого же сеанса!!! Не бойтесь, все делаю грамотно и к каждому индивидуальный подход. Использую мягкие мануальные техники, остеопатию без фанатизма. Большой опыт работы,Делаю такие виды массажа как : спортивный массаж, общий , правильный массаж спины при грыжах. Вытягиваю, восстанавливаю, избавляю от боли. Огромный опыт работы со спортсменами . Принимаю и в частном порядке. Работаю с людьми разных возрастов. Кроме этого являюсь профессиональным диетологом.Пишите , отвечу на все вопросы. Постараюсь всем помочь и оставлю рекомендации как поддерживать себя дальше. Уважаемые , прошу обращаться, когда беспокоит реальная проблема, просьба с предложениями эротического характера мужчинам или женщинам не обращаться. Читайте внимательно объявление чем я занимаюсь. Не тратьте моё и свое время.
Пишите тут в сообщениях и я обязательно перезвоню. Или звоните на номер +79219616167 . Принимаю в Санкт-Петербурге. Остеопат, мануальный терапевт, массажист. Высшее мед....
ПМЦЛигово. Спортивный клуб Маяк.Секция дзюдо. Дзюдо («мягкий путь») - одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника. Подготовка дзюдоиста состоит из упражнений для развития силы мышц и подвижности суставов, отработки приемов с партнером и «рандори» – учебных поединков, где проверяются правильность и степень усвоения приемов. Большое внимание уделяется различного рода страховкам – специальным действиям, позволяющим избежать травм при падении. Открыт набор в секцию ДЗЮДО! Для занятий приглашаются все желающие! Младшие группы: мальчики и девочки от 4-х лет. Старшие группы: юноши и девушки от 8-и лет. У нас: - проводится аттестация на учебные пояса и тестирования уровня физической подготовленности. - наши воспитанники принимают участия в соревнованиях различного уровня. - организуются спортивные сборы во время каникул. Летом спортивно-оздоровительный лагерь. Занятия проводятся 2-5 раз в неделю, в зависимости от возраста и уровня подготовленности. Расписание: младшие группы: вт., чт. с 15-30 до 17-00. старшие группы: пн., ср.,пт. с 15-00 до 16-30 с 16-30 до 18-00 Наши тренеры: Татаринова Юлиана Викторовна Контактные данные: адрес:ст.м. Лениниский пр., пр. Маршала Захарова, д.29, к.2 тел. 8-911-984-07-84 (Юлиана Викторовна)
Дзюдо («мягкий путь») - одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства западных видов...
PROBALANCE - GYMNASTICS | Чешки | Гимнастика |. Добро пожаловать на официальную страницу производителя Probalance gymnastics.Вы или ваши дети выбрали высококоординационый вид спорта, сложный и зрелищный?Приятно познакомиться!Probalance единственный российский производитель, нацеленный на изготовление, всей самой необходимой экипировки для высококоординационых видов спорта в России.Мы 8 лет занимаемся инновациями для комфорта Вас и Ваших детей!История наших продуктов уже включает в себя, такие модели как Probalance 720, Probalance 360, Probalance Air, Newlevel, Wrist Guard, Heel Guard, Probalance Trampoline, Kingcross, Kingwall, Kingflip!Мы добились выдающихся результатов, а наши продукты помогли нашим спортсменам добиться выдающихся результатов на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх в Токио.В основе нашей работы лежит баланс между нашими желаниями помочь вам справиться с трудностями, поддержать и придать сил достигнуть спортивных вершин, как и в равной степени помочь вам сохранить здоровье, избежать травм и продлить спортивное долголетие.Находясь в тесном сотрудничестве со спортивными сообществами, мы глубоко погружены в повседневную жизнь и работу спортшкол и клубов, спортсменов и их родителей, тренеров и спортивных специалистов.Все кто с нами работал - знают нашу глубокую преданность своему делу, трепетное и чуткое отношение к нашим клиентам, ко всем и к каждому в частности.Особое внимание мы уделяем стандартам безопасности и эргономики, инженерным расчетам и высокому качеству изделий.Мы разрабатываем любое редкое, сложное и удивительное оборудование, тренажёры и экипировку, которое можно только представить. Представили? - Будьте уверены: мы уже работаем над этим!
Добро пожаловать на официальную страницу производителя Probalance gymnastics. Вы или ваши дети выбрали высококоординационый вид спорта, сложный и зрелищный? Приятно...
СКАЗКА ОЖИДАНИЯ. Онлайн подготовка к родам. 👋Привет! Ты в группе школы «СКАЗКА ОЖИДАНИЯ»! Я, Екатерина Былина, создатель школы, перинатальный психолог, доула и автор методики ОНЛАЙН и ОФЛАЙН программы подготовки будущих родителей к рождению ребёнка. Программа прошла апробацию и тестирование в СПГИПИСР.Я верю, что можно:🙏🏻не бояться родов, а уметь дышать на схватках и потугах🙏🏻 не паниковать, а спокойно менять памперс малышу🙏🏻 не кормить смесью, а дать всё самое ценное своим молоком без травм и проблем.Мои курсы по подготовке к родам о том, как РОДЫ и РОЖДЕНИЕ МАЛЫША сделать абсолютной радостью, радостью, а не тревогой 🥰Если Вы или Ваши близкие ждут рождения ребёнка, есть волнение «как всё пройдёт», то я на связи +79119262442, провожу платные и бесплатные консультации, и много женщин на Земле точно знают, что к ЕВ (Екатерине Викторовне) можно обратиться за помощью. 🔶 Курсы ОНЛАЙН1. ✅ Курс «Успешные роды» + онлайн тренажёр дыхания и расслабления в родах https://mamaocean.getcourse.ru/MamToMamcourse:◽онлайн-уроки на закрытой платформе;◽тренировка практических навыков дыхания, расслабления, обезболивающего и расслабляющего массажа;◽тренировка поз на схватках;◽тренировка поведения и дыхания на потугах;◽разбор послеродового восстановления.А также для вас 3 вечно-зелёных курса, стартуют сразу после оплаты:2. ✅ Уход за ребёнком https://mamaocean.getcourse.ru/uhod_obzor ◽онлайн-уроки на закрытой платформе;◽тренировка практических навыков ухода за малышом и родительского массажа.3. ✅ Курс «Грудное вскармливание» https://mamaocean.getcourse.ru/grudnoe_obzor ◽онлайн-уроки на закрытой платформе;◽тренировка правильных практических навыков прикладывания ребёнка к груди, методов улучшения лактации и способов избежать боли и трещин, лактостаза.4. Курс «Психология детства и семьи» https://mamaocean.getcourse.ru/detstvo_obzor🔶 Курс ОФЛАЙН ИНДИВИДУАЛЬНО! В СПб, Невский 140🔸 Курс «Успешные роды»🔸Курс «Уход за малышом»🔸 Курс «Грудное вскармливание»🔷Услуги до родов:🔹сопровождение в родах (доула);🔹психологическая консультация;🔹консультация по выбору роддома;🔹психологическая работа с бесплодием.🔷После родов:🔹послеродовая доула;🔹консультации по грудному вскармливанию;🔹раннее плавание.+7 (911) 926-24-42www.40w.online С любовью и теплом, с верой в Вас, Ваша Екатерина Былина
👋Привет! Ты в группе школы «СКАЗКА ОЖИДАНИЯ»! Я, Екатерина Былина, создатель школы, перинатальный психолог, доула и автор методики ОНЛАЙН и ОФЛАЙН программы подготовки будущих...
Бег по утрам/вечерам. Собрались начать бегать по утрам? Отлично!Надеюсь у вас все получится и никаких проблем не возникнет.Тем не менее написанное ниже будет полезно прочитать как тем, кто уверен в своих силах, так и тем, кто раньше пробовал бегать по утрам и уже подозревает какие трудности его ждут.Вначале ответьте себе на вопрос: зачем вообще бегать по утрам и почему в группе? Ответили?Мой ответ на этот вопрос такой:- это полезно для здоровья (Кстати бег на стадионе полезней бега на беговой дорожке не только из-за свежего воздуха, но и по техническим причинам),- это весело и заряжает положительными эмоциями на весь день,- это способ познакомиться с новыми людьми и расширить свой круг общения,- это ещё один шаг на пути вашего саморазвития.У вас может быть ещё масса собственных причин. И это хорошо.Скажу сразу, на самом деле всё просто: решили бегать - бегайте. И всё. Как угодно, где угодно, главное регулярно.Однако тут обычно возникает масса всяких но и если. Особенно утром. Особенно когда нужно встать раньше привычного времени. Ведь так хочется поспать, ведь высыпаться полезно и подушка вот она, а до стадиона еще добраться надо, да и погода что-то не очень, никто в такую точно не бегает, а ещё что-то кажется побаливает нога/рука/голова/живот/и т.п., и вообще начну с понедельника, уже тогда точно, или лучше со следующего месяца запишусь в крутой фитнесс-центр буду бегать на беговой дорожке, или ещё что-то, или ещё что-то, или ещё что-то... Короче лень. Вроде бы вечером вы полны энергии и решимости, а утром побеждает сон или ещё что-то, или ещё что-то, или ещё что-то... И мы раз за разом ищем и находим причины чтобы оттянуть вроде бы и нужное, но требующее непривычных усилий дело.Еще бывает так, что после нескольких удачных переступаний через себя сделанных вначале на эмоциональном подъеме, следует срыв и разочарование.Так случается и с более важными вещами, а уж с утренним бегом сплошь и рядом. Есть счастливчики, у которых всё прекрасно с самодисциплиной - они легко справляются с задачей регулярно тренироваться, терпеливо ожидая результата и достигают его. Большинство же хочет всё и сразу, поэтому не получает ничего. Они или быстро бросают бегать не получая быстрого видимого эффекта или тренируются от случая к случаю, что также не даёт результата. И это опять же, если получилось встать утром с кровати.Что же делать? Как быть? Как же начать бегать по утрам не насилуя себя сверх меры?Решать эту и подобные задачи помогают следующие простые приемы:- рассказать всем, что собираетесь бегать или, например, поспорить на что-нибудь, что реально будет жалко проспорить, пусть вас мотивируют возможные насмешки и проигрыш. Почему бы и нет, многим помогает.- бегать не одному, а вдвоём с другом/подругой или ещё лучше группой. В этом случае вы мотивируете друг друга. И прогуливать без причины просто стыдно. - заплатить денег за тренировки. Это очень простой способ - платные занятия по чем бы то ни было практически всегда дают лучшие результаты, плюс вы занимаетесь с группой. И прогуливать без причины просто жалко (и стыдно).- заниматься под руководством тренера. Это помогает избежать технических ошибок (которые череваты травмами), получать больше удовольствия от самого процесса, а также быстрее достичь результата. И прогуливать без причины вам не даст тренер.- не откладывайте до понедельника. Не откладывайте до понедельника. НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА!Применяя эти приемы вы создадите себе условия, когда не сможете не бегать каждое утро.Таким образом, лучший способ начать бегать - записаться на тренировку и рассказать об этом всем друзьям.Или не записываться. И не рассказывать. И не начинать бегать вообще. Зачем вам это? Ведь утром так хорошо спать.В общем пока. Желаю удачи и надеюсь у вас всё получится.
Собрались начать бегать по утрам? Отлично! Надеюсь у вас все получится и никаких проблем не возникнет. Тем не менее написанное ниже будет полезно прочитать как тем, кто уверен...
Школа психологии Инсайт. Это группа для студентов, начинающих и опытных психологов, для тех, кто хочет реализовать себя в этой профессии.🎁 Для вас здесь уже лежит бесплатный подарок 5 ошибок начинающего психолога и как их избежать.Скачать подарок можно здесь https://vk.com/app5898182_-211388783#s=1917482 А также бесплатный доступ в библиотеку для психологов https://insaytschool.getcourse.ru/elbib👉Здесь - ответы на вопросы, обсуждение актуальных тем и спорных моментов. Знакомство с коллегами, создание коллегиального пространства. 👉Ее авторы - психологи, кандидаты психологических наук - Пантюшина Ольга и Андропова Людмила.👉20 лет в профессии: консультируем, супервизируем, преподаем. Просто о сложном, понятно, честно и полезно. Даем старт начинающим и поддержку опытным психологам. 👉Здесь Вы можете узнать методы, техники, особенности работы с клиентами.👉Получите алгоритмы, структуру работы с разными запросами. Откроете для себя закулисье и секреты психологической работы. 👉Сможете найти ответы на вопросы о семейных и личностных кризисах, выходах из них, техники самопомощи, особенности закономерности функционирования психики. 👉Подписывайтесь на сообщество. Давайте вместе будем успешными в профессии.
Это группа для студентов, начинающих и опытных психологов, для тех, кто хочет реализовать себя в этой профессии. 🎁 Для вас здесь уже лежит бесплатный подарок "5 ошибок...
Кинезио тейпы,бандажи,хладотерапия-все для лечен. Эта группа для тех кто хочет избежать спортивных травм,а так же для тех кто хочет вылечить травму новым,усовершенствованным способом,которым уже пользуются спортсмены всего мира.Здесь можно найти бандажи,согревающие шорты,разогревающие и подготавливающие мази и масла,заморозки,мастику и т.д...Эта страница является официальным дилером компании ООО ЮНИСПОРТ г.Москва,который в свою очередь является эксклюзивным дистрибьютером – BBTape (Корея) - Vulkan (Англия) - Swedeo Cramer (США) - AthleticMed (Китай) - Sportsbalm (Нидерланды) - Refit (Чехия)
Эта группа для тех кто хочет избежать спортивных травм,а так же для тех кто хочет вылечить травму новым,усовершенствованным способом,которым уже пользуются спортсмены всего...
ОСНОВЫ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В ШКОЛЕ. 1. Как реагировать ребёнку, если на него нападают сверстники? 2. Какие приемы самозащиты можно применить? 3.Как избежать травм при силовом конфликте? 4. Нужно ли ребёнку знать азы самозащиты? 5. С какого возраста отдать ребёнка на занятия по самообороне?
1. Как реагировать ребёнку, если на него нападают сверстники? 2. Какие приемы самозащиты можно применить? 3.Как избежать травм при силовом конфликте? 4. Нужно ли ребёнку...
Спорт, экстрим и психотехнологии. Как работать с сознанием в движении? Как поддерживать активной мыслительную деятельность при высоких физических нагрузках? Как полноценно контролировать ситуацию на больших скоростях или в условиях стресса? Как вовремя определять и регулировать состояние своей биохимии? Как избежать травм при потери внимательности? Как выбрать правильную стратегию при использовании собственных ресурсов перед стартом и во время прохождения маршрута, гонки или боя? Как избежать волнения по время важных событий? Как восстановить контроль при нестандартных ситуациях или активных, экстремальных прохождениях маршрутов?
Как работать с сознанием в движении? Как поддерживать активной мыслительную деятельность при высоких физических нагрузках? Как полноценно контролировать ситуацию на больших...
Одежда и обувь для танцев и фитнеса ''MJ Dance''. Танцы - увлечение приятное, но требующее некоторых финансовых вложений. Даже если Вы просто ходите в школу танцев и принимаете участие в танцевальных вечерах, вам совершенно необходима хорошая, удобная обувь, в которой вы сможете протанцевать час или полтора, причем так, чтобы ноги не устали и у вас не пропало желание прийти сюда еще раз. Обувь для танцев можно купить в специализированных магазинах, где продается буквально все - от тканей и различных украшений до готовых конкурсных костюмов. Если же вы хотите ограничиться только школой, вам вполне хватит тренировочной обуви для бальных танцев или же просто туфель на каблуке. Такие туфли должны быть мягкими, крепкими и обязательно иметь пятку (если это босоножки), так как если во время выполнения танцевальных движений ваши пятки начнут соскальзывать с каблуков, травм вам не избежать. Традиционно пол в залах, где проходят конкурсы танцев, так же, как и в школах, паркетный. Поэтому при выборе обуви для танцев обратите внимание на подошву туфель. То, что хорошо для асфальта, совершенно не подходит для паркета: во-первых, подошва не должна быть пластмассовой - такая подошва скользит по паркету, во-вторых, резиновая подошва тоже не подойдет - такая обувь не позволит делать в танце вращения. Какие же туфли выбрать? Золотой серединой в данном случае можно считать кожаную или замшевую подошву - она не даст вам упасть при вращении, но и не помешает получить удовольствие от танца.8-906-257-39-69 Мария8-921-941-66-80 Евгения
Танцы - увлечение приятное, но требующее некоторых финансовых вложений. Даже если Вы просто ходите в школу танцев и принимаете участие в танцевальных вечерах, вам совершенно...
Начни свой бизнес!. Мы живём в эпоху бурного экономического роста,подобного которому не наблюдалось уже несколько десятилетий.Но миллионы людей по-прежнему живут от зарплаты до зарплаты,работая всё больше и больше,пытаясь хоть как то удержаться на плаву.ПОЧЕМУ? Потому что они выбрали неверный путь!И попали в ловушку Время-за-деньги.То есть день отработал_за день и получил.Месяц отработал-за месяц получил.Звучит знакомо?Работаете ли посудомойщиком,получая 15000р.или врачом с зарплатой 60000р.,вы всё равно обмениваете одну единицу времени на одну единицу денег.Вы по прежнему живёте от зарплаты до зарплаты.А что касается стабильной работы-стоит вам заболеть...получить травму...попасть под сокращение...уйти на пенсию-вы перестаёте получать зарплату.Ну и где же здесь стабильность?Как можно избежать ловушки Время-за-деньги? Строя водопроводы постоянного,непрекращающегося дохода.Это означает,что,однажды сделав работу,вы будете снова и снова получать доход.Поэтому один водопровод стоит тысячи зарплат.Водопроводы будут качать доход день за днём,год за годом-не важно,работаете вы или нет.ВОТ ЭТО СТАБИЛЬНОСТЬ,ПОДЛИННАЯ ФИНАНСОВАЯ СТАБИЛЬНОСТЬ!!!
Мы живём в эпоху бурного экономического роста,подобного которому не наблюдалось уже несколько десятилетий.Но миллионы людей по-прежнему живут от зарплаты до зарплаты,работая всё...
Школа тенниса TennisLife Конаково. Теннисная школа Winners основана 24 марта 2013 года в г.Конаково. Обучение детей теннису с 4-х лет. Тренировочный процесс построен таким образом, чтобы максимально эффективно раскрыть потенциал ребенка, избежать травм и полюбить теннис, чтобы он стал неотъемлемой частью жизни. Методической основой обучения детей до 10 лет служит международная программа Tennis tense (или Tennis 10s). В соответствии с ней, дети играют на маленьких площадках, легкими мячами и маленькими ракетками. В результате, теннис приносит удовольствие, т.к. играть намного проще, а что самое главное, благодаря легким ракеткам и мячам с уменьшенным давлением, риск получить травму минимален. Присоединяйтесь в нашу дружную команду! Запись по телефону:8-905-126-77-65 - Смирнов Александр Анатольевич
Теннисная школа "Winners" основана 24 марта 2013 года в г.Конаково. Обучение детей теннису с 4-х лет. Тренировочный процесс построен таким образом, чтобы максимально...
Семейные расстановки. Приглашаем вас на семейные расстановки, где вы сможете:• Получить глубокое понимание своей семейной системы.• Освободиться от старых моделей поведения.• Избавится от психологических травм и создать гармоничные отношения с партнером.Свяжитесь с нами сегодня в сообщения группы https://vk.me/rasstanovki9, чтобы записаться на сеанс и начать свой путь к трансформации!Психологи утверждают, что все в ваших руках. Если бы это действительно было так, миллионы людей на планете уже давно жили бы счастливо и беззаботно. Но почему-то не каждый способен, прочитав умную книгу или посетив тренинг взять и поменять свою жизнь к лучшему.Возможно и вам знакома ситуация, когда хорошие, умные, ответственные люди годами ищут в себе корень проблем, но никак не могут избавиться от постоянно повторяющейся в жизни ситуации. В чем же дело? Почему мы не можем просто перестать болеть, страдать, стать эффективнее, а потом еще и виним себя или других за это?Ответ прост. Не все в наших руках. И не все от нас зависит. Каждый человек приходит в этот мир, как в систему, и не может избежать влияния этой системы. Наши модели поведения, болезни, неудачи, разочарования – зачастую это «навязанные» атрибуты, с которыми приходится идти по жизни, пока в системе не будет наведен порядок.Расстановки – это и есть метод «наведения порядка» в вашей собственной системе.Это не волшебная пилюля, приняв которую вы навсегда останетесь счастливым человеком. От вас потребуется смелость, чтобы выйти из иллюзии и увидеть свою реальную ситуацию со стороны. И это того стоит, ведь расставив в системе все на свои места, вы наконец-то начнете жить по новому, конструктивному, созидательному, счастливому и гармоничному Пути.
Приглашаем вас на семейные расстановки, где вы сможете: • Получить глубокое понимание своей семейной системы. • Освободиться от старых моделей поведения. • Избавится от...
Студия эстетической гимнастики Багира. Для родителей, желающих видеть своих чад, стройными и красивыми, подобно гимнасткам-художницам, но избежав при этом всех травм, эстетическая гимнастика станет, пожалуй, самым лучшим выбором. В программу обучения входит: основы хореографии; основы гимнастики; общая физическая подготовка.
Для родителей, желающих видеть своих чад, стройными и красивыми, подобно гимнасткам-художницам, но избежав при этом всех травм, эстетическая гимнастика станет, пожалуй, самым...
Кремация (кладбище) домашних животных в Саратове. Когда умирает Ваш любимый питомец - это для Вас сильнейшее переживание. Причины смерти бывают разные: к примеру Ваш питомец может умереть от старости, от каких - либо болезней или травм. Этого не избежать, хозяева скорбят по своим самым самым любимым четвероногим друзьям и им хочется достойно попрощаться со своим питомцем, который любил своего хозяина и прошел долгий путь с ним. Память о вашем младшем друге остается в сердце навсегда, поэтому мы предоставляем Вам возможность посещать могилу, скорбить.
Когда умирает Ваш любимый питомец - это для Вас сильнейшее переживание. Причины смерти бывают разные: к примеру Ваш питомец может умереть от старости, от каких - либо болезней...
Лазер-таг арена Звездный десант. Лазерные бои в Краматорске!. LAZER TAG – увлекательная игра, похожая на пейнтбол, и кроме того имеющая ряд существенных преимуществ:- БОИ БЕЗ ТРАВМ – стрельба из оружия осуществляется по средствам модулирования лазерного луча, а попадание регистрируется специальными датчиками на теле игрока, что позволяет абсолютно избежать травм при попадании.- ЛАЗЕРНОЕ ОРУЖИЕ - в твоих руках оружие нового поколения. Вместо пятен краски – тонкий и сфокусированный луч, требующий от тебя точного прицела и делающий игру максимально реалистичной.- СОВРЕМЕННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, позволяющая вам проявить себя смелым бойцом, решительным тактиком и великим стратегом.- НАСТОЯЩИЙ СПОРТ! Лазерные бои – это не компьютерная имитация реальности, это спорт со всеми элементами экстрима. Технология LAZER TAG используется для тренировок спецназа в европейских странах, т.к. максимально приближена к реальности!Собери команду – и в бой!
LAZER TAG – увлекательная игра, похожая на пейнтбол, и кроме того имеющая ряд существенных преимуществ: - БОИ БЕЗ ТРАВМ – стрельба из оружия осуществляется по средствам...
Женский клуб ДЕВОЧКИ такие ДЕВОЧКИ 🤍. Здесь мы будем узнавать все новости о йоге и йоготерапии.Учиться и практиковать пранаяму. Разучим фейс йогу и гимнастику для лица.Узнаем что такое йога в гамаках и что такое Кундалини йога, йога для беременных.Научимся и внедрим в свою жизнь медитацию.Узнаем как избежать травмы суставов,и обучимся суставной гимнастике.Будем узнавать методы ЛФК.
Здесь мы будем узнавать все новости о йоге и йоготерапии. Учиться и практиковать пранаяму. Разучим фейс йогу и гимнастику для лица. Узнаем что такое йога в гамаках и что такое...
Анна, Аня, Анечка, Анюта.... Тезки отзовитесь!!!Значение и тайна имени Анна Древнееврейского происхождения, означает: благодать. Растет артистичным ребенком, любит все красивое. С удовольствием ухаживает за щенками, котятами, приносит в дом выпавших из гнезда птенцов. Доброта Аннушки не знает, кажется, границ. Если кто-то рядом плачет - лучшей утешительницы не найти. Анна покладистая, врагов у нее практически не бывает. Рукодельница, шьет своим куклам платья, а позже, став взрослой, шьет себе, не отказывает и подругам. Анна из тех людей, кто никогда не забудут навестить в больнице заболевшего знакомого или родственника, сходить в магазин за хлебом старенькой соседке. Живет не только своими, но и чужими заботами. Окружающие нередко этим злоупотребляют, но Анна не обижается на них, хотя и видит все это. Анна никогда не забывает о своей внешности - с присущим ей вкусом она умеет красиво одеться, вовремя посетить парикмахерскую. Она органически не выносит неряшливости, ее не увидишь в стоптанных туфлях или в грязном халате. По своему складу Анна вполне могла бы работать сестрой милосердия, врачом, быть утешительницей и жертвенной помощницей. Но где бы она ни работала, она отдает себя работе полностью, материальная компенсация, вознаграждение для нее второстепенны. Это кроткий человек с сильно развитой интуицией. В жизни безропотной Анны хватает страданий, но иногда складывается впечатление, что она и не пытается их избежать. Так, Анна вполне может полюбить человека больного или пьющего, явного неудачника или психопата и нести свой крест в течение всей жизни, ничуть не сожалея о такой доле. Преданные жены, любящие матери и хорошие свекрови - все это Анны. Они доверчивы, бескорыстны и доброжелательны. Семья, в которой ценят такие качества, будет счастливой. Анны не способны к активной защите своего я. Сталкиваясь с грубостью, хамством, придирками, они замыкаются в себе и терпеливо ждут лучших времен. В любви Анны верны, в браке терпеливы, но измен не переносят. Неверность супруга - тяжелейшая для них травма. Простить это они могут, но забыть - никогда.Однако испытание разводом и ожидаемые тяготы одинокой жизни для Анны не всегда предпочтительнее попранного достоинства. Счастливый брак вероятнее всего ее ожидает с Алексеем, Борисом, Евгением, Семеном, Захаром, Константином, но весьма сомнителен он с Александром, Григорием или Русланом.Именины: 16 февраля | 23 февраля | 8 апреля | 25 июня | 26 июня | 18 июля | 7 августа | 22 сентября | 15 октября
Тезки отзовитесь!!! Значение и тайна имени Анна Древнееврейского происхождения, означает: благодать. Растет артистичным ребенком, любит все красивое. С удовольствием...
Доврачебная помощь от Белькова Сергея. Первая доврачебная помощь представляет собой комплекс срочных мер, проводимых при травмах, ранениях или внезапных заболеваниях в целях устранения угрожающих жизни явлений, предотвращения возможных осложнений, облегчения страданий и подготовки пострадавшего к транспортировке в лечебное учреждение.Первая доврачебная помощь является первым из трех этапов оказания помощи пострадавшим. При оказании первой доврачебной помощи необходимо, прежде всего, устранить воздействие на пострадавшего травмирующих и угрожающих его жизни факторов.Многие люди погибли, или последствия травм для них осложнились, лишь только по той причине, что им не была своевременно оказана первая доврачебная помощь другими участниками происшествия, а также людьми, по случаю оказавшихся рядом. И не потому, что эти люди не хотели оказать помощь пострадавшим, а потому, что НЕ ЗНАЛИ и НЕ УМЕЛИ такую помощь оказывать. Многие из них с ужасом смотрели, как умирает близкий им человек и не могли ему ничем помочь из-за отсутствия самых элементарных, но очень необходимых знаний по оказанию первой помощи.Все действия по оказанию первой доврачебной помощи должны выполняться предельно осторожно, чтобы не осложнить положение потерпевшего, не вызвать усиления его боли, избежать новых повреждений. Даже в том случае, если у пострадавшего отсутствуют признаки жизни (сердцебиение, пульс, дыхание, реакция зрачков на свет), - первая доврачебная помощь должна оказываться вплоть до прибытия медицинских работников или доставки пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.Отсутствие признаков жизни пострадавшего еще не говорит о факте его окончательной смерти.Организм продолжает еще некоторое время жить и при правильно оказанной помощи его можно вернуть обратно в наш мир (не дать умереть окончательно).Не следует забывать и то, что лица, оказывающие первую помощь, могут ошибочно принять пострадавшего за мертвого в то время, как он еще живой, но имеет место резкое угнетение жизненных функций пострадавшего. Цена такой ошибки - жизнь.Своевременно и в полном объеме оказанная первая доврачебная помощь позволяет спасти жизнь и служит профилактикой возможных осложнений, обеспечивает благоприятный прогноз в отношении восстановления нарушенных функций организма и работоспособности пострадавшего.
Первая доврачебная помощь представляет собой комплекс срочных мер, проводимых при травмах, ранениях или внезапных заболеваниях в целях устранения угрожающих жизни явлений,...
клуб бокса ЛЕГИОН. Открыт набор, ждем ВСЕХ желающих!Адрес и график занятий:СК Мамулино МБУ ДО ДЮСШ Лидер, ул.Дружинная д.6, ТверьВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ, ВОСКРЕСЕНЬЕДети: с 19:00 до 20:00Взрослые: с 20:00 до 21:45Тренера:Мастер спорта России Селиверстов Павел Дмитриевич, Мастер спорта России Зайцев Дмитрий ИгоревичПо всем вопросам писать в сообщество группы или звоните по телефонам: 8 (905) 129-67-94 - Павел Дмитриевич 8 (960) 715-13-48 - Дмитрий ИгоревичБоксерский клуб ЛЕГИОН приглашает на тренировки по боксу. Занятия боксом положительно влияют на человека, не только в физическом плане, но и в психологическом. Бокс способствует улучшению реакции, повышает выносливость и силу мышц, координирует движения и точность, повышает вестибулярную устойчивость, учит правильно наносить удары и грамотно уворачиваться от них. В психологическом плане бокс учит начинающих боксеров управлять своими эмоциями и дает чувство уверенности в себе и своих силах, для того чтобы в трудной ситуации человек не растерялся и сумел постоять за себя и своих близких. Бокс отлично развивает сердечно – сосудистую и дыхательную систему. Начинать заниматься следует под присмотром опытного наставника. Наш тренер составят тренировочный процесс, учитывая индивидуальные особенности каждого занимающегося, поможет избежать травм и научит всем азам бокса. Поставит правильные акцентированные удары руками, научит передвигаться в стойке, защищаться, также расскажет, как правильно питаться и вести здоровый образ жизни.В боксерском клубе «ЛЕГИОН» есть все необходимые спортивные снаряжения для полноценной и эффективной тренировки по боксу.Регулярные соревнования и спарринги. С нами Вы пройдете путь от начинающего спортсмена до профессионала!Крепкая молодежь - здоровая страна!Занимайтесь спортом!
Открыт набор, ждем ВСЕХ желающих! Адрес и график занятий: СК "Мамулино" МБУ ДО ДЮСШ "Лидер", ул.Дружинная д.6, Тверь ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ, ВОСКРЕСЕНЬЕ Дети: с 19:00 до 20:00...
Полигон лазерные бои в Луганске.. LAZER TAG – увлекательная игра, похожая на пейнтбол, и кроме того имеющая ряд существенных преимуществ:- БОИ БЕЗ ТРАВМ – стрельба из оружия осуществляется по средствам модулирования лазерного луча, а попадание регистрируется специальными датчиками на теле игрока, что позволяет абсолютно избежать травм при попадании.- ЛАЗЕРНОЕ ОРУЖИЕ - в твоих руках оружие нового поколения. Вместо пятен краски – тонкий и сфокусированный луч, требующий от тебя точного прицела и делающий игру максимально реалистичной.- НАСТОЯЩИЙ СПОРТ! Лазерные бои – это не компьютерная имитация реальности, это спорт со всеми элементами экстрима. Технология LAZER TAG используется для тренировок спецназа в европейских странах, т.к. максимально приближена к реальности!
LAZER TAG – увлекательная игра, похожая на пейнтбол, и кроме того имеющая ряд существенных преимуществ: - БОИ БЕЗ ТРАВМ – стрельба из оружия осуществляется по средствам...
Персональный Фитнес тренер Александр. О СЕБЕЕсли вы никогда раньше не были в тренажёрном зале, то я помогу легко адаптироваться. Расскажу как правильно выполнять упражнения и заниматься на тренажерах,покажу и научу. Проконтролирую и подстрахую, чтобы избежать лишних травм. Дам советы по питанию и составлю подходящую для вашей комплекции диету. СОСТАВЛЯЮИндивидуальную программу тренировокУзнаю о травмах, растяжениях, ушибах и операциях. Так я смогу составить правильную программу тренировок. Будьте уверены, приватная информация останется между нами.ПОДДЕРЖИВАЮ И МОТИВИРУЮ ПОДОПЕЧНЫХПравильная мотивация приведёт к достижению заветной цели. Каждый поход в зал это преодоление приятного болевого порока. Вы будете чувствовать как становитесь сильнее и лучше. Время тренировок обговорим заранее. Это подойдёт занятым людям, так вы подберёте подходящее время.
О СЕБЕ Если вы никогда раньше не были в тренажёрном зале, то я помогу легко адаптироваться. Расскажу как правильно выполнять упражнения и заниматься на тренажерах,покажу и...
ЛЕГИОН ЛУГАНСКИЙ СПОРТИВНЫЙ ЛАЗЕРТАГ КЛУБ. Заказы и запись на игры по тел.+38(095)228-36-20 Николай+38(098)672-24-24 Николай+38(063)968-83-71 НиколайВоенно-тактические игры Лазертаг(лазерные бои)Хотите получить массу удовольствий? Активно провести выходные на природе? Тогда приходите к нам!!!Лазертаг – это не компьютерная игра. Это на самом деле реальный бой с реальными людьми, но вполне безопасный для здоровья. В игре используется лазерное оружие, которое имеет специальные поражающие датчики с импульсом инфракрасного излучения (ИК), совершенно безопасные для жизни и здоровья человека.Лазертаг это:- Только реальные макеты - в арсенале оружие, размер и вес которого максимально приближен к оригиналу. - Неограниченный боезапас - электронные патроны в твоем магазине программируются на любое колличество.- Обман исключен - а в меня не попали..., все попадания видны, понятны и фиксируются электроникой.- Отсутствие ограничений - бои проводяться практически на любой местности.при любой погоде,в любое время суток если есть желание провести игру у себя на даче или в офисе мы привезем оборудование на твою территорию.- Не требуется спецодежда - для игры не требуется специального обмундирования. Играть ты можешь и в смокинге, и в вечернемплатье, в шортах и в купальнике, если это удобно. Все необходимое для игры тебе выдадут на месте.- Реалистичность и антураж - комуфляж, разгрузка, пиротехнические изделия, в виде дымовых шашек, придаст тебе ощущения крутого спецназовца, а переговорные устройства помогут слаженности в действии своей команды. - Безопасность - игра совершенно безопасна для здоровья. Ты не получишь синяков от шариков, запачканной одежды или краски во рту или ушах. Единственной опасностью является сама местность проведения игры, это не компьютерная игра, сидя у монитора своего компа, все препятствия, стены, ямы, пни, торчащая арматура прочие - реальны, как и травмы, которые можно из-за них получить. Травм легко избежать, если быть внимательными и смотреть под ноги. Контактный номер:+38 (095) 228-36-20
Заказы и запись на игры по тел. +38(095)228-36-20 Николай +38(098)672-24-24 Николай +38(063)968-83-71 Николай Военно-тактические игры Лазертаг (лазерные бои) Хотите получить...
Каньон Прохладный. ЛАЗАРЕВСКОЕ. Каньон прохладныйКаньон Прохладный является объектом Сочинского национального парка и располагается в Лазаревском районе в долине реки Чужая. Маршрут начинается в поселке Зубова щель. Местность знаменита одним из самых высоких автомобильных мостов в России, высота его 94метра. Мост проходит через ущелье и связывает его противоположные стороны.Река в каньоне образует целый каскад водопадов и водоскатов, высотой до нескольких метров. К самым красивым из них оборудованы спуски. Есть места для купания - чаши: Здоровья, Добра и Желаний.Нас завораживает красота ущелья, прохладная горная река, пороги и гроты которые за долгие годы и даже десятилетия пробила себе вода. С обеих сторон над нами свисают громады скал, скрывающие это место от яркого солнца, именно по этому Каньон назван «Прохладным». Извилистая дорога ведет нас с одного берега реки на другой, и так мы переправляемся в нескольких местах. Весь путь проходит под тенью и прохладой колхидского леса, здесь он смешанный с преобладанием лиственных парод деревьев. И вот проделав по бездорожью путь более чем 4 километра, искупавшись в брызгах воды и восторга, мы приезжаем в каньон Прохладный. На мостиках через реку можно сделать красивые фотографии. На половине пути мы оказываемся в скале, через которую вода проделала себе путь. Температура тут намного прохладнее , чем под открытым небом. Не подозревая ни о чем, мы проходим последний поворот, и нашему взору открывается самый большой водопад каньона под названием «Прохладный». Высота его около 8 метров. Падающая вода образовала небольшое озерцо, в котором всем туристам предлагают искупаться. Накупавшись и получив большой заряд бодрости, отправляемся дальше и, поднявшись вверх по течению, оказываемся над водопадом, созерцая его красоту и мощь. Рекомендации экскурсантам: как на любой природоведческой экскурсии удобная одежда и обувь помогут избежать травм и сделают Ваше путешествие более удобным и приятным! Не забудьте купальные принадлежности , ничто так не освежает , как купание в горной реке.г.Сочи, мкр.Лазаревское, ул. Лазарева 11-Г+79384368838
Каньон прохладный Каньон Прохладный является объектом Сочинского национального парка и располагается в Лазаревском районе в долине реки Чужая. Маршрут начинается в поселке...
Тэги: