Как избежать травм, страница 3

Гетры разогревочные (оптом и в розницу). Гетры служат для того, чтобы избежать растяжения мышц или неправильной их работы во время тренировок. Так как мышцы ног в течение 1-1,5 часов постоянно находятся в работе, то, оставаясь при этом в тепле, они будут равномерно разогретыми. Чем лучше разогреты мышцы, тем меньше вероятность возникновения травм и судорогПозаботься о своих ножках!
Гетры разогревочные (оптом и в розницу)
Гетры служат для того, чтобы избежать растяжения мышц или неправильной их работы во время тренировок. Так как мышцы ног в течение 1-1,5 часов постоянно находятся в работе, то,...
Разговор с психологом. Добро пожаловать! Меня зовут Лия, мне 36 лет, я клинический психолог и психолог-сексолог. Решила создать данное сообщество для того, чтобы у каждого была возможность получить ответы на волнующие вопросы про себя, про других, про то, почему мы злимся или обижаемся, что заставляет быть нас в отношениях, которые причиняют боль и страдания, как справиться с постоянной тревогой или страхом, как избавиться от депрессии или избежать бесконечных ссор. Ну и многое другое.Здесь вы сможете задать волнующие вас вопросы, найти ответы, которые смогут привести к осознанию того, что происходит в вашей жизни и чтобы хотелось изменить. Так что welcome!А если вы не хотите читать и уже сейчас есть повод обратиться за помощью — запишитесь на консультацию или напишите мне лично.С какими запросами помогаю?👇🏻Если:🔹вас беспокоит депрессия, тревога, страх, чувство одиночества;🔹вы пережили психологическую травму, переживаете горе или утрату;🔹не можете выйти из любовных отношений, которые причиняют страдания;🔹неуверены в себе, испытываете одиночество и сложно взаимодействовать с другими людьми;🔹беспокоят конфликты с родителями или детьми;🔹не можете наладить взаимоотношения с партнером;🔹что-то другое (давайте обсудим),напишите мне, что вас беспокоит и вместе найдем решение. Мои контакты вы найдете внизу страницы.
Разговор с психологом
Добро пожаловать! Меня зовут Лия, мне 36 лет, я клинический психолог и психолог-сексолог. Решила создать данное сообщество для того, чтобы у каждого была возможность получить...
Архангельск Велосипедисты l BMX. Группа посвящена велосипедам и спорту в городе АрхангельскВелосипедизм (велосипедомания) — опасное вирусное заболевание, передающееся от больного велосипедизмом здоровому человеку. Симптомы:БредЖелание покататься на велосипеде (ездизм)ГаллюцинацииИногда бессонницаЛунатизмОсобенности болезни.Велосипедизму подвержены люди от трёх до сорока лет. Обычно вирус велосипедизма активен с мая по октябрь. Но зимой вам ещё может немного хотеться покататься на велосипеде. Если велосипедизм протекает в тяжёлой форме, вы можете начать кататься на снегоходе… Интересно, что велосипедизмом болеют только люди. Зараженные, как правило, стараются объединиться в группы для совместного переживания особенно сильных приступов (на их жаргоне — «покатушка»), и поэтому часто можно видеть большие стаи тяжелобольных, едущих по дорогам неведомо куда на велосипедах. Это — так называемый «большой велосипедный припадок» или БВП. Пытаться остановить такую группу ни в коем случае не следует, это очень опасно.Одно из последствий болезни — формирование негативного отношения и агрессии к водителям автотранспорта, которые зачастую оказываются совершенно беззащитны перед хорошо организованной группой велосипедистов и подвергаются линчеванию за малейшую провинность. Если водитель не уступит дорогу, его могут забить велоцепями и так называемыми «подседелками», которые легко и быстро снимаются с велосипеда и превращаются в грозное оружие (цепи почти всегда делают разборные якобы для удобства обслуживания). Сами же велосипедисты надёжно защищены шлемами, перчатками, наколенниками и налокотниками и легко выдерживают удар монтировкой по голове.Больные могут полноценно общаться только друг с другом, со здоровыми им становится неинтересно. Они придумывают или переиначивают разные слова, непонятные никому, кроме их самих, например «глагол», «горилла», «манетки», «ХТЯ» и другие. Больной мужского пола оценивает представительниц противоположного пола исключительно с точки зрения: «А пройдёт она 40 км/ч по грунтовке???»Для обсуждения болезни, облегчения её протекания и получения анонимной психологической помощи велосипедисты организовывают сайты и форумы в Интернете, где и общаются. Нормальным людям доступ туда закрыт.Нередко заключаются велобраки, когда вирусом заражены оба партнёра. В таких случаях их потомство с момента рождения хронически больно велосипедизмом в самой тяжёлой форме.Опасность.Сам по себе велосипедизм не опасен. Но если вы не будете кататься на велосипеде, вы можете сойти с ума, а если будете — многочисленных травм не избежать… Но следует заметить, что некоторые хронические больные могут годами кататься без травм, в обычной жизни почти не отличаясь от здоровых, только регулярно меняя велосипеды, на что уходит 99,9 % их доходов.Лечение.Велосипедизм не поддаётся лечению. Учёные пытались найти вакцину от велосипедизма. Но, в итоге, все они тоже заболели…Для купирования особо тяжёлого приступа можно порекомендовать «покатушку» длиной не менее 100 км со средней скоростью от 30 км/ч.Для купирования лёгкого приступа — сначала спустить камеры у велосипеда, потом накачать. Повторить указанные действия 15-20 раз. Мягкое шипение выпускаемого воздуха и физическая нагрузка успокаивают.Для профилактики приступов в период нестойкой ремиссии (обычно зимой) рекомендуется поставить велосипед на руль колёсами вверх, сесть рядом и крутить руками переднее колесо и/или педали, созерцать мелькание спиц и думать о чём-то приятном (2-3 часа в день). Для усиления эффекта можно вплести в спицы разноцветные ленты.
Архангельск Велосипедисты l BMX
Группа посвящена велосипедам и спорту в городе Архангельск Велосипедизм (велосипедомания) — опасное вирусное заболевание, передающееся от больного велосипедизмом здоровому...
♔Измени своё тело с Полиной Зелениной♔. Моя предыстория 😅Начну с того, что где то с 5 класса я начала заметно поправляться.😝 Уже в 7 классе я весила 60кг.. Для 7 класса это достаточно много☝🏾️.. Я не обращала внимания на это (как говорит моя мама) и говорила постоянно: -вот какая я есть, пусть такую и любят!!..😾Это длилось до класса 9... Потом я начала понимать , что что-то не так🤔... Так как я большая ценительница моды, я любила ходить на каблуках👠 ... Я заметила, что мне стало сложно ходить, тяжело дышать... Если раньше я доходила до школы за 5-6 минут, то в 9 классе я добиралась до школы в течении 20 минут🕐... На тот момент ,ребята, я весила уже 109 кг😳... Я начала не кушать после 6 часов вечера.. Было очень тяжело😩 , я очень люблю сладкое , я очень люблю Макдональдс🍟🍔 и т.д. Ну вы поняли🍰🎂🍫🍿🍩🍪🌮🌭🍕🍖... Я ничего не знала о фитнесе , я ничего не знала о том, как нужно питаться чтоб похудеть... Я просто решила кушать одни фрукты и овощи🍒🍌🍇🍏🍎🍓🍋... после того, как я сбросила первые 5 кг , я начала очень плохо себя чувствовать🤕... Постоянная сонливость😴, постоянная усталость😥 иногда какие то странные боли в желудке.😓.После этого я решила пойти в спорт зал🙌🏾👏🏾))) с этого все и началось))) Я влюбилась с первого взгляда😍(точнее посещения ) потом я узнала , что так как я питалась ,ужасно вредно для здоровья и именно из-за этого я так плохо себя чувствовала ...Я начала изучать женский организм, и поняла,что мне нужно дробное питание.И я питаюсь так по сей день , да, это тяжело, потому что я могу целыми днями не быть дома и тоскать с собой контейнеры с едой) На столько это было важно для меня, что я даже в метро 🚇, когда ездила по делам, садилась на скамейку и в нужное время кушала ) Каждый день я поднимала себе настроение в спорт зале🏋🏾! И вот,с 109 кг похудела до 67 . И это еще не конец!) Это тяжело , но это того стоит . Девочки👭👯, нет ничего не возможного💃🏽 , если ты захочешь, ты придешь к этому любыми путями! Уже 5 лет я познаю спортиндустрию в сфере 'FITNESS,Bodybuilding.Могу подчеркнуть в своих достижениях по спорту-это снижение жировой массы тела(похудние) минус 42 кг.Имеею знания в области диетологии,тренировочного процесса🏋🏾, физиологии, спортивной биохимии ,анатомии.Спорт- стал частью моей жизни. По этому я решила пойти в этом направлении и выучиться на персонального тренера в тренажёрном зале!)👍🏾 Я очень люблю свою работу,очень дорожу своими клиентами!) Очень приятно,когда вы дорожите тренировками,дорожите всем тем,что проходите и стремитесь к лучшему!!🙌🏾! Будьте сильными,я всегда вас смотивирую и не дам опустить руки!Сейчас я работаю персональным тренером в сети клубов ALEX FITNESS по адресу: Пр. Ветеранов, д. 114, к.4, лит. А.Работаю по направлениям: 🌭Коррекция фигуры по вашим пожеланиям;🌭Набор мышечной массы; 🌭Программы питания и тренировок; 🌭Снижение % жира в организме(похудение);🌭Тренировки с подростками. Я порекомендую наилучший путь для достижения желаемого результата;Посоветую оптимальный режим питания и тренировок;Я не оставлю без внимания ваши ошибки и достижения, вы всегда сможете спросить совета или получить моральную поддержку от меняЯ покажу вам как выполнять и контролировать упражнения; Какие меры предосторожности следует принимать для того, чтобы избежать травм. И многое другое .Ну и на конец,если вы хотите привести своё тело в тонус💥,сделать его таким,как вы хотите🙈Ну и на конец- добро пожаловать ко мне на тренировки и на онлайн консультации
♔Измени своё тело с Полиной Зелениной♔
Моя предыстория 😅Начну с того, что где то с 5 класса я начала заметно поправляться.😝 Уже в 7 классе я весила 60кг.. Для 7 класса это достаточно много☝🏾️.. Я не обращала внимания...
Первая помощь. 102. Бесплатный журнал-справочник для водителей города Уфы - Первая помощь. 102Бесплатный журнал-справочник «Первая помощь. 102» – это, прежде всего, сборник самой необходимой для каждого водителя информации, составленный на основе действующих нормативных документов. Кроме того, в нем просто и понятно описано, как правильно вести себя в той или иной критической ситуации, в которой может оказаться каждый водитель.В этом журнале Вы найдете: - перечень всех правонарушений в области дорожного движения и ответственность, которая за них предусмотрена (предупреждения, штрафы, лишение права управления транспортным средством и т.д.) - все 162 пункта действующего КоАП РФ; - правила оказания первой медицинской помощи при различных травмах; - справочник телефонных номеров первой необходимости; - пошаговую инструкцию Ваших действий в том случае, если Вы попали в ДТП; - поэтапное описание самостоятельного составления схемы ДТП; - инструкцию по общению с сотрудником ГИБДД, остановившем Ваш автомобиль, Ваши права и обязанности, а также главные принципы общения с инспектором; - подробное описание процедуры досмотра транспортного средства согласно действующему законодательству, ошибок автовладельцев и неправомерных действий сотрудников ГИБДД; - описание Ваших действий в том случае, если Ваш автомобиль эвакуировали на штрафстоянку; - описание Ваших действий в том случае, если Вас обвиняют в превышении скорости, ответы на основные вопросы, которые в таких случаях задают водители, а также права и обязанности водителей и сотрудников ГИБДД; - обязанности инспектора, подозревающего Вас в нетрезвом вождении, и Ваши права в этой ситуации, а также порядок проведения освидетельствования и основные моменты, касающиеся медицинского освидетельствования; - рекомендации, которые помогут Вам противостоять автомобильным мошенникам и не стать жертвой автоподставы; - основные правила общения со страховой компанией, которые помогут Вам избежать многих проблем и в кратчайшие сроки получить по страховке максимальную сумму; - определения основных терминов в автостраховании, начиная с простых (например: страховщик, страхователь) и заканчивая вообще непонятными обычному человеку (франшиза, агрегатная и неагрегатная страховая сумма, андеррайтер и т.д.); - советы о том, как правильно использовать запись видеорегистратора; - простые правила, которые уберегут вас от многих неприятностей во время поездок с детьми; - полезные советы начинающим водителям; - перечень основных автопредприятий города; - афиши Уфимских театров, информацию о детских мероприятиях города и предстоящих кинопремьерах; - гороскоп, сканворды, головоломки; - словарь иностранных терминов и сокращений, которые встречаются в инструкциях, сервисных книжках, на многих деталях и узлах зарубежных автомобилей, и перевод которых не всегда удается найти в обычных словарях (более трехсот всевозможных терминов); - расшифровку маркировки автомобильных шин; - перечень частот всех Уфимских радиостанций; - состав автомобильной аптечки, введенный с 1 июля 2010 года приказом Минздравсоцразвития РФ от 8 сентября 2009 года N 697н; - таблицу с описанием категорий водителей; - перечень автомобильных цифровых кодов регионов России; - таблицу времени распада алкоголя в крови человека в зависимости от его веса (60, 70, 80, 90 или 100 кг) и количества выпитого (100, 300 и 500 г) для напитков с различным содержанием спирта (от 4% до 42%); - календарь на 2018 год; - а также несколько листов «для заметок».На задней обложке журнала размещена табличка, на которой можно написать свой номер телефона и, положив журнал под лобовое стекло, больше не волноваться за оставленный автомобиль, т. к. в случае чего с его владельцем будет легко связаться.
"Первая помощь. 102"
Бесплатный журнал-справочник для водителей города Уфы - "Первая помощь. 102" Бесплатный журнал-справочник «Первая помощь. 102» – это, прежде всего, сборник самой необходимой...
Багратион, лазертаг клуб в Ясиноватой. #ЛАЗЕРТАГ (#lasertag, #лазерстрайк, #лазерболл и т.д.) – военно-тактическая игра с применением новейших технологий. Боец лазертага вооружён специальным оружием и датчиками поражения. ЛАЗЕРТАГ-это тактический симулятор огневого контакта. #LAZER TAG – увлекательная игра и кроме того имеющая ряд существенных преимуществ:- БОИ БЕЗ ТРАВМ – стрельба из оружия осуществляется лазерным лучом, а попадание регистрируется специальными датчиками на теле игрока, что позволяет абсолютно избежать травм при попадании.- ЛАЗЕРНОЕ ОРУЖИЕ - в твоих руках оружие нового поколения. Вместо пятен краски – тонкий и сфокусированный луч, требующий от тебя точного прицела и делающий игру максимально реалистичной.- СОВРЕМЕННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, позволяющая вам проявить себя смелым бойцом, решительным тактиком и великим стратегом.- НАСТОЯЩИЙ СПОРТ! Лазерные бои – это не компьютерная имитация реальности, это спорт со всеми элементами экстрима. Технология LAZER TAG используется для тренировок спецназа в европейских странах, т.к. максимально приближена к реальности!Собери свою команду – и в бой!Наш клуб создает незабываемые сценарии игры.Хорошее настроение и приятную усталость в мышцах гарантируем!
Багратион, лазертаг клуб в Ясиноватой
#ЛАЗЕРТАГ (#lasertag, #лазерстрайк, #лазерболл и т.д.) – военно-тактическая игра с применением новейших технологий. Боец лазертага вооружён специальным оружием и датчиками...
Beginners and professional horizontal bar Mans!). Вход всем желающим в нашу группу!В группе всё про турникмэнов,турники,снаряжение для турника, различные травмы,как избежать травмы,много обучающих видео,как правильно разменаться перед началом трюков,как правильно качаться и многое другое!) С уважением adminestratory!
Beginners and professional "horizontal bar Mans"!)
Вход всем желающим в нашу группу! В группе всё про турникмэнов,турники,снаряжение для турника, различные травмы,как избежать травмы,много обучающих видео,как правильно...
Памяти Юрия Малько. В Комсомольске на выходных около 9 часов вечера на улице Горького столкнулись мотоцикл «Хонда» и велосипедистка. В результате дорожно-транспортного происшествия погиб известный силач Юрий Малько.По словам правоохранителей, потерпевшая 11-летняя девочка внезапно начала пересекать проезжую часть дороги. Спортсмен попытался избежать столкновения и дернул руль в сторону, направив свой мотоцикл в бетонный отбойник, но столкновение с велосипедисткой произошлоОт полученных травм 48-летний водитель мотоцикла — скончался на месте
Памяти Юрия Малько
В Комсомольске на выходных около 9 часов вечера на улице Горького столкнулись мотоцикл «Хонда» и велосипедистка. В результате дорожно-транспортного происшествия погиб известный...
Ледоступы (ледоходы, антигололёд, снегоступы). Воспользовавшись ледоступами, вы сможете избежать падений в период зимних и тем самым обезопасить себя от тяжелейших травм – ушибов, вывихов и переломов ЦЕНА 60 ГРН/ПАРАУКРАИНА, КИЕВЛедоступы Зимняя Подкова – подошвы против скольжения с шипами, незаменимая вещь для пожилых людей, для которых неудачное падение грозит таким страшным последствием, как переломом шейки бедра. Как правило, вернуться к полноценной жизни пожилому человеку с таким диагнозом уже не суждено никогда.Также подошвы противоскольжения Ледоходы уберегут в зимний период от потенциальных травм беременных женщин, которым неудачное падение в конечном итоге может стоит жизни их будущего ребенка. Подошвы противоскольжения легко надеваются сверху на любую обувь (с 35 по 45 р-р). Специальный противоскользящий протектор обеспечить Вашу устойчивость на самой скользкой ледяной поверхности.
Ледоступы (ледоходы, антигололёд, снегоступы)
Воспользовавшись ледоступами, вы сможете избежать падений в период зимних и тем самым обезопасить себя от тяжелейших травм – ушибов, вывихов и переломов ЦЕНА 60 ГРН/ПАРА...
строительные наколенники wildberries | ozon. Обновленные строительные наколенники мужские - изготовлены из прочного дышащего неопрена. Подушка идеально облегает ногу, делая их идеальным защитным средством для любого работника. Именно такую экипировку выбирают профессиональные строители, монтажники, штукатурщики, плотники , садоводы, сварщики, столяры, спортсмены и охотники. Во время ремонтных работ без правильной защиты не обойтись. Наши наколенники-вставки помогут избежать травм и усталости при работе на коленях. Комфорт и безопасность обеспечит прочный противоскользящий щиток, который защищает колени от порезов и царапин. Лямки легко регулируются, не скользят вокруг колена, все элементы тщательно прошиты двойным швом, чтобы предотвратить разрывы и потёртости. Так же они оснащены застёжкой, которая позволяет регулировать размер и настраивать их под индивидуальные потребности. Наколенники имеют мягкий наполнитель, который снижает ударный эффект при ползании и работе на любой поверхности. Можно использовать на кафельных, бетонных, кирпичных, ковровых или паркетных полах. Вставки изделия очень удобные и надёжны. Материалы, используемые при производстве наколенников – это высококачественные пластмассовые компоненты , ремни из прочной резины, которые гарантируют долговечность и надежность противоударной защиты. Они предотвращают от повреждений на таких поверхностях как: плиточное и деревянное покрытие. Факты и цифры: - Мягкий наполнитель снижают ударный эффект при работе на коленях. - Регулируемая застежка позволяет подстраивать наколенники к индивидуальным потребностям. - Гелевые вставки обеспечивают максимальную защиту от ударов и травм коленных суставов. - Изготовлены из высококачественных пластмассовых компонентов и резины. - Не требуют специфического ухода, нормально переносят стирку. Поставляются с удобной внутренней подушкой Специально разработанная модель крепежей - лямок, анатомически позволяет выполнять работу без дискомфорта, нарушения кровообращения и болей в ногах и суставах. Адаптированы для эксплуатации в любых погодных условиях. Наколенники – это не только полезный инструмент, но и профессиональная экипировка для работы на коленях, но и прекрасный подарок.
строительные наколенники wildberries | ozon
Обновленные строительные наколенники мужские - изготовлены из прочного дышащего неопрена. Подушка идеально облегает ногу, делая их идеальным защитным средством для любого...
***Анютки***. мы Самые Классные в мире!!!Переводится с древнееврейского как - благодать.Анна никогда не забывает о своей внешности - с присущим ей вкусом она умеет красиво одеться, вовремя посетить парикмахерскую. Она органически не выносит неряшливости, ее не увидишь в стоптанных туфлях или в грязном халате. По своему складу Анна вполне могла бы работать сестрой милосердия, врачом, быть утешительницей и жертвенной помощницей. Но где бы она ни работала, она отдает себя работе полностью, материальная компенсация, вознаграждение для нее второстепенны.Это кроткий человек с сильно развитой интуицией. В жизни безропотной Анны хватает страданий, но иногда складывается впечатление, что она и не пытается их избежать. Так, Анна вполне может полюбить человека больного или пьющего, явного неудачника или психопата и нести свой крест в течение всей жизни, ничуть не сожалея о такой доле. Преданные жены, любящие матери и хорошие свекрови - все это Анны. Они доверчивы, бескорыстны и доброжелательны. Семья, в которой ценят такие качества, будет счастливой. Анны не способны к активной защите своего я. Сталкиваясь с грубостью, хамством, придирками, они замыкаются в себе и терпеливо ждут лучших времен.В любви Анны верны, в браке терпеливы, но измен не переносят. Неверность супруга - тяжелейшая для них травма. Простить это они могут, но забыть - никогда. Однако испытание разводом и ожидаемые тяготы одинокой жизни для Анны не всегда предпочтительнее попранного достоинства.Имя Анна (Hanna) в переводе с древнееврейского языка означает грациозная, миловидная. Наиболее известной женщиной с этим именем была праведная мать Пресвятой Богородицы Девы Марии, Матери Иисуса Христа. Ее имя упоминается на страницах Святого Писания. Святая Анна отличалась при жизни особым благочестием и набожностью и смогла воспитать дочь в подобном же благочестии, так что Господь выбрал ее для того, чтобы она стала Матерью Сына Своего. По причине своего родства со Святой Девой Анна была причислена к лику святых христианской церковью. Анна - прекрасная мать, любящая жена и преданная дочь, отличная хозяйка. Она любит покой и тишину, избегает попадать в шумные компании, предпочитая остаться , дома, с семьей.Счастливый брак вероятнее всего ее ожидает с Алексеем, Борисом, Евгением, Семеном, Захаром, Константином, но весьма сомнителен он с Александром, Григорием или Русланом.Это имя подходит для Рыб и Водолеев, но не Овнам, Львам, Стрельцам, Тельцам, Девам, Козерогам и Близнецам.Даты именин: 5.01, 15.02, 23.02, 8.04, 14.05, 24.05, 25.06, 26.06, 10.07, 18.07, 7.08, 11.08, 21.08, 22.09, 15.10, 4.11, 11.11, 3.12, 22.12
***Анютки***
мы Самые Классные в мире!!!Переводится с древнееврейского как - "благодать". Анна никогда не забывает о своей внешности - с присущим ей вкусом она умеет красиво одеться,...
Экипировка для единоборств Псков🥇. Магазин спорттоваров.Хотите избежать травм на тренировках? Эффективно на 100% заниматься единоборствами, а не думать о некомфортной одежде?Тогда вы нашли правильный магазин!Мы подобрали недорогую, качественную и необходимую для занятий амуницию.ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ СКИДКА 5%
Экипировка для единоборств Псков🥇
Магазин спорттоваров. Хотите избежать травм на тренировках? Эффективно на 100% заниматься единоборствами, а не думать о некомфортной одежде? Тогда вы нашли правильный магазин!...
33 Водопада. ЛАЗАРЕВСКОЕ. «33 водопада» Приглашаем посетить самый популярный экскурсионный объект Лазаревского района памятник природы - «33 водопада» на ручье Джегош. В живописном ущелье расположились 33 водопада, 13 порогов и 7 водоскатов, зачаровывая красотой большое количество людей. Отметка верхнего 33-го водопада – 200 м над уровнем моря, а нижний, т.е. первый водопад – на высоте 70 м над уровнем моря. Выше верхнего водопада находится источник, питающий ручей Джегош. Самым высоким водопадом является первый или нижний, его высота – 10,5 метров. На втором месте по высоте является 14-й водопад – 7 метров; высота 5-го водопада составляет 6 м, а 6-го и 9-го водопадов 5.5 м. Все остальные водопады высотой уже менее 5 метров. По дороге ознакомитесь с чайными плантациями в ауле Ахинтам, посетите дегустацию сыров, Вам наглядно покажут процесс производства сыра. Посетите одну из пасек, попробуете мёд, нектар для которого пчёлы собирают в горах.Знакомство с самобытной культурой адыгов – шапсугов начнется уже на переправе - мы поменяем наш комфортабельный транспорт на вездеход ГАЗ 66, которыми лихо управляют черкесы, пересекая по перекатам реку Шахе.В конце пути экскурсантов ждёт тенистое, вечнозелёное ущелье. Склоны которого поросли удивительным деревом — самшитом. Гостеприимные жители аула предложат на дегустацию огромный ассортимент вин.Внимание! Если экскурсия с вечерним шоу, то закончится она фееричным представлением с зажигательными адыгскими танцами.Экскурсия «Кавказ гостеприимный»проводится по маршруту экскурсии «33 водопада» с посещением Волконского дольмена и Тюльпанового дерева!Уникальное тюльпановое дерево было посажено на окраине посёлка Головинка в 1840 году генералом Раевским.Цветёт оно два раза в год. Называется оно так, потому что большие белые цветы по форме напоминают тюльпаны. Когда-то на месте этого дерева была целая роща, но сейчас осталось всего одно дерево.Волконский дольмен - единственный в мире полноразмерный дольмен монолитного типа, сохранившийся до наших дней. Его камера высечена в огромном камне через небольшое отверстие. Рекомендации экскурсантам: как на любой природоведческой экскурсии удобная одежда и обувь помогут избежать травм и сделают Ваше путешествие более удобным и приятным! Не забудьте купальные принадлежности, ничто так не освежает , как купание в горной реке.г.Сочи, мкр.Лазаревское, ул. Лазарева 11-Г+79384368838
33 Водопада. ЛАЗАРЕВСКОЕ
«33 водопада» Приглашаем посетить самый популярный экскурсионный объект Лазаревского района памятник природы - «33 водопада» на ручье Джегош. В живописном ущелье расположились...
Возрождение Усадьбы Дашковых Надбелье. Проект «Возрождение Усадебно-паркового комплекса Дашковых «Надбелье» - часть комплексных работ по восстановлению всего Усадебно-паркового ансамбля и и формирования на его базе Центра усадебной культуры XIX века - как культурного феномена России.В Ленинградской области, на сегодняшний день, насчитывается более 400 усадеб 18-19 вв. Некоторые восстановлены усилиями меценатов и предпринимателей, но большинство из них находятся в плачевном состоянии- заброшены или полуразрушены. К таким усадьбам относится и наш Объект культурного наследия регионального значения. Усадьба Надбелье входит в туристический маршрут Оредежское кольцо Регионального туристического проекта Тропа 47. На территории находятся полуразрушенные здания, но сохранилась в рабочем состоянии Водонапорная башня. В заброшенном состоянии находится Ледник, Каретный сарай и Дом управляющего: разбиты стекла, проломлены полы, обвалился угол, разрушаются уникальные печные системы. Это делает не безопасным посещение этих объектов. Собственник ОКН обратился к нам с просьбой оказать помощь в восстановлении Усадьбы. После чего мы разработали проект и подали его на прошлый конкурс, но проект не получил поддержку. На сегодняшний день совместными усилиями Эфес, ООО Правда и Российским творческим Союзом работников культуры были проведены субботники и зеленые десанты. Вырублены заросли борщевика, законсервированы здания, чтобы избежать проникновения внутрь туристов и возможных травм. В рамках данного проекта мы хотим оживить усадьбу, вдохнуть в нее жизнь, чтобы люди, посещающие Усадьбу, смогли не только посмотреть на разрушенные здания, но и узнать историю знаменитого рода Дашковых и местечка Надбелье. Территория Усадьбы превратится в Музей усадебной культуры под открытым небом.
Возрождение Усадьбы Дашковых "Надбелье"
Проект «Возрождение Усадебно-паркового комплекса Дашковых «Надбелье» - часть комплексных работ по восстановлению всего Усадебно-паркового ансамбля и и формирования на его базе...
Группа памяти братьев Андрея и Ильи Крыловых. Вечная память погибшим братьям в ужасной автокатастрофе...16 ноября 2011 год в 21:50 возле д. Новоселово по автодороге Нытва - Кудымкар двигалась автомашина HONDA-ODESSEY, водитель которой на 112км. по неустановленным причинам выехал на встречную полосу, где допустил столкновение с автомашиной ВАЗ-21074.Удара избежать не удалось. Он был такой силы, что отечественную машину буквально сложило «в гармошку». В результате ДТП смертельные травмы получили водитель и пассажир ВАЗ-21074(Крылов Андрей Сергеевич 1991 и Крылов Илья Сергеевич 1992 годов рождения). За рулем «Хонды» был замначальника по кадрам кудымкарского СИЗО Леонтьев. Пассажиры: мама водителя – предприниматель Римма Леонтьева, Алена Конгурова 1974 года рождения и Анастасия Конгурова 1993 года рождения.Предполагаемый виновник ДТП серьезных травм не получил, а трое его пассажиров были доставлены в больницу г. Кудымкара.Андрей полгода назад вернулся с армии и продолжил учиться на механика, на третьем курсе Лесного техникума, его брат Илья неделю назад вернулся из армии. Парни ехали домой в село Верх-Юсьва, где их ждали родители. В семье Крыловых было четверо детей. Сейчас остались две взрослые дочери.
Группа памяти братьев Андрея и Ильи Крыловых
Вечная память погибшим братьям в ужасной автокатастрофе... 16 ноября 2011 год в 21:50 возле д. Новоселово по автодороге "Нытва - Кудымкар" двигалась автомашина "HONDA-ODESSEY",...
Ортопедические стельки. Наши стопы нуждаются во внимании также, как и другие части тела. Неудобная обувь, полученные травмы, плоскостопие деформируют стопу и нарушают ее естественное положение во время ходьбы. В результате человек начинает испытывает неудобство, боль и дискомфорт, а обычная прогулка или дорога на работу превращается в пытку.Для того чтобы избежать серьезных последствий и не испытывать неприятных ощущений передвигаясь пешком, разумно купить ортопедические стельки.ортопедические стелькиортопедические стельки купитьиндивидуальные ортопедические стелькиизготовление ортопедических стелек ортопедические стельки на заказортопедические стельки при плоскостопииортопедические стельки ценадетские ортопедические стельки
Ортопедические стельки
Наши стопы нуждаются во внимании также, как и другие части тела. Неудобная обувь, полученные травмы, плоскостопие деформируют стопу и нарушают ее естественное положение во время...
$$$ Фигурное катание в Киеве (Киев, Украина) $$$. Эта группа создана для всех любителей покататься на конёчках в городе КИЕВ!!!!! Очень вас ждем,заходите,не проходите мимо)))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!===================Главный сайт с форумом для любителей и профессионалов - http://www.skating.com.uaСайты некоторых магазинов:Киев: http://www.edea.com.uaКиев (могут прикрутить лезвие): http://www.konki.info/homeКиев: http://www.modistka.kiev.ua/page3.htmlОдесса: http://www.ldinka.odessa.uaДнепропетровск: http://proskating.com.uaДнепропетровск: http://www.graf.net.uaДнепропетровск: http://www.proice.com.uaХарьков: http://icehouse.com.uaКатки:http://relax.ua/sport/ice-skating-rinks/http://katok.kiev.ua/Каток Большевик один из самых холодных крытых катков, температура воздуха там 12-13 градусов.Каток Пионер уже не работает.каток возле м. Петровка:http://katok.ua/каток Dream Town (средняя температура воздуха Т=20 градусов):http://dreamteam.dreamtown.ua/ru/ice-rink/mode_ice_rink/Травмы в фигурном катании и как их избежать:http://www.sportmedicine.ru/fig_skate.phpМногооборотные прыжки (не прыгайте, если не уверены):http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D1%84%D0%B8%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%BC_%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8Сайт с инфой: http://tulup.ru . Хороший учебник по ф.к. на нём: http://tulup.ru/articles/76/vvedenie_v_specialnost.htmlСайт с инфой и видео московского магазина: http://twizzle.ru
$$$ Фигурное катание в Киеве (Киев, Украина) $$$
Эта группа создана для всех любителей покататься на конёчках в городе КИЕВ!!!!! Очень вас ждем,заходите,не проходите мимо)))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =================== Главный...
Почтим память 5 ых мотоциклистов-моих друзей, и. Команда Moto-street racing основана моим братом в 1996г.Тогда все зарождалось... ГИБДД просит мотоциклистов быть осторожнее на дорогах. За это лето уже произошло около 200 мото-аварий Пресс-служба ГИБДД предоставила неутешительную статистику - в этом году за теплый сезон, когда мотоциклисты выехали на дороги, в Санкт-Петербурге произошло 117 серьезных мото-ДТП, в Ленинградской области таких ДТП произошло 77. В них погибло 19 водителей мотоциклов и их пассажиров, 211 человек получили травмы. В первые дни августа уже произошло 3 ДТП с участием мотоциклистов, два раза из-за того, что водители сильно превысили скорость.5 августа в Петродворце 37-летний мотоциклист на Сузуки ехал по Санкт-Петербургскому проспекту с большой скоростью, мужчина не справился с управлением и столкнулся с попутным автомобилем БМВ-5181. Водитель Сузукив тяжелом состоянии был отправлен в больницу. 9 августа лихачество на мотоцикле привело к более плачевным результатам, около 01-30 у д.15-а на Дальневосточном пр. 40 летний мужчина на мотоцикле ХОНДА, не справился с управлением и наехал на бордюрный камень, после чего он и его пассажирка упали с мотоцикла на дорогу. От сильного удара 26 летняя женщина скончалась на месте, а мужчина в тяжелом состоянии был госпитализирован. Не только мотоциклисты виноваты в ДТП, в тот же день 9-го августа вечером около 20-00 на перекрестке ул. Пражской и ул. Турку водитель автомобиля ГАЗ-330202, поворачивая на лево, не предоставил преимущество двигавшемуся в прямом направлении мотоциклу СУЗУКИ, столкновения избежать не удалось. В результате ДТП мотоциклист 27 летний мужчина скончался в больнице.Уважаемые мотоциклисты, помните, что в случае ДТП водитель и пассажиры мотоцикла защищены меньше, чем водители и пассажиры автотранспортных средств. Соблюдайте требования Правил дорожного движения, а именно: скоростной режим, неукоснительно выполняйте требования сигналов светофора, при управлении мотоциклом надевайте защитный шлем на себя и на пассажира.
Почтим память 5 ых мотоциклистов-моих друзей, и
Команда Moto-street racing основана моим братом в 1996г.Тогда все зарождалось... ГИБДД просит мотоциклистов быть осторожнее на дорогах. За это лето уже произошло около 200...
Тайный клуб - магия взаимодействий. Волшебный Тактильный Клуб — это особый формат безопасных знакомств, обеспечивающих максимально возможный эффект для всех участников мероприятия, не переходящий границ современного требовательного законодательства. Если вы устали от потока социальных барьеров и предубеждений,Если у вас нет возможности или времени разнообразить свою жизнь,Если вы не готовы подвергать свою репутацию и здоровье риску ради того, чтобы позволить себе немного личной свободы и возможность побыть собой (или не собой),Если вы устали от прямолинейности современных отношений, и вам хочется флирта, свиданий и приключений,Если вы ищете безопасное пространство, где можно потренировать свои тактильные навыки во взаимно доброжелательной атмосфере,Приходите к нам! У нас созданы возможности именно для таких людей как вы: - Тактильная Магия- Песенный Вечер- Провокационные Тактильные ИгрыМы находимся в Санкт-Петербурге! В историческом Центре.
Тайный клуб - магия взаимодействий
Волшебный Тактильный Клуб — это особый формат безопасных знакомств, обеспечивающих максимально возможный эффект для всех участников мероприятия, не переходящий границ...
*** F.M. *** Moscow. Fisting Moscow Всё о фистинге,цель сообщества избежать глупых и не нужных травм или разочарований.Вся правда о пикантном увлечении.
*** F.M. *** Moscow
Fisting Moscow Всё о фистинге,цель сообщества избежать глупых и не нужных травм или разочарований.Вся правда о пикантном...
гороскоп 22 июня ۞ РАК ۞ 23 июля ۞. 22 июня - 23 июляРакдумает - постоянноговорит - заманчиводелает - что укажутХарактеристика знакаСогласно мифологии, рак впился клешнями в ногу Геракла (Геркулеса), когда он боролся с многоголовой Гидрой. Когда рак был убит, ненавидевшая Геракла Гера (Юнона) отблагодарила это создание тем, что поместила его на небе.В ранней астрологии символом созвездия было изображение рака. Современный символ, который обозначает клешни, иногда объясняют как изображение свивающихся сперматозоидов, и таким образом знак означает мужское и женское начало.Домовитость, чувствительность, верность. Сильные эмоции. Самый сильный знак Воды, более удачен для женщин, так как сильнее всех других знаков связан с домом и несет с собой физическую и психологическую ранимость. Защищаясь от душевных травм, часто ищет надежности и безопасности в одиночестве, это тем более обидно, что у Рака сильна потребность в семье и доме. И жизнь его не будет совершенна без семьи.Ради безопасности и стабильности идет на все. Редко ставит на карту деньги. Не любит рисковать. С деньгами обращается очень осторожно и, как правило, не подводит доверившихся ему. Всегда платит долги и ждет того же от других.Часто испытывает сложные душевные переживания. То производит впечатление обладающего душевной силой, то беспомощен, как ребенок. Это объясняется тем, что Солнце в этом знаке меняет свое направление и начинает двигаться снова на юг, небесные дела оборачиваются вспять, как и сам Рак.Как правило Рак доброжелателен, однако переменчивая Луна делает его то любезным и откровенным (особенно, когда перед его глазами определенная цель), то снова меланхоличным, замкнутым, сдержанным.У Рака есть дипломатический талант, он часто достигает свой цели. Однако, если Рак чувствует себя обиженным, то может вести себя безрассудно, в таком состоянии он не в силах сотрудничать с другими. Ведет себя по-детски упрямо - это один из существенных недостатков Рака, с которыми ему следует бороться. Производит спокойное и кроткое впечатление, но его мысли и чувства трудно разгадать, это доступно немногим, поэтому часто Рак остается непонятым.Дети от природы нежные, миле, ласковые, готовые помочь. Раки-родители излучают тепло. Но в этом есть и определенная опасность. Они хотят иметь тех, кого любят, только для себя. Для Рака много значит семейная традиция и история. Они патриоты, у них прекрасная память на то, что относится к традиции.Душевных и физических недомоганий стараются избежать любыми средствами и - так как порядок и чистоплотность их отличительные качества, - они не выносят дел, не предполагающих абсолютной чистоты.Предпочитают утонченную атмосферу. Рак располагает сильным воображением, для него часто было бы лучше меньше думать о своих болезнях. Он должен уметь говорить да и нет, следить за своим настроением, бороться с нетерпимостью, боязливостью, чрезмерной чувствительностью. Владеет искусством пассивного сопротивления, это его действенное оружие против неприятных ему людей.Руководить Раком можно лишь по-хорошему, так как, если он ощущает давление - застывает в неподвижности. Не любит, чтобы ему советовали, хочет решать все самостоятельно, его прямо-таки пугают мысли других людей. Иногда боится ответственности, но важную работу выполнит точно, надежно, пунктуально, успешно.Девиз: Я чувствую. Более всего сочетается с: Телец, Скорпион Средняя совместимость с: Близнецы, Дева, Рыбы, Лев Менее всего сочетается с: Весы, Козерог Под этим знаком рождены: ван Рейн Рембрандт, Юлий Цезарь, Антуан де Сент-Экзюпери, Эрнест Хемингуэй, Марк Шагал, Валентин Серов.
гороскоп 22 июня ۞ РАК ۞ 23 июля ۞
22 июня - 23 июля Рак думает - постоянно говорит - заманчиво делает - что укажут Характеристика знака Согласно мифологии, рак впился клешнями в ногу Геракла (Геркулеса), когда...
Фитнес йога Минск. Фитнес-йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, сопротивляемость стрессам. Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, эластичность и сократимость мышц, улучшается осанка, снижается вес.
Фитнес йога Минск
Фитнес-йога — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою...
Пейнтбол В Киеве!. Группа для тех людей для которых спорт это жизнь!Мы предлогаем вам активный отдых.В последние годы пейнтбол становится все более популярным видом активного отдыха. Многие впервые открыли для себя пейнтбол как прекрасную возможность интересно и активно провести выходной день или несколько часов свободного времени. Интересное времяпровождение Вам гарантировано. Новички перед игрой проходят инструктаж по технике безопасности. Неукоснительное выполнение нескольких несложных правил поможет Вам получить максимум удовольствия от игры и избежать травм Поиграли? Замечательно. Понравилось - скажите другим, не понравилось - скажите нам :).Подробнее можно узнать по телефону0956152159 Игорь 0507500494 Васязвоните и приходите )
Пейнтбол В Киеве!
Группа для тех людей для которых спорт это жизнь!Мы предлогаем вам активный отдых. В последние годы пейнтбол становится все более популярным видом активного отдыха. Многие...
Прана. Расписание http://vk.com/topic-45907902_31775792Ваджра Йога (Корректный подход к позвоночнику (КПП) в асанах Хатха-Йоги) - методика выполнения асан йоги, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Практика основана на вытяжении, укреплении и расслаблении мышц. Это способствует созданию крепкого мышечного корсета и укреплению опорно-двигательного аппарата.Основой КПП является использование только тех положений тела,которые исключают риск травмы позвоночника. Осознанный подход к практике асан позволит вам получить достаточный объем знаний, который необходим для изучения Хатха-йоги, сохранить здоровье на долгие годы и избежать на своем пути многих ошибок.
Прана
Расписание http://vk.com/topic-45907902_31775792 Ваджра Йога (Корректный подход к позвоночнику (КПП) в асанах Хатха-Йоги) - методика выполнения асан йоги, направленная на...
1 2 3 4 5 6 7 ... 12
Тэги:
© 2020-2024, selviora.com