Программы на выносливость, страница 7

Набор в группу REAL CAPOEIRA на Тульской!!!!. Капоэйра развивает силу, растяжку, выносливость, быстроту реакции, ловкость и придаёт телу спортивную форму.Мы предлагаем Вам испытать себя... попробовать КАПОЭЙРА!
Капоэйра развивает силу, растяжку, выносливость, быстроту реакции, ловкость и придаёт телу спортивную форму. Мы предлагаем Вам испытать себя... попробовать...
Спортивный клуб каратэ СИН ГИ ТАЙ г. Горловка. Спортивный клуб каратэ СИН ГИ ТАЙИдёт набор мальчиков и девочек с 4 до 14 летКаратэ развивает у детей:1. Сила2. Выносливость3. Скорость4. Координация5. РеакцияВ программе тренировок;1. Общая физическая подготовка2. Специальная физическая подготовка3. Техника ударов ногами и руками4. Техника защиты5. Элементы акробатики6. Растяжка7. Подвижные игрыТренер: Зайцев Максим Витальевич ( Мастер спорта, 2 дан)Тренировки проходят по адресу:ул. Академика Вильямса, д. 7
Спортивный клуб каратэ "СИН ГИ ТАЙ" Идёт набор мальчиков и девочек с 4 до 14 лет Каратэ развивает у детей: 1. Сила 2. Выносливость 3. Скорость 4. Координация 5. Реакция В...
Стань быстрее на велосипеде. #настарт. Езди быстрее, дольше и меньше уставай.Ждем тебя в онлайн-тренинге для велосипедистов по развитию выносливости от 3-х кратного чемпиона Беларуси по велоспорту.Записывайся сейчас и стань быстрее за 29 дней.https://vk.com/im?sel=-150854158
Езди быстрее, дольше и меньше уставай. Ждем тебя в онлайн-тренинге для велосипедистов по развитию выносливости от 3-х кратного чемпиона Беларуси по велоспорту. Записывайся...
Тюмень Спортивная гимнастика. Гимнастика- это лучший вид спорта для детей и взрослых. Она является основой многих видов спорта : соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки , но и вырабатывает силу , ловкость , гибкость ,выносливость , чувство равновесияТренера являются Мастерами спорта России по спортивной гимнастике, а также имеют высшее образование и многолетний опыт⭐️
Гимнастика- это лучший вид спорта для детей и взрослых. Она является основой многих видов спорта : соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей...
MIREA WORKOUT\STREETLIFTING CLUB. Сообщество спортсменов РТУ МИРЭА, работающих с направлениями: Workout и Streetlifting 🚂Здесь собраны студенты, которые с достоинством продвигают данное движение в массы! Некоторые из нас работают на динамику и элементы, некоторые на базу и развитие своих силовых, а кто-то считает своим долгом прокачать свою выносливость на максимум. У нас много интересов.... но все мы - MIREA WORKOUT\STREETLIFTING CLUB 🔥
Сообщество спортсменов РТУ МИРЭА, работающих с направлениями: Workout и Streetlifting 🚂 Здесь собраны студенты, которые с достоинством продвигают данное движение в массы!...
Карате Киокусинкай GUMINSKIH DOJO. Клуб GUMINSKIH DOJO направлен на формирование характера и духовного развития через физические упражнения, помогает развить силу, гибкость, баланс, выносливость, учит дисциплине и уважению. Индивидуальный подход к каждому ученику, заинтересованность и любовь к своей работе, помогли вырастить призёров и чемпионов России и Европы.У нас проходят:- Аттестации на пояса,- соревнования разного уровня,- городские и выездные летние лагеря,- спортивные сборы- семинарыСимвол клуба - волк, выбран не случайно.Волк - смелый, бесстрашный, мудрый и справедливый. Волк - это символ высокой нравственности и преданности.На всех этих принципах основан наш клуб.
Клуб "GUMINSKIH DOJO" направлен на формирование характера и духовного развития через физические упражнения, помогает развить силу, гибкость, баланс, выносливость, учит...
Футбольная Академия «MoscowFootball.Pro». Добро пожаловать!✅ Любительская футбольная академия в Москве. Играй и тренируйся вместе с нами!➡️ Сайт: https://moscowfootball.pro/➡️ ВКонтакте: vk.me/club225598455➡️ WhatsApp: wa.me/79683384488➡️ Telegram: https://t.me/+Sgs89fs58Z0wNmFi‼️РАСПИСАНИЕ 2025‼️ПОНЕДЕЛЬНИК 20:00-21:30«Красный Октябрь»ВТОРНИК 20:30-22:00«Тушино»ЧЕТВЕРГ 20:00-21:30«Тушино» ПЯТНИЦА 20:00-21:30«Динамика» паркет❗️На все тренировки запись через https://t.me/MoscowFootball_bot ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Добро пожаловать! ✅ Любительская футбольная академия в Москве. Играй и тренируйся вместе с нами! ➡️ Сайт: https://moscowfootball.pro/ ➡️ ВКонтакте: vk.me/club225598455 ➡️...
Сообщество направленное на Street Workout. Street Workout (SW) - это мощная, эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости.Прежде, чем продолжим посвящение в таинство явления SW, предлагаю рассмотреть примерный вариант перевода слова workout. Workout новый вид физической подготовки, новые возможности функционального развития своего тела, а также альтернативный вариант работы над своим телом, не требующем финансовых затрат на посещение фитнесс центров. Объектами может быть что угодно, начиная от классического турника с брусьями, заканчивая вашим партнером, который, так же как и вы заразился этим новым направлением. Вы можете, да и должны (в этом и специфика) использовать деревья, заборы, различные металлические конструкции, каменные плиты, разные виды стен и парапетов и т.д.
Street Workout (SW) - это мощная, эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости. Прежде,...
Kavesan Power | Включи себя на максимум!. Kavesan Power - источник нуклеиновых кислот в капсулах.✔️Выносливость✔️Сила✔️Мышечная масса✔️Иммунитет✔️Заживление тканей
Kavesan Power - источник нуклеиновых кислот в капсулах. ✔️Выносливость ✔️Сила ✔️Мышечная масса ✔️Иммунитет ✔️Заживление...
Пантомима на выносливость, Мафия на выживание, ЧГК, Брейн-ринг и Своя Игра (РСО-Алания'09-10). Кто был, тот поймёт) Решил просто немного организованней общение поддерживать)(группу лучше занести сразу в закладки, неприглашенным эту группу в списке групп видно не будет)
Кто был, тот поймёт) Решил просто немного организованней общение поддерживать) (группу лучше занести сразу в закладки, неприглашенным эту группу в списке групп видно не...
Детская акробатика, гимнастика | Омск. Акробатика, гимнастика, общая физическая подготовка детей от 4-х летВ программу подготовки входит:✅ общая физическая подготовка с изучением элементов гимнастики и акробатики; ✅развитие физических качеств у ребенка (гибкость, прыгучесть, выносливость и т.д.);✅ обогащение двигательного опыта физическими упражнениями;✅ обучение работе в команде, достижение поставленных целей и задач;✅ подвижные игрыЗанятия проходят под руководством тренеров высшей категории, мастеров спорта международного класса, мастеров спорта РоссииНаши занятия подходят:- детям 4-12 лет с любым уровнем физической подготовки;- спортсменам, которым необходима дополнительная общая физическая, акробатическая и гимнастическая подготовка;- готовым спортивным или творческим коллективам, которые хотят улучшить свои физические показатели, и дополнить акробатической и гимнастической подготовкой свои занятия. Наши занятия направлены на укрепление и развитие детского организма, улучшение физических показателей ребенка.Занятия помогут привить любовь к движению и спорту, научат Вашего ребенка работе в команде, ставить перед собой цели и достигать их.Все эти составляющие непременно помогут ребенку в дальнейшем адаптироваться для перехода в спортивную секцию.Заниматься может любой желающий, с любым уровнем физической подготовки!
Акробатика, гимнастика, общая физическая подготовка детей от 4-х лет В программу подготовки входит: ✅ общая физическая подготовка с изучением элементов гимнастики и...
Капоэйра в Ростове-на-Дону | Capoeira de Rua. Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, музыки и акробатических элементовЗанимаясь с нами Вы: - станете значительно сильнее, выносливее и пластичнее (уровень начальной подготовки не имеет значения)- удивитесь, на что способно ваше тело. И то, что казалось невозможным, станет под силу- научитесь играть на этнических музыкальных инструментах о окунетесь в завораживающий мир бразильской культуры- попадете в самое дружелюбное сообщество, в котором всегда готовы помочь, подсказать, поддержать и дать леща при необходимостиГруппа Capoeira de Rua основана в 2010 году в г. Ростове-на-Дону#капоэйра, #секциивростове, #спорт, #танцы, #акробатика, #музыка, #длядетей, #capoeira, #РостовнаДону, #спортдлявсех
Капоэйра - афро-бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, музыки и акробатических элементов Занимаясь с нами Вы: - станете значительно сильнее,...
ТАНЦ-МИКС. Танцевальный КоллективВ программу обучения входит:1) Разучивание различных стилей современной хореографии2) Формирование правильной осанки,гибкости тела3)Стрейчинг,растяжка, формирование фигуры4)Развитие физической выносливости,силы,акробатики,координации,грациозности,музыкальности,эстетичного вкуса,а так же развитие дыхательной и сердечно-сосудистой системы5)Программа выступлений (участие в концертах,конкурсах,фестивалях)Танец-это твой пульс,твое серцебиение,твое дыхание,твой ритм жизни. Танец-это залог здоровья и самовыражения! Кроме того,занятия в коллективе ,помогают стать более общительным,коммуникабельным,дисциплинированным и жизнерадостным!танцы помогают детям найти себя в жизни!приходи к нам учиться танцевать ,и ты не пожалеешь!))Запись в личку или по телефону 8 917 509 30 91
Танцевальный Коллектив В программу обучения входит: 1) Разучивание различных стилей современной хореографии 2) Формирование правильной осанки,гибкости тела 3)Стрейчинг,растяжка,...
ХатХа-Йога на Советской, 18. ХатХа-йога в центре города.Данная практика включает в себя физические упражнения — Асаны, дыхательные техники — Пранаямы, расслабление - Шавасану и Йога-нидру и методы концентрации - Дхарану. Подходит для любого человека, желающего как подтянуть свою фигуру, укрепить мышцы, научиться владеть своим телом, так и для тех, кто желает повысить свой иммунитет, научиться больше радоваться в жизни и не зависать в жизненных проблемах. Для кого эта практика: для всех желающих, кто еще ни разу не пробовал и для тех, кто уже не новичок:)Возрастных ограничений нет.Что дают занятия: - ощущения легкости и пластичности тела;- по-новому станете дышать, раскрывая и наполняя всю грудную клетку; - ваше сознание освободится, хотя бы на короткое время, от навязчивых мыслей и желаний, от суеты и бесконечных дел; - стоит только окунуться в асаны, простые дыхательные методы, и вы ощутите себя на новой волне, поднявшись на которую, легче удержаться на высоте — здоровья, радости, красоты и выносливости; - осваивая асаны и пранаямы, практикующий ХатХа-йогу постепенно учится регулировать свое дыхание и, растягивая мышцы, наклоняясь, сгибаясь, напрягая мышцы и отдельные органы, подходит к работе с телом осознанно.Занимаясь йогой, вы обязательно:- разовьете умение слышать себя, чувствовать, наблюдать за мыслями;- научитесь прислушиваться к состояниям вашего тела и эмоций;- узнаете, как эмоциональные состояния влияют на появление блоков и зажатостей в теле;- поймете, что необходимо делать, чтобы лучше себя чувствовать и расслабляться.Вы станете более выносливым. Вы сможете уверено решать проблемы, которые приводили вас в отчаяние. Если Вы сможете относиться с почтением и вниманием к себе, Вы сможете открыть и увидеть новые дороги своего мира.Инструктор - Анна https://vk.com/anya_zuyОпыт личной практики - 4 года.Обучаюсь в Новосибирском Аштанга Йога центре на Инструкторском курсе по ХатХа-йоге.По любым вопросам 8-913-065-6244
ХатХа-йога в центре города. Данная практика включает в себя физические упражнения — Асаны, дыхательные техники — Пранаямы, расслабление - Шавасану и Йога-нидру и методы...
Спортивный клуб РАДОГОР. ЕДИНОБОРСТВ. Добро пожаловать в наш спортивный клуб единоборств!👍Мы предлагаем широкий спектр тренировок по различным видам боевых искусств, включая: -самбо-боевое самбо-кикбоксинг-муай-тай-и другие. На групповых и индивидуальных занятиях наши опытные тренера помогут вам развить силу, выносливость, координацию и уверенность в себе. Мы рады предложить вам дружескую атмосферу, хорошее настроение и возможность зарядиться позитивом. Не упустите шанс присоединиться к нам и принять участие в различных соревнованиях, мастер-классах и встречах с другими спортсменами. Откройте для себя мир единоборств вместе с нами!💥👌
Добро пожаловать в наш спортивный клуб единоборств!👍 Мы предлагаем широкий спектр тренировок по различным видам боевых искусств, включая: -самбо -боевое самбо -кикбоксинг...
программы для тренажерного зала и кросс-фита. Здравствуйте в этой группе я вам помогу обрести опыт и программы для тренировок в тренажерном зале и в активно развивающимся спорте как кросс-фит. В данной группе я помогу рассказать что представляет из себя кросс-фит чем он полезен, что развивает, как его выполнять, его особенности и задачи для вашего тела и вашей выносливости. Помогу вам в развитии ваших мышц в тренажерном зале объясню, как стоит правильно развивать ваши мышцы чтобы не убить себя и своё тело. Программы для тренажерного зала от 50 до 200 рублей.Программы для кросс-фита 50 рублей. Если вы думаете, что в этом скрывается обман, то хочу вас убедить, что все программы действующие результат огромен благодарностей не счесть.
Здравствуйте в этой группе я вам помогу обрести опыт и программы для тренировок в тренажерном зале и в активно развивающимся спорте как кросс-фит. В данной группе я помогу...
„KC-Senshi”- Каратэ, г. Гусев.. В программе обучения:👊 Общефизическая подготовка (развитие скорости, силы, ловкости, выносливости, гибкости, координации движений).👊 Изучение базовой техники „Каратэ-Киокусинкай”👊 Посещение учебно-тренировочных сборов.👊 Участие в аттестациях на пояса (квалификация спортсменов).👊 Ежегодная сдача ГТО всем клубом, исключительно на золотые знаки отличия.👊 Участие в областных турнирах.👊 Участие в Всероссийских и Международных соревнованиях.👊 Участие в летних лагерях.👊 Клубные мероприятие.
В программе обучения: 👊 Общефизическая подготовка (развитие скорости, силы, ловкости, выносливости, гибкости, координации движений). 👊 Изучение базовой техники...
Классификация технических действий боксеров. Уяз. Бокс - это сложный и интересный вид единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, волевых качеств. Навыки боксера оказываются чрезвычайно полезными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, своих близких и за справедливость. Кроме того, уверенность в своих силах влияет на поведение, резко снижая вероятность совершения необдуманных поступков и обострения конфликтов.
Бокс - это сложный и интересный вид единоборств. Он требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, волевых качеств. Навыки боксера...
СТУДИЯ РАСТЯЖКИ. ✨РАСТЯЖКА - это комплекс полезных для всего тела (подходят для любого уровня физ. подготовки и возраста):❗Способствует похудению ❗Способствует формированию правильной осанки ❗Уменьшает боль в спине ❗Развивает подвижность суставов и эластичность мышц ❗Избавляет от зажимов в теле❗Развивает пластичность в теле ❗Укрепляет мышечный корсет❗Развивает силу и выносливость
✨РАСТЯЖКА - это комплекс полезных для всего тела (подходят для любого уровня физ. подготовки и возраста): ❗Способствует похудению ❗Способствует формированию правильной осанки...
Клуб ОЯМА КАРАТЕ г.Подпорожье. Приглашаем всех желающих на занятия восточными единоборствами. На тренировках вы научитесь приемам самообороны, освоите рукопашный бой, повысите выносливость и укрепите дух и тело. СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ НОВИЧКОВ. Индивидуальный подход к каждому. Минимальный возраст от 16 лет, максимальный не ограничен. http://vk.com/club118748436
Приглашаем всех желающих на занятия восточными единоборствами. На тренировках вы научитесь приемам самообороны, освоите рукопашный бой, повысите выносливость и укрепите дух и...
Акацки - Лучшие на этом свете))!. Мы медленно но верно продвинем эту группу до самого верха - но только не без вашей помощи!Набирем популярность и т.д..Друзья Анимешники - скидываем фотки!!!Учитываем все пожелания и требования - высказываемся - мы отвечаем = дополняем!!!Вы должны обладать ТЕХНИКОЙ -..1.Ниндзюцу (яп. 忍術?, «техники ниндзя») — неопределённое выражение, имеющее ввиду почти любую технику, для выполнения которой необходима чакра, дающая пользователю исполнять что-либо, что он иначе не смог бы сделать. Самые ранние формы ниндзюцу, как говорят, были созданы первым владельцем Риннэгана. В отличие от гэндзюцу, которое погружает противника в иллюзии, эффекты ниндзюцу весьма реальны. Для исполнения данных техник полагаются на чакру и, чаще всего, на ручные знаки (каждое положение рук олицетворяет одно из животных Китайского Зодиака). Руки помещают в последовательные положения, которые формируют чакру в необходимом количестве для выполнения дзюцу. Однако это не всегда является обязательным, некоторые простые техники становятся второй природой опытного синоби, после чего он может выполнять и контролировать их с помощью своей силы воли. Кроме того, некоторые ниндзюцу могут быть классифицированы как природные дзюцу, это происходит при использовании определенной стихии (земли, огня, молнии, воды, ветра).2.Тайдзюцу (яп. 体術?, «техники тела» или «рукопашный бой») называют любую технику, относящуюся к боевым искусствам или использованию природных человеческих способностей. Другими словами, тайдзюцу используют выносливость напрямую, не превращая её в чакру. Тайдзюцу намного быстрее в использовании, но не всегда настолько же мощны по эффекту, как ниндзюцу или гэндзюцу. В некоторых случаях чакра используется для усиления тайдзюцу, как в Вежливый Удар клана Хюга или в разрушительных атаках Сакуры и Цунадэ. Несмотря на это, большинство специалистов в тайдзюцу редко прибегают к использовании чакры в своих атаках.3.Гендзюцу (яп. 幻術, «техники иллюзий») — это техники, которые используют чакру нервной системы жертвы для создания иллюзии; в основном передовое интеллектуальное ниндзюцу. Те кто располагает особыми навыками, как например Шаринган клана Ючиа, или высоким интеллектом, могут исполнять и противостоять гендзюцу, поскольку внимание является ключом к постижению техник этого типа. Простейшие гэндзюцу представляют собой создание иллюзий для слуха, осязания, зрения, вкуса и/или обоняния жертв. Другими словами, гендзюцу воздействует на пять чувств, хотя существуют и другие его проявления. Ниндзя, находящиеся под влиянием техник иллюзий, застывают на месте или теряют сознание, что зависит от способности узнавать и защищаться от них.Жертва, используя собственную чакру для прерывания её потока, может прервать гендзюцу; эта техника называется Остановка Гендзюцу (яп. 幻術解 Гендзюцу Кай). Если же шиноби не в силе отменить гендзюцу, внешняя интенсивная боль может вывести его из этого состояния. Кроме этого жертве может помочь посторонний ниндзя, приостановив циркуляцию чакры через физический контакт.В то время как люди и собаки легко попадают под воздействия гендзюцу, насекомых же невозможно контролировать такого рода техниками. Это происходит из-за того, что гендзюцу воздействует на мозг жертвы, который у насекомых практически отсутствует. Со слов Шино, они управляются в основном за счёт пяти чувств, что делает их невосприимчивыми к гендзюцу, а членов клана Абурамэ способными обнаружить и рассеять даже самые мощные из дзюцу этого типа.
Мы медленно но верно продвинем эту группу до самого верха - но только не без вашей помощи! Набирем популярность и т.д.. Друзья Анимешники - скидываем фотки!!! Учитываем все...
Спортивный клуб х/г «ЗОЛОТАЯ ЛЕНТА» М.Пурга. Спортивный клуб х/г Золотая Лента ведет набор девочек с 4 лет для занятия художественной гимнастикой Мы развиваем пластику координацию ловкость силу выносливость грацию ритмику музыкальный слух . Вдохновляем на успех победу , а так же придаем интерес для занятия этим красивым видом спорта
Спортивный клуб х/г Золотая Лента ведет набор девочек с 4 лет для занятия художественной гимнастикой Мы развиваем пластику координацию ловкость силу выносливость грацию...
Клуб Аэробной гимнастики СШ «Авангард». Клуб Аэробной гимнастики филиалы в городах Орск и Новотроицк , тренер МС России по аэробной гимнастике Лошак Марина Александровна и МС России по спортивной гимнастике тренер высший категории Панченко Татьяна Феоктистовна Аэробная гимнастика - это вид спорта направленый на воспитания выносливости ; силовых ; координационных способностей , гибкости и силы воли ! На наших занятиях ваш ребенок может получить : •ОФП•участие в соревнованиях •выполнение спортивных разрядов •обучение элементам аэробной гимнастике • постановка программы •хореография Набор ведется с 4 лет до 11 лет Записать на занятия по номеру телефона 89058180687 (WhatsApp Viber ) Воспитываем будущих чемпионов !
Клуб Аэробной гимнастики филиалы в городах Орск и Новотроицк , тренер МС России по аэробной гимнастике Лошак Марина Александровна и МС России по спортивной гимнастике тренер...
РУКОПАШНЫЙ БОЙ | САМООБОРОНА СИСТЕМА«ВОИН»САМАРА. Официальная группа Академии боевых искусств и спорта Изначально программа была создана для воинов спецподразделений. Сейчас прошла доработку и стала ступенчатой системой обучения. Школа позволяет ребятам научиться защищать себя в любой ситуации, воспитывает выносливость.Это единственная секция по рукопашному бою, которая получила разрешение от министерства образования Самарской области. Аналогов системы подготовки не существует. Это общая физическая подготовка детей, боевые и состязательные разделы, психологическая подготовка и техники самозащиты для мальчиков и девочек.Братья Тыщенко переработали программу таким образом, что она подходит и для тренировки детей. Более подробная информация: 8(927) 712-70-60 (Тыщенко Сергей Анатольевич Президент Всемирной Ассоциации Русского Боевого Искусства. Основателей системы «ВОИН». \Самара)
Официальная группа Академии боевых искусств и спорта Изначально программа была создана для воинов...
Тэги: