Тренировки для гибкости, страница 12

Всё для начинающих моделей. О нашей школе моделей:Это сообщество посвящено стремлению к идеалу модели! Наша школа Online даёт возможность каждой девочке, мечтающей в будущем организовать успешную карьеру модели, бесплатно получить знания и навыки. Обучение дает возможность развить в себе уверенность, артистизм, мимику, гибкость, пластичность, узнать о своих лучших чертах и качествах, получить уроки и знания о макияже и стилистике, научится тому, что должна знать и уметь каждая модель. Здесь есть возможность научиться искренне улыбаться и быть собой!Предметы:1. Стилистика и имидж.2. Макияж и визаж.3. Секреты красоты.4. Красивое тело/идеальная фигура.5. Модельная (подиумная) походка/дефиле.6. Актёрское мастерство.7. Фотопозирование.8. Основные знания для модели.9. Здоровое питание.10. Причёски.11. Стрип пластика / Go Go.
О нашей школе моделей: Это сообщество посвящено стремлению к идеалу модели! Наша школа Online даёт возможность каждой девочке, мечтающей в будущем организовать успешную карьеру...
Вокал для Всех [учимся петь Вместе]. Группа создана для всех, кто хочет научиться или уже учится петь. Здесь Вы можете задать интересующие Вас вопросы, поделиться своими переживаниями, рассказать о своих успехах, спросить совета, а также найти новых интересных людей, которые смотрят в ту же сторону, что и Вы.Также мы предлагаемЧАСТНЫЕ УРОКИ ПО ВОКАЛУВ программе: • Постановка и развитие голоса, работа над дыханием;• Правильный уход за голосом, выработка полезных вокальных привычек;• Развитие гибкости и «выносливости» голоса;• Расширение диапазона и выравнивание регистров;• Работа над дикцией, артикуляцией (работа с русскоязычным и англоязычным репертуаром);• Работа над приемами и средствами выразительности;• Работа над произведением: интерпретация и создание образа;• Создание репертуара;• Работа с микрофоном;• Подготовка к студийной записи и выступлениям. Основной принцип обучения - использовать и развивать уникальность звучания каждого голоса.О себе: успешно преподаю вокал более 10 лет. Имею большую концертную практику, а так же опыт студийной записи.Занятия проходят на репетиционной базе недалеко от м. Белорусская (либо м. Сухаревская) , где имеется все необходимое для занятий оборудование. (8 926 249 44 67, Анна)По всем вопросам пишите в личку! :)
Группа создана для всех, кто хочет научиться или уже учится петь. Здесь Вы можете задать интересующие Вас вопросы, поделиться своими переживаниями, рассказать о своих успехах,...
Достижение гибкости и лёгкости в каждом движени. Закрытое сообщество для участников курса Сoматического обучения и экспертов прикладной кинезиологии и Соматики.
Закрытое сообщество для участников курса Сoматического обучения и экспертов прикладной кинезиологии и...
ДЛЯ тех, чья жизнь- каучук. Цирк, каучук, гибкость & растяжка
Цирк, каучук, гибкость & растяжка
Растяжка,гибкость,шпагаты. Здесь есть всё про растяжку!!Какие надо делать упражнения для шпагата и тд.
Здесь есть всё про растяжку!!Какие надо делать упражнения для шпагата и тд.
Группа для инструкторов системы занятий Aplomb®. Мы будем совместно создавать среду и условия, в которых инструкторы Aplomb смогут развиваться, используя дополнительные возможности. Напишите о чем вы хотите узнать и делитесь своими успехами! Нас много и инструкторов Aplomb становится больше! Это значит, что у людей появляется больше возможностей развивать гибкость, силу, баланс эффективно и безопасно, а главное с удовольствием! И это прекрасно!
Мы будем совместно создавать среду и условия, в которых инструкторы Aplomb смогут развиваться, используя дополнительные возможности. Напишите о чем вы хотите узнать и делитесь...
ДУЭТИК - Танцы для малыша и мамы. ДУЭТИК - это танцевальные занятия для мам, а также пап, бабушек и дедушек вместе с ребёнком от 1,5 до 3 лет. Если малышу пока не комфортно без Вашей поддержки, то это - лучший вариант.Совместные занятия с мамой дарят детям ощущение безопасности и мягко приучают их к самостоятельности во взрослом мире. Ребёнок научится общаться с детьми своего возраста, дружно осваивать новые движения, развивать физические навыки и координацию, образно мыслить, слушать и понимать музыку - и всё это не отходя от любимой мамы.Совместное времяпровождение поможет мамам и малышам расширить круг общения.На наших занятиях мамы смогут привести в порядок свою фигуру, отвлечься от рутинного быта, развить гибкость, сформировать хорошую осанку и получить мощный заряд положительных эмоций!Расписание занятий: среда, пятница в 11-00Наш адрес: пл. Чернышевского, 10 (напротив метро Парк Победы), студия Танц-класс. Телефон для записи: 89990674835
"ДУЭТИК" - это танцевальные занятия для мам, а также пап, бабушек и дедушек вместе с ребёнком от 1,5 до 3 лет. Если малышу пока не комфортно без Вашей поддержки, то это -...
Гимнастика и Акробатика | Ижевск. Гимнастический клуб для детей от 3-х лет 🤸‍♂️Если вы ходите, чтобы ваш ребёнок:- Гармонично развивался- Имел красивую осанку- Развивал силу, гибкость и выносливость- Умел владеть своим телом- Рос активным и здоровым ребенкомТо спортивная гимнастика и акробатика отлично подойдёт для вашего ребёнка.
Гимнастический клуб для детей от 3-х лет 🤸‍♂️ Если вы ходите, чтобы ваш ребёнок: - Гармонично развивался - Имел красивую осанку - Развивал силу, гибкость и выносливость - Умел...
DIAMOND HACK - Читы для CS:GO. О Нас:Diamond Hack работает с 2015 года и за это время зарекомендовал себя только с положительной стороны. Основная задача, это продажа качественных трейнеров для популярной игры Counter-Strike Global Offensive , тем самым сделав эту игру действительно приятной и простой. Благодаря гибкости трейнеров, вы можете играть миксы и турниры абсолютно на любых лигах и проектах. Всё, что вам нужно, это решить, какой именно трейнер вам нужен и для какого античита. Кроме простоты запуска трейнеров мы предлагаем централизованную техническую поддержку, без устали отвечающая на все ваши вопросы.
О Нас: Diamond Hack работает с 2015 года и за это время зарекомендовал себя только с положительной стороны. Основная задача, это продажа качественных трейнеров для популярной...
Спортивно акробатический клуб GYMME. GYMME– это место, где любой человек независимо от возраста, пола, уровня спортивной подготовленности обретает возможность для всестороннего развития и совершенствования физических качеств. Основным направлением клуба является гимнастика. Особое внимание уделяется офп/сфп.- общая физическая подготовка (развитие силы, гибкости, ловкости, выносливости, скорости)- специальная физическая подготовка (подготовка к спортивным секциям СШОР/СДЮШОР, акробатическая подготовка для гимнастики и других спортивных направлений)- Профессиональные тренеры с большим опытом работы и высшим спортивным, педагогическим образованием- Групповые (от 3 до 15 чел) и индивидуальные (1-2 чел) тренировки для начинающих, любителей и профессиональных спортсменов- Теплое, комфортное, светлое помещение 600 кв.м. - Современное, безопасное, отвечающее высоким стандартам оборудование [club125864527|@TimeTrialAIR] Мы готовы ответить на все интересующие Вас вопросы - просто напишите нам! 👉🏻👉🏻👉🏻
GYMME– это место, где любой человек независимо от возраста, пола, уровня спортивной подготовленности обретает возможность для всестороннего развития и совершенствования...
ГИРЕВОЙ СПОРТ Владимирской области. Региональное отделение Общероссийской общественной организации Всероссийская федерация гиревого спорта во Владимирской области.Один из редких видов спорта, где нужна и сила, выносливость, скорость, гибкость и согласованность всех движений. Нужна выдержка и сила духа, умение стоять до конца. Мы развиваем в себе качества, которые так пригодятся в жизни. Мы способны выдерживать колоссальные нагрузки на тренировках, обладаем отшлифованной годами техникой. Наши тела, будто выкованы из стали, но мы такими не родились, мы себя такими сделали. Кто же мы такие?МЫ - ГИРЕВИКИ!https://www.youtube.com/channel/UCbyQJZL_eKtK5N4Fl8zJz9A
Региональное отделение Общероссийской общественной организации "Всероссийская федерация гиревого спорта" во Владимирской области. Один из редких видов спорта, где нужна и сила,...
elastic.st Эстетическая растяжка | Тольятти. ОНЛАЙН И ОФЛАЙН ТРЕНИРОВКИПочему мы?🤍Занимаясь в нашей студии вы обретёте гибкость практически не прилагая собственных усилий - вас тянет тренер. Никаких смотри и повторяй🙅;🤍 У нас тренируют мастера спорта, чемпионы Европы и мира🏆;🤍 Мини-группы до 7 человек, что обеспечивает комфорт во время занятий;🤍 Не имеет значения возраст и уровень подготовки - тянем всех, от новичка до спортсмена и обратно🤸‍♂;🤍 Приобретая абонемент в нашу студию - вы покупаете количество занятий и можете использовать их тогда, когда вам удобно🤗;🤍 Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия;Покупая абонемент, вы получаете сертификаты на сумму абонемента в магазин спортивного питания🍑, салон красоты💅 и шоурум👗;🤍 Удобное расположение студии,всего 5 минут от остановки общественного транспорта и свободные места на парковке, если вы на своём🚗;🔝Наши топовые направления:- Растяжка всего тела;- Подкачка ягодиц + растяжка;- подкачка рук и укрепление спины - Растяжка на шпагат.- растяжка в гамаках - МФРКаждый сможет найти что-то своё, а если затруднитесь, то мы всегда поможем выбрать подходящее именно вам направление🤍Не с кем оставить ребёнка?👼Не проблема!Вы можете приходить на занятия с детьми и проводить время с пользой вместе;Что вы получите занимаясь у нас?🔥 Здоровое и красивое тело;🔥Королевскую осанку;🔥Восхитительную гибкость и растяжку;🔥 Уверенность в себе;🔥 Столичный сервис и индивидуальный подход;🔥 Окружение единомышленников;Достигай своих целей и меняй свою жизнь к лучшему вместе с нами🤍Скорее записывайся на пробное занятие и стань частью нашей спортивной семьи🤍
ОНЛАЙН И ОФЛАЙН ТРЕНИРОВКИ Почему мы? 🤍Занимаясь в нашей студии вы обретёте гибкость практически не прилагая собственных усилий - вас тянет тренер. Никаких" смотри и...
Танцы для королев ОНЛАЙН и в СПб. СПб, м.Чкаловская, Чкаловский пр.15 Привет) меня зовут Елена. Я преподаватель по женственным танцам и пластике. ( lady style , high heels , клубные танцы ) Танцы дарят уверенность, развивают гибкость, пластику, придают силы и настроение. И я с удовольствием приглашаю вас на танцы со мной 😁.Если вы проживаете в Санкт-Петербурге, то можете записаться:🖊️ в группу для начинающих. Старт курса 30 января, 8 занятий, вт и чт с 12 до 13, м.Чкаловская, Чкаловский пр. 15Для тех, кому не подходит офлайн-формат, есть онлайн-разборы танцев, где подробно показываю каждое движение. Повторить могут даже те, кто в жизни не танцевал 💃. Купить разборы можно по ссылке на сайте сообщества.
СПб, м.Чкаловская, Чкаловский пр.15 Привет) меня зовут Елена. Я преподаватель по женственным танцам и пластике. ( lady style , high heels , клубные танцы ) Танцы дарят...
Хореография для Вас и Вашего ребенка. Приглашаю Вас на занятия хореографией. Это занятие, как для детей с 2 лет, так и для взрослых, направление занятия выбираете Вы сами! На занятиях выполняются хореографические движения, Для детей: занятия на ковриках, стрейчинг (растяжка), ритмика, ЛОГОритмика ( занятия способствующие правильному развитию речи, совместно с движениями),эстрадные танцы,детский хип-хоп. Для взрослых : современная хореография, танец живота, латина, джаз модерн, свободная пластика и т.д.Занятия способствуют приобретению навыков хореографического движения, формированию чувства ритма, развитию музыкальности.В перспективе занятий хореографии- Правильная осанка-Безупречно красивые, сильные ноги-Пластичность, гибкость тела-Нарабатывается легкость и выносливость.В будущем ребенок умеет концентрироваться, контролировать себя, самоорганизовываться и даже преодолевать себя. Т.к. ребенок в силу своего возраста не может принять решение чем ему заниматься, в этом ему поможете Вы, родители. И я уверена, результат наших занятий оставит довольными Вас и Вашего ребенка!
Приглашаю Вас на занятия хореографией. Это занятие, как для детей с 2 лет, так и для взрослых, направление занятия выбираете Вы сами! На занятиях выполняются хореографические...
Йога для мам с младенцам на Алексеевской. Наш класс йоги для мам и малышей от 2 месяцев до 2х лет поможет восстановить силу и гибкость, разнообразить связь с ребенком в другой непривычной обстановке и подружиться с другими мамами. Послеродовая практика йоги дает маме и ребенку возможность стать ещё ближе как физически, так и духовно. Когда спокойна мама, спокоен и ребенок. Вы, действительно, помогаете своему малышу, когда заботитесь о себе.Продолжительность занятия 1 час Стоимость 500 рублей Абонимент на 1 месяц - 4500 рублей Мастерская здоровья Баланс:Мы находимся в 5 мин пешком отм. Алексеевская+7(985) 868-13-17+7(495) 687-97-01+7(926)797-54-66 Елена
Наш класс йоги для мам и малышей от 2 месяцев до 2х лет поможет восстановить силу и гибкость, разнообразить связь с ребенком в другой непривычной обстановке и подружиться с...
ПОТОК | Пензенская Школа паркура и акробатики. Добро пожаловать в ПОТОК - группу, где мы рассказываем о жизни нашей школы! Первое занятие проведём бесплатно! Чтобы дети могли попробовать и понять. Это отличный способ узнать больше о спорте и начать заниматься паркуром и акробатикой.Мы занимаемся тренировками для детей и взрослых, а также проводим выездные и внутришкольные соревнования.Мы предлагаем тренировки паркура и акробатики для всех уровней подготовки: от новичков до опытных спортсменов. Наши тренера - профессионалы своего дела, с опытом работы более 5 лет! Которые помогут вам развить свои навыки и достичь новых высот. Улучшить координацию движений, гибкость, выносливость и уверенность в себе.Задача нашей школы паркура и акробатики показать, что это не только спорт, это возможность самовыражения. Тут каждый получит поддержку и сможет раскрыть свой стиль. Кроме того, паркур - это отличный способ провести время с друзьями и научиться работать в команде.Присоединяйтесь к ПОТОКУ и начните свой путь в мир паркура!🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️WhatsApp и Telegram 👉 +7-922-408-44-88 ☎️
Добро пожаловать в ПОТОК - группу, где мы рассказываем о жизни нашей школы! Первое занятие проведём бесплатно! Чтобы дети могли попробовать и понять. Это отличный способ...
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО. Курсы для ДЕТЕЙ. Нов.город. г.Ульяновск. ЗАВОЛЖЬЕ. Это группа для тех, кто считает развитие актерского мастерства важным не только для сцены, но и полезнейшим, вдохновляющим качеством для жизни! Для тех родителей, кому важно дать детям психологическую гибкость, уверенность в себе, ответственность, умение понимать людей и дружить, любить и принимать жизнь в любой роли, а также максимально раскрыть их творческий потенциал! Курсы актерского мастерства для детей 6-10 лет в нов. городе основаны 1 ноября 2016г . в 2018 г. занятия начнутся в ноябре-декабре (как только сформируется группа), будут проходить по воскресеньям с 13.00 до 15.00ч. по адресу б-р Новосондецкий, 3 (школа № 9). Педагог- режиссер: Игорь Рассадин https://vk.com/igorrassadin1Посмотреть, как проходили занятия- здесь: https://vk.com/topic-130521301_34434029Записаться на курсы (получить бонусы) здесь: https://vk.com/app5619682_-130521301
г.Ульяновск. ЗАВОЛЖЬЕ. Это группа для тех, кто считает развитие актерского мастерства важным не только для сцены, но и полезнейшим, вдохновляющим качеством для жизни! Для тех...
Молодежная йога для студентов - Пойожжжжимся!;). Друзья-студенты!:) всем привет!:) в общежитии организуется проект Молодежная йога для студентов - Пойожжжжимся!;), которая планируется проходить прям в общежитии 2-3 раза в неделю, длительность одного занятия примерно 1,5 часа. Этот проект специально организуется только для нашего общежития, больше нигде этого не практикуют, мы будем первопроходцами в этом! Друзья, поддержите проект!:)Мир не без добрых людей и нашлись учителя, которые согласились с большим энтузиазмом проводить занятия прям в наших стенах! Занятия будут очень разнообразными и интересными, на то ведь она и молодежная - эта йога;))Вы получите отличный заряд на весь день и хорошо отдохнете в медитации. ОТ ВАС НЕ ТРЕБУЕТСЯ СУПЕР-ГИБКОСТИ И ЗНАНИЙ О ЙОГЕ И МЕДИТАЦИИ :) обо всем этом вам расскажут на первом занятии ;)
Друзья-студенты!:) всем привет!:) в общежитии организуется проект "Молодежная йога для студентов - Пойожжжжимся!;)", которая планируется проходить прям в общежитии 2-3 раза в...
СТУДИЯ ФИТНЕСА, РАСТЯЖКИ И ТАНЦА | Россошь. ТВОЙ ПОЗИТИВНЫЙ ТРЕНЕР - ГЛОТОВА ИРИНА✅посажу тебя НА ШПАГАТ с нуля✅восстановлю ГИБКОСТЬ всего тела✅помогу ПОХУДЕТЬ и подтянуть тело ✅научу ТАНЦЕВАТЬ✅избавлю от болей В СПИНЕ и шее✅сделаю твою ОСАНКУ красивой✅улучшу САМООЦЕНКУ и отношение с близкими 😉Все направления по 1 абонементу✅Нет ограничений по возрасту и уровню подготовки📝Чтобы записаться на пробное занятие, заполни анкету https://vk.com/app6013442_-147621620?form_id=2#form_id=2Тренировки проходят в студии «Атмосфера» по адресу: пр-т Труда, 26 (ТЦ «Кристалл», вход справа с торца, где раньше была «Япона мама»
ТВОЙ ПОЗИТИВНЫЙ ТРЕНЕР - ГЛОТОВА ИРИНА ✅посажу тебя НА ШПАГАТ с нуля ✅восстановлю ГИБКОСТЬ всего тела ✅помогу ПОХУДЕТЬ и подтянуть тело ✅научу ТАНЦЕВАТЬ ✅избавлю от болей В...
Йога для будущих мам. Приглашаю будущих мам на занятия Йогой для беременных Birthlight. Эта мягкая практика идеальна во время беременности. Она включает в себя асаны, адаптированные под каждый триместр, дыхательные и звуковые техники и техники релаксации. Йога во время беременности не только правильно и без напряжения готовит вас к родам, но и:- поддерживает гибкость тела без напряжения- заряжает энергией- снимает стресс и тревожность- способствует расслаблению и полноценному сну- устраняет распространенные недомогания во время беременности (например, отечность суставов, изжога, запор)- помогает будущей маме создать связь с ребенком с помощью дыхательных техник и визуализации.Обо мне: Наталья. Провожу индивидуальные и групповые занятия по Йоге для беременных (сертификат Perinatal Yoga Birthlight), а также по Беби-йоге (диплом Birthlight).Мои контакты:vk.com/id214191881+7(926) 55-00-247Буду рада видеть вас на своих занятиях!
Приглашаю будущих мам на занятия Йогой для беременных Birthlight. Эта мягкая практика идеальна во время беременности. Она включает в себя асаны, адаптированные под каждый...
Здоровый образ жизни))))) и что для него надо)). гибкость, пресс, отжимания, здоровая пища, нет курения, против алкоголя и др
гибкость, пресс, отжимания, здоровая пища, нет курения, против алкоголя и др
Pardus Dojo (Школа Киокушин Каратэ) СПБ и ЛО. Pardus Dojo Школа Киокушин Каратэ для всех! Добро пожаловать в наше сообщество! Здесь вы найдете информацию о том, как развивается наша школа, как проходят тренировки и как наши ученики Pardus Dojo участвуют в различных соревнованиях.Вместе мы сильнее! 💪Что мы предлагаем:• Профессиональные тренировки: Наши тренеровки под руководством Тренера Любцова Петра Сергеевича помогут вам освоить технику, развить силу, выносливость и гибкость. • Спарринги (кумите): Учитесь защищаться и атаковать в реальных условиях, развивая свою реакцию и уверенность.• Дружный коллектив: Найдите новых друзей, которые разделяют ваши интересы и стремления.• Позитивный настрой: Тренировки в Киокушин каратэ - это не только физическая нагрузка, но и заряд позитивной энергии!Наши достижения:• Участие в соревнованиях: Наши ученики регулярно участвуют в соревнованиях по Киокушин каратэ различного уровня, завоевывая призовые места и набираясь опыта.• Развитие школы: Мы постоянно развиваемся, улучшая условия тренировок.• Индивидуальный подход: Мы учитываем индивидуальные особенности каждого ученика, чтобы помочь ему достичь максимального результата.Приглашаем всех:• Дошкольников: Занятия каратэ помогут детям развить координацию, дисциплину и самоуверенность.• Школьников: Каратэ поможет укрепить здоровье, научиться самообороне и развить характер.• Подростков: Каратэ поможет сформировать сильный характер, развить дисциплину и уверенность в себе.• Взрослых: Каратэ поможет улучшить физическую форму, научиться самообороне и снять стресс.Мы ждем вас!Контакты:• Телефон: 8-983-385-58-11• Адрес: * г.Санкт-Петербург Чкаловский пр. 15 * ЛО д.Васкелово ул. Андрея Коробицына, 10Б, (СДК)Следите за нашими обновлениями![https://vk.ru/pardusdojo Ссылка на группу ВКонтакте]#Киокушин #Каратэ #PardusDojo #Спорт #Самооборона #Дисциплина #Уверенность #Здоровье #Сила #Выносливость #Дружба #Сообщество #СанктПетербург #ЛО #PardusLyubstovDojo
Pardus Dojo Школа Киокушин Каратэ для всех! Добро пожаловать в наше сообщество! Здесь вы найдете информацию о том, как развивается наша школа, как проходят тренировки и как...
«Окрылённые мечтой» Гимнастика для детей с ОВЗ. Цель: Углубленное обучение гимнастике в доступной для детей форме. Задачи: Являются воспитание психофизических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, гибкости, силы, развития координации движений, равновесие, умение ориентироваться в пространстве, формирование способности к самоконтролю за качеством выполняемых движений.
Цель: Углубленное обучение гимнастике в доступной для детей форме. Задачи: Являются воспитание психофизических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, гибкости, силы,...
Тэги: