Тренировки для гибкости, страница 12

Всё для начинающих моделей. О нашей школе моделей:Это сообщество посвящено стремлению к идеалу модели! Наша школа Online даёт возможность каждой девочке, мечтающей в будущем организовать успешную карьеру модели, бесплатно получить знания и навыки. Обучение дает возможность развить в себе уверенность, артистизм, мимику, гибкость, пластичность, узнать о своих лучших чертах и качествах, получить уроки и знания о макияже и стилистике, научится тому, что должна знать и уметь каждая модель. Здесь есть возможность научиться искренне улыбаться и быть собой!Предметы:1. Стилистика и имидж.2. Макияж и визаж.3. Секреты красоты.4. Красивое тело/идеальная фигура.5. Модельная (подиумная) походка/дефиле.6. Актёрское мастерство.7. Фотопозирование.8. Основные знания для модели.9. Здоровое питание.10. Причёски.11. Стрип пластика / Go Go.
О нашей школе моделей: Это сообщество посвящено стремлению к идеалу модели! Наша школа Online даёт возможность каждой девочке, мечтающей в будущем организовать успешную карьеру...
Вокал для Всех [учимся петь Вместе]. Группа создана для всех, кто хочет научиться или уже учится петь. Здесь Вы можете задать интересующие Вас вопросы, поделиться своими переживаниями, рассказать о своих успехах, спросить совета, а также найти новых интересных людей, которые смотрят в ту же сторону, что и Вы.Также мы предлагаемЧАСТНЫЕ УРОКИ ПО ВОКАЛУВ программе: • Постановка и развитие голоса, работа над дыханием;• Правильный уход за голосом, выработка полезных вокальных привычек;• Развитие гибкости и «выносливости» голоса;• Расширение диапазона и выравнивание регистров;• Работа над дикцией, артикуляцией (работа с русскоязычным и англоязычным репертуаром);• Работа над приемами и средствами выразительности;• Работа над произведением: интерпретация и создание образа;• Создание репертуара;• Работа с микрофоном;• Подготовка к студийной записи и выступлениям. Основной принцип обучения - использовать и развивать уникальность звучания каждого голоса.О себе: успешно преподаю вокал более 10 лет. Имею большую концертную практику, а так же опыт студийной записи.Занятия проходят на репетиционной базе недалеко от м. Белорусская (либо м. Сухаревская) , где имеется все необходимое для занятий оборудование. (8 926 249 44 67, Анна)По всем вопросам пишите в личку! :)
Группа создана для всех, кто хочет научиться или уже учится петь. Здесь Вы можете задать интересующие Вас вопросы, поделиться своими переживаниями, рассказать о своих успехах,...
Достижение гибкости и лёгкости в каждом движени. Закрытое сообщество для участников курса Сoматического обучения и экспертов прикладной кинезиологии и Соматики.
Закрытое сообщество для участников курса Сoматического обучения и экспертов прикладной кинезиологии и...
ДЛЯ тех, чья жизнь- каучук. Цирк, каучук, гибкость & растяжка
Цирк, каучук, гибкость & растяжка
Растяжка,гибкость,шпагаты. Здесь есть всё про растяжку!!Какие надо делать упражнения для шпагата и тд.
Здесь есть всё про растяжку!!Какие надо делать упражнения для шпагата и тд.
Группа для инструкторов системы занятий Aplomb®. Мы будем совместно создавать среду и условия, в которых инструкторы Aplomb смогут развиваться, используя дополнительные возможности. Напишите о чем вы хотите узнать и делитесь своими успехами! Нас много и инструкторов Aplomb становится больше! Это значит, что у людей появляется больше возможностей развивать гибкость, силу, баланс эффективно и безопасно, а главное с удовольствием! И это прекрасно!
Мы будем совместно создавать среду и условия, в которых инструкторы Aplomb смогут развиваться, используя дополнительные возможности. Напишите о чем вы хотите узнать и делитесь...
ДУЭТИК - Танцы для малыша и мамы. ДУЭТИК - это танцевальные занятия для мам, а также пап, бабушек и дедушек вместе с ребёнком от 1,5 до 3 лет. Если малышу пока не комфортно без Вашей поддержки, то это - лучший вариант.Совместные занятия с мамой дарят детям ощущение безопасности и мягко приучают их к самостоятельности во взрослом мире. Ребёнок научится общаться с детьми своего возраста, дружно осваивать новые движения, развивать физические навыки и координацию, образно мыслить, слушать и понимать музыку - и всё это не отходя от любимой мамы.Совместное времяпровождение поможет мамам и малышам расширить круг общения.На наших занятиях мамы смогут привести в порядок свою фигуру, отвлечься от рутинного быта, развить гибкость, сформировать хорошую осанку и получить мощный заряд положительных эмоций!Расписание занятий: среда, пятница в 11-00Наш адрес: пл. Чернышевского, 10 (напротив метро Парк Победы), студия Танц-класс. Телефон для записи: 89990674835
"ДУЭТИК" - это танцевальные занятия для мам, а также пап, бабушек и дедушек вместе с ребёнком от 1,5 до 3 лет. Если малышу пока не комфортно без Вашей поддержки, то это -...
Гимнастика и Акробатика | Ижевск. Гимнастический клуб для детей от 3-х лет 🤸‍♂️Если вы ходите, чтобы ваш ребёнок:- Гармонично развивался- Имел красивую осанку- Развивал силу, гибкость и выносливость- Умел владеть своим телом- Рос активным и здоровым ребенкомТо спортивная гимнастика и акробатика отлично подойдёт для вашего ребёнка.
Гимнастический клуб для детей от 3-х лет 🤸‍♂️ Если вы ходите, чтобы ваш ребёнок: - Гармонично развивался - Имел красивую осанку - Развивал силу, гибкость и выносливость - Умел...
DIAMOND HACK - Читы для CS:GO. О Нас:Diamond Hack работает с 2015 года и за это время зарекомендовал себя только с положительной стороны. Основная задача, это продажа качественных трейнеров для популярной игры Counter-Strike Global Offensive , тем самым сделав эту игру действительно приятной и простой. Благодаря гибкости трейнеров, вы можете играть миксы и турниры абсолютно на любых лигах и проектах. Всё, что вам нужно, это решить, какой именно трейнер вам нужен и для какого античита. Кроме простоты запуска трейнеров мы предлагаем централизованную техническую поддержку, без устали отвечающая на все ваши вопросы.
О Нас: Diamond Hack работает с 2015 года и за это время зарекомендовал себя только с положительной стороны. Основная задача, это продажа качественных трейнеров для популярной...
Спортивно акробатический клуб GYMME. GymMe – это место, где любой человек независимо от возраста, пола, уровня спортивной подготовленности обретает возможность для всестороннего развития и совершенствования физических качеств. Основным направлением клуба является гимнастика. Особое внимание уделяется офп/сфп.- общая физическая подготовка (развитие силы, гибкости, ловкости, выносливости, скорости)- специальная физическая подготовка (подготовка к спортивным секциям СШОР/СДЮШОР, акробатическая подготовка для гимнастики и других спортивных направлений)- Профессиональные тренеры с большим опытом работы и высшим спортивным, педагогическим образованием- Групповые (от 3 до 15 чел) и индивидуальные (1-2 чел) тренировки для начинающих, любителей и профессиональных спортсменов- Теплое, комфортное, светлое помещение 600 кв.м. - Современное, безопасное, отвечающее высоким стандартам оборудование [club125864527|@TimeTrialAIR] Мы готовы ответить на все интересующие Вас вопросы - просто напишите нам! 👉🏻👉🏻👉🏻
GymMe – это место, где любой человек независимо от возраста, пола, уровня спортивной подготовленности обретает возможность для всестороннего развития и совершенствования...
ГИРЕВОЙ СПОРТ Владимирской области. Региональное отделение Общероссийской общественной организации Всероссийская федерация гиревого спорта во Владимирской области.Один из редких видов спорта, где нужна и сила, выносливость, скорость, гибкость и согласованность всех движений. Нужна выдержка и сила духа, умение стоять до конца. Мы развиваем в себе качества, которые так пригодятся в жизни. Мы способны выдерживать колоссальные нагрузки на тренировках, обладаем отшлифованной годами техникой. Наши тела, будто выкованы из стали, но мы такими не родились, мы себя такими сделали. Кто же мы такие?МЫ - ГИРЕВИКИ!https://www.youtube.com/channel/UCbyQJZL_eKtK5N4Fl8zJz9A
Региональное отделение Общероссийской общественной организации "Всероссийская федерация гиревого спорта" во Владимирской области. Один из редких видов спорта, где нужна и сила,...
elastic.st Эстетическая растяжка | Тольятти. ОНЛАЙН И ОФЛАЙН ТРЕНИРОВКИПочему мы?🤍Занимаясь в нашей студии вы обретёте гибкость практически не прилагая собственных усилий - вас тянет тренер. Никаких смотри и повторяй🙅;🤍 У нас тренируют мастера спорта, чемпионы Европы и мира🏆;🤍 Мини-группы до 7 человек, что обеспечивает комфорт во время занятий;🤍 Не имеет значения возраст и уровень подготовки - тянем всех, от новичка до спортсмена и обратно🤸‍♂;🤍 Приобретая абонемент в нашу студию - вы покупаете количество занятий и можете использовать их тогда, когда вам удобно🤗;🤍 Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия;Покупая абонемент, вы получаете сертификаты на сумму абонемента в магазин спортивного питания🍑, салон красоты💅 и шоурум👗;🤍 Удобное расположение студии,всего 5 минут от остановки общественного транспорта и свободные места на парковке, если вы на своём🚗;🔝Наши топовые направления:- Растяжка всего тела;- Подкачка ягодиц + растяжка;- подкачка рук и укрепление спины - Растяжка на шпагат.- растяжка в гамаках - МФРКаждый сможет найти что-то своё, а если затруднитесь, то мы всегда поможем выбрать подходящее именно вам направление🤍Не с кем оставить ребёнка?👼Не проблема!Вы можете приходить на занятия с детьми и проводить время с пользой вместе;Что вы получите занимаясь у нас?🔥 Здоровое и красивое тело;🔥Королевскую осанку;🔥Восхитительную гибкость и растяжку;🔥 Уверенность в себе;🔥 Столичный сервис и индивидуальный подход;🔥 Окружение единомышленников;Достигай своих целей и меняй свою жизнь к лучшему вместе с нами🤍Скорее записывайся на пробное занятие и стань частью нашей спортивной семьи🤍
ОНЛАЙН И ОФЛАЙН ТРЕНИРОВКИ Почему мы? 🤍Занимаясь в нашей студии вы обретёте гибкость практически не прилагая собственных усилий - вас тянет тренер. Никаких" смотри и...
Танцы для королев ОНЛАЙН и в СПб. СПб, м.Чкаловская, Чкаловский пр.15 Привет) меня зовут Елена. Я преподаватель по женственным танцам и пластике. ( lady style , high heels , клубные танцы ) Танцы дарят уверенность, развивают гибкость, пластику, придают силы и настроение. И я с удовольствием приглашаю вас на танцы со мной 😁.Если вы проживаете в Санкт-Петербурге, то можете записаться:🖊️ в группу для начинающих. Старт курса 30 января, 8 занятий, вт и чт с 12 до 13, м.Чкаловская, Чкаловский пр. 15Для тех, кому не подходит офлайн-формат, есть онлайн-разборы танцев, где подробно показываю каждое движение. Повторить могут даже те, кто в жизни не танцевал 💃. Купить разборы можно по ссылке на сайте сообщества.
СПб, м.Чкаловская, Чкаловский пр.15 Привет) меня зовут Елена. Я преподаватель по женственным танцам и пластике. ( lady style , high heels , клубные танцы ) Танцы дарят...
Хореография для Вас и Вашего ребенка. Приглашаю Вас на занятия хореографией. Это занятие, как для детей с 2 лет, так и для взрослых, направление занятия выбираете Вы сами! На занятиях выполняются хореографические движения, Для детей: занятия на ковриках, стрейчинг (растяжка), ритмика, ЛОГОритмика ( занятия способствующие правильному развитию речи, совместно с движениями),эстрадные танцы,детский хип-хоп. Для взрослых : современная хореография, танец живота, латина, джаз модерн, свободная пластика и т.д.Занятия способствуют приобретению навыков хореографического движения, формированию чувства ритма, развитию музыкальности.В перспективе занятий хореографии- Правильная осанка-Безупречно красивые, сильные ноги-Пластичность, гибкость тела-Нарабатывается легкость и выносливость.В будущем ребенок умеет концентрироваться, контролировать себя, самоорганизовываться и даже преодолевать себя. Т.к. ребенок в силу своего возраста не может принять решение чем ему заниматься, в этом ему поможете Вы, родители. И я уверена, результат наших занятий оставит довольными Вас и Вашего ребенка!
Приглашаю Вас на занятия хореографией. Это занятие, как для детей с 2 лет, так и для взрослых, направление занятия выбираете Вы сами! На занятиях выполняются хореографические...
Йога для мам с младенцам на Алексеевской. Наш класс йоги для мам и малышей от 2 месяцев до 2х лет поможет восстановить силу и гибкость, разнообразить связь с ребенком в другой непривычной обстановке и подружиться с другими мамами. Послеродовая практика йоги дает маме и ребенку возможность стать ещё ближе как физически, так и духовно. Когда спокойна мама, спокоен и ребенок. Вы, действительно, помогаете своему малышу, когда заботитесь о себе.Продолжительность занятия 1 час Стоимость 500 рублей Абонимент на 1 месяц - 4500 рублей Мастерская здоровья Баланс:Мы находимся в 5 мин пешком отм. Алексеевская+7(985) 868-13-17+7(495) 687-97-01+7(926)797-54-66 Елена
Наш класс йоги для мам и малышей от 2 месяцев до 2х лет поможет восстановить силу и гибкость, разнообразить связь с ребенком в другой непривычной обстановке и подружиться с...
ПОТОК | Пензенская Школа паркура и акробатики. Добро пожаловать в ПОТОК - группу, где мы рассказываем о жизни нашей школы! Первое занятие проведём бесплатно! Чтобы дети могли попробовать и понять. Это отличный способ узнать больше о спорте и начать заниматься паркуром и акробатикой.Мы занимаемся тренировками для детей и взрослых, а также проводим выездные и внутришкольные соревнования.Мы предлагаем тренировки паркура и акробатики для всех уровней подготовки: от новичков до опытных спортсменов. Наши тренера - профессионалы своего дела, с опытом работы более 5 лет! Которые помогут вам развить свои навыки и достичь новых высот. Улучшить координацию движений, гибкость, выносливость и уверенность в себе.Задача нашей школы паркура и акробатики показать, что это не только спорт, это возможность самовыражения. Тут каждый получит поддержку и сможет раскрыть свой стиль. Кроме того, паркур - это отличный способ провести время с друзьями и научиться работать в команде.Присоединяйтесь к ПОТОКУ и начните свой путь в мир паркура!🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️WhatsApp и Telegram 👉 +7-922-408-44-88 ☎️
Добро пожаловать в ПОТОК - группу, где мы рассказываем о жизни нашей школы! Первое занятие проведём бесплатно! Чтобы дети могли попробовать и понять. Это отличный способ...
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО. Курсы для ДЕТЕЙ. Нов.город. г.Ульяновск. ЗАВОЛЖЬЕ. Это группа для тех, кто считает развитие актерского мастерства важным не только для сцены, но и полезнейшим, вдохновляющим качеством для жизни! Для тех родителей, кому важно дать детям психологическую гибкость, уверенность в себе, ответственность, умение понимать людей и дружить, любить и принимать жизнь в любой роли, а также максимально раскрыть их творческий потенциал! Курсы актерского мастерства для детей 6-10 лет в нов. городе основаны 1 ноября 2016г . в 2018 г. занятия начнутся в ноябре-декабре (как только сформируется группа), будут проходить по воскресеньям с 13.00 до 15.00ч. по адресу б-р Новосондецкий, 3 (школа № 9). Педагог- режиссер: Игорь Рассадин https://vk.com/igorrassadin1Посмотреть, как проходили занятия- здесь: https://vk.com/topic-130521301_34434029Записаться на курсы (получить бонусы) здесь: https://vk.com/app5619682_-130521301
г.Ульяновск. ЗАВОЛЖЬЕ. Это группа для тех, кто считает развитие актерского мастерства важным не только для сцены, но и полезнейшим, вдохновляющим качеством для жизни! Для тех...
Молодежная йога для студентов - Пойожжжжимся!;). Друзья-студенты!:) всем привет!:) в общежитии организуется проект Молодежная йога для студентов - Пойожжжжимся!;), которая планируется проходить прям в общежитии 2-3 раза в неделю, длительность одного занятия примерно 1,5 часа. Этот проект специально организуется только для нашего общежития, больше нигде этого не практикуют, мы будем первопроходцами в этом! Друзья, поддержите проект!:)Мир не без добрых людей и нашлись учителя, которые согласились с большим энтузиазмом проводить занятия прям в наших стенах! Занятия будут очень разнообразными и интересными, на то ведь она и молодежная - эта йога;))Вы получите отличный заряд на весь день и хорошо отдохнете в медитации. ОТ ВАС НЕ ТРЕБУЕТСЯ СУПЕР-ГИБКОСТИ И ЗНАНИЙ О ЙОГЕ И МЕДИТАЦИИ :) обо всем этом вам расскажут на первом занятии ;)
Друзья-студенты!:) всем привет!:) в общежитии организуется проект "Молодежная йога для студентов - Пойожжжжимся!;)", которая планируется проходить прям в общежитии 2-3 раза в...
СТУДИЯ ФИТНЕСА, РАСТЯЖКИ И ТАНЦА | Россошь. ТВОЙ ПОЗИТИВНЫЙ ТРЕНЕР - ГЛОТОВА ИРИНА✅посажу тебя НА ШПАГАТ с нуля✅восстановлю ГИБКОСТЬ всего тела✅помогу ПОХУДЕТЬ и подтянуть тело ✅научу ТАНЦЕВАТЬ✅избавлю от болей В СПИНЕ и шее✅сделаю твою ОСАНКУ красивой✅улучшу САМООЦЕНКУ и отношение с близкими 😉Все направления по 1 абонементу✅Нет ограничений по возрасту и уровню подготовки📝Чтобы записаться на пробное занятие, заполни анкету https://vk.com/app6013442_-147621620?form_id=2#form_id=2Тренировки проходят в студии «Атмосфера» по адресу: пр-т Труда, 26 (ТЦ «Кристалл», вход справа с торца, где раньше была «Япона мама»
ТВОЙ ПОЗИТИВНЫЙ ТРЕНЕР - ГЛОТОВА ИРИНА ✅посажу тебя НА ШПАГАТ с нуля ✅восстановлю ГИБКОСТЬ всего тела ✅помогу ПОХУДЕТЬ и подтянуть тело ✅научу ТАНЦЕВАТЬ ✅избавлю от болей В...
Йога для будущих мам. Приглашаю будущих мам на занятия Йогой для беременных Birthlight. Эта мягкая практика идеальна во время беременности. Она включает в себя асаны, адаптированные под каждый триместр, дыхательные и звуковые техники и техники релаксации. Йога во время беременности не только правильно и без напряжения готовит вас к родам, но и:- поддерживает гибкость тела без напряжения- заряжает энергией- снимает стресс и тревожность- способствует расслаблению и полноценному сну- устраняет распространенные недомогания во время беременности (например, отечность суставов, изжога, запор)- помогает будущей маме создать связь с ребенком с помощью дыхательных техник и визуализации.Обо мне: Наталья. Провожу индивидуальные и групповые занятия по Йоге для беременных (сертификат Perinatal Yoga Birthlight), а также по Беби-йоге (диплом Birthlight).Мои контакты:vk.com/id214191881+7(926) 55-00-247Буду рада видеть вас на своих занятиях!
Приглашаю будущих мам на занятия Йогой для беременных Birthlight. Эта мягкая практика идеальна во время беременности. Она включает в себя асаны, адаптированные под каждый...
Здоровый образ жизни))))) и что для него надо)). гибкость, пресс, отжимания, здоровая пища, нет курения, против алкоголя и др
гибкость, пресс, отжимания, здоровая пища, нет курения, против алкоголя и др
Pardus Dojo (Школа Киокушин Каратэ) СПБ и ЛО. Pardus Dojo Школа Киокушин Каратэ для всех! Добро пожаловать в наше сообщество! Здесь вы найдете информацию о том, как развивается наша школа, как проходят тренировки и как наши ученики Pardus Dojo участвуют в различных соревнованиях.Вместе мы сильнее! 💪Что мы предлагаем:• Профессиональные тренировки: Наши тренеровки под руководством Тренера Любцова Петра Сергеевича помогут вам освоить технику, развить силу, выносливость и гибкость. • Спарринги (кумите): Учитесь защищаться и атаковать в реальных условиях, развивая свою реакцию и уверенность.• Дружный коллектив: Найдите новых друзей, которые разделяют ваши интересы и стремления.• Позитивный настрой: Тренировки в Киокушин каратэ - это не только физическая нагрузка, но и заряд позитивной энергии!Наши достижения:• Участие в соревнованиях: Наши ученики регулярно участвуют в соревнованиях по Киокушин каратэ различного уровня, завоевывая призовые места и набираясь опыта.• Развитие школы: Мы постоянно развиваемся, улучшая условия тренировок.• Индивидуальный подход: Мы учитываем индивидуальные особенности каждого ученика, чтобы помочь ему достичь максимального результата.Приглашаем всех:• Дошкольников: Занятия каратэ помогут детям развить координацию, дисциплину и самоуверенность.• Школьников: Каратэ поможет укрепить здоровье, научиться самообороне и развить характер.• Подростков: Каратэ поможет сформировать сильный характер, развить дисциплину и уверенность в себе.• Взрослых: Каратэ поможет улучшить физическую форму, научиться самообороне и снять стресс.Мы ждем вас!Контакты:• Телефон: 8-983-385-58-11• Адрес: * г.Санкт-Петербург Чкаловский пр. 15 * ЛО д.Васкелово ул. Андрея Коробицына, 10Б, (СДК)Следите за нашими обновлениями![https://vk.ru/pardusdojo Ссылка на группу ВКонтакте]#Киокушин #Каратэ #PardusDojo #Спорт #Самооборона #Дисциплина #Уверенность #Здоровье #Сила #Выносливость #Дружба #Сообщество #СанктПетербург #ЛО #PardusLyubstovDojo
Pardus Dojo Школа Киокушин Каратэ для всех! Добро пожаловать в наше сообщество! Здесь вы найдете информацию о том, как развивается наша школа, как проходят тренировки и как...
«Окрылённые мечтой» Гимнастика для детей с ОВЗ. Цель: Углубленное обучение гимнастике в доступной для детей форме. Задачи: Являются воспитание психофизических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, гибкости, силы, развития координации движений, равновесие, умение ориентироваться в пространстве, формирование способности к самоконтролю за качеством выполняемых движений.
Цель: Углубленное обучение гимнастике в доступной для детей форме. Задачи: Являются воспитание психофизических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, гибкости, силы,...
Тэги: