Тренировки на пресс, страница 2

Студия растяжки | Фитнес | Lady Stretch | СПб. 🤸‍♀️ Lady Stretch — это сеть студий растяжки и фитнеса, где каждый может привести себя в отличную форму, улучшить эмоциональное состояние и восстановить душевное равновесие.Здесь через спорт происходит трансформация всевозможной негативной энергии в позитивную и чистую.🔝 Мы являемся лидерами в своей нише, а наши клиенты добиваются высоких результатов благодаря индивидуальному подходу тренеров.В Lady Stretch представлено более 25 направлений, включая:• Аэрорастяжка • Стретчинг классический • Растяжка с подкачкой • Здоровая спина• Боди балет• Barre • High heels • Pro ягодицы • Ягодицы+пресс • Upper body • Круговая тренировка • Pilates • Гибкая спина• Стрип-пластика• TRX-петли• Corp de luxe • Problem zone • Bodybalance • Relax в гамаках• МФР • Lady dance • Ролл стретчинг • Аэро для продвинутых И многое другое!— 3 студии в Санкт-Петербурге; — Мы работаем с девушками любого возраста и подготовки; — У нас самые лучшие и профессиональные преподаватели; — 1 абонемент - 5 студий и все направления.НАШИ АДРЕСА:📍ул. Учительская, 18к3 (м.Гражданский пр-т)+7 (999) 037-47-77📍 пр-т Просвещения, 25с2(м. пр-т Просвещения)+7 (921) 995-35-00📍 ул. Мира, 15к1(м.Горьковская)+7 (931) 212-53-58🔥 Записывайтесь на пробное занятие в личных сообщениях сообщества!
🤸‍♀️ Lady Stretch — это сеть студий растяжки и фитнеса, где каждый может привести себя в отличную форму, улучшить эмоциональное состояние и восстановить душевное равновесие....
Фитнес тренер Онлайн. Привет! Меня зовут Илья Шильков!Я являюсь персональным тренером тренажерного зала и выступающим спортсменом по функциональному фитнесу.Опыт работы: с 2016гОбразование: Высшее Окончил: Уральский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта;Дополнительные образование: прошел обучение в Первой Школе Фитнеса(Москва), а также Международный Университет фитнес индустрии(Екатеринбург);Имеются сертификаты по всем основным направлениям в фитнесе( более 10), а также я являюсь сертифицированным нутрициологом!Кому я могу быть полезен?Я специализируюсь на снижении лишнего веса. Проблема очень распространенная, причин тому много, от переедания до гормональных нарушений. Также, если у вас нет лишнего веса, но качество тела и общее самочувствие оставляют желать лучшего, то я могу решить этот вопрос.Отзывы о моей работе вы можете посмотреть в разделе «моменты», там же есть и результаты моих подопечных 🔥Буду рад помочь и вам! На связи 🤝
Привет! Меня зовут Илья Шильков! Я являюсь персональным тренером тренажерного зала и выступающим спортсменом по функциональному фитнесу. Опыт работы: с 2016г Образование:...
СТУДИЯ JUMP ФИТНЕСА MOTUS VITA. 💦 800 ккал за одну тренировку. 🤸‍♂️Фитнес на батутах!🚀Худеем в полетеMotus Vita- это студия фитнеса, основу которой составляет джампинг на батутах! 💥 Джампинг способствует эффективному похудению, укреплению мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса.✔️Занятия проводит сертифицированными тренер!
💦 800 ккал за одну тренировку. 🤸‍♂️Фитнес на батутах! 🚀Худеем в полете Motus Vita- это студия фитнеса, основу которой составляет джампинг на батутах! 💥 Джампинг способствует...
Фитнес-марафон YAMAGUCHI. Мастера спорта, нутрициологи, эксперты в сфере здоровья и фитнеса — долгие годы мы перенимали опыт у лучших, чтобы вы смогли добиться высоких показателей.• Тренировки от гуру фитнеса• Обновлённое ПП-меню• 5 призовых местПризы за активность:• Беговая дорожка Yamaguchi Runway-X• Тренажёр для пресса Yamaguchi AB Roller• Фитнес-резинки Yamaguchi Loop Band• Спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat• Миостимулятор для прессаТолько для участников марафона: 10 дней = 10 фитнес-товаров = 10 промокодов на скидку. Таких выгодных предложений нет нигде.Задать вопрос наставникам вы можете в сообщениях сообщества.
Мастера спорта, нутрициологи, эксперты в сфере здоровья и фитнеса — долгие годы мы перенимали опыт у лучших, чтобы вы смогли добиться высоких показателей. • Тренировки от гуру...
Студия красивого тела Скульптурная (На прессе). Красивый пресс и стройное подтянутое тело.Авторские фитнес тренировки от рекордсмена Гиннесса Данилы Калуцких.Результат после первой тренировким. Белорусская, пл. Тверская застава, 3.м. Добрынинская, Коровий вал 1, 6 этаж+7 (495) 41-907-41
Красивый пресс и стройное подтянутое тело. Авторские фитнес тренировки от рекордсмена Гиннесса Данилы Калуцких. Результат после первой тренировки м. Белорусская, пл. Тверская...
KANGOO JUMPS_ВОРОНЕЖ. Kangoo Jumps — это аэробная программа тренировки с использованием обуви Kangoo Jumps. Kangoo Jumps - это новая разновидность фитнеса, которая стремительно набирает популярность по всему миру. Прыгать в ботинках «кенгу джампс» не только весело, но еще и чрезвычайно эффективно для похудения и общего тонуса. Kangoo Jumps - может помочь вам сжечь до 1000 килокалорий за час тренировок. Она предназначается не только для снижения веса, но и для укрепления ягодиц, пресса, стенок сердечных и кровяных сосудов, развития всех мышц ног. Мои тренировки проходят в студии https://vk.com/kmfit
Kangoo Jumps — это аэробная программа тренировки с использованием обуви Kangoo Jumps. Kangoo Jumps - это новая разновидность фитнеса, которая стремительно набирает...
PINK stretch. PINK STRETCH | РАСТЯЖКА • TRX • ЙОГА • ТАНЦЫ • ТУЛАДля нежных и дерзких💜Мы создали не просто студию, а целое женское комьюнити. С нами ты раскроешь настоящую себя.Наши направления:•Stretching — для красивой осанки и гибкости•Подкачка + Растяжка — для подтянутой фигуры•Light Body — для расслабления с массажными роллами•Hard Body — для проработки пресса и ягодиц•TRX — для интенсивной прокачки•Yoga — для внутреннего баланса•Dance — от Hip-Hop до дерзкого StripЧто делает нас особенными:•Стильный зал в самом центре Тулы, где сделано всё для твоего комфорта •Собственный санузел и просторная душевая •Тренеры не только профи, но и заботливые подруги•Индвидуальный подход к каждой Приходи к нам на день открытых дверей или записывайся на пробную тренировку. PINK ждёт тебя💜
PINK STRETCH | РАСТЯЖКА • TRX • ЙОГА • ТАНЦЫ • ТУЛА Для нежных и дерзких💜 Мы создали не просто студию, а целое женское комьюнити. С нами ты раскроешь настоящую себя. Наши...
Спортивная студия Фитнес-Мама. Спортивная студия Фитнес-Мама приглашает на групповые тренировки по различным направлениям.Instagram: https://instagram.com/fitnessmama.ptz?utm_medium=copy_linkВзрослые:• Super Sculpt• Ягодицы + Пресс• Круговая тренировка • FT• ZumbaЖуковского 18
Спортивная студия "Фитнес-Мама" приглашает на групповые тренировки по различным направлениям. Instagram: https://instagram.com/fitnessmama.ptz?utm_medium=copy_link Взрослые: •...
Фитнес клуб Днепровец | Бобруйск (Киселевичи). Фитнес клуб в твоем районе!Мы предлагаем :- Бассейн (Аквааэробика, Аквааэробика для беременных, Обучение плаванию, Мама и Малыш, Свободное плавание)-Персональные тренировки- Фитнес (Все виды аэробики, Пилатес, Йога, Пресс-класс, Бодифлекс, Тай-бо)- Днепровец GYM kids ( гимнастика для детей с 5 лет )- Танцевальный клуб ( Восточные, фламенко, соло бачата) - Айкидо ( для детей и взрослых)-Курс Самооборона для женщин- Проект Легкая жизнь (лечебная физкультура, элементы пилатеса и йоги, суставная гимнастика для возрастных клиентов)- Массаж ( демократичные цены )- Детский клуб ДНЕПРОВЕЦ kids ПРОВЕДЕНИЕ ваших ДЕТСКИХ ПРАЗДНИКОВ и дней рождения в нашем КЛУБЕ ( работает аниматор, разнообразные программы ) возможность проведения праздника в бассейне. ДЕТСКИЕ направления : -иностранные языки для детей (подготовка к школе, ЦТ, разговорный) - шахматы - подготовка к школе -комплексное раннее развитие детей -ментальная арифметика -логопед , психолог -изо, вокал - театр для детей ВЯСЕЛКА ( хореография, танцы, актерское мастерство, сценическая речь,этюды,постановки)На базе клуба- Обучающий Курс МАССАЖ (детский ,классический ,медовый,антицеллюлитный,баночный,спортивный) от 20 акад.часовВечерние , и группы выходного дня. Занятия проводит высококвалифицированный специалист.
Фитнес клуб в твоем районе! Мы предлагаем : - Бассейн (Аквааэробика, Аквааэробика для беременных, Обучение плаванию, Мама и Малыш, Свободное плавание) -Персональные тренировки -...
VAT Skyline. Виртуальная пилотажная группа VAT Skyline.Группа выполняет групповой и соло пилотаж на самолетах Су-27, МиГ-29С, МиГ-29УБ и L39ZA. Авиапарк расширяется с возможностями группы.Мы принимаем участие в виртуальных фестивалях и шоу, которые проходят ежегодно.Желающие попробовать свои силы в групповом пилотаже могут присоединиться к нам во время тренировки на нашем пилотажном сервере.Для радиопереговоров мы используем программу TeamSpeak 3.Адрес нашего голосового сервера: VATSkyline
Виртуальная пилотажная группа VAT Skyline. Группа выполняет групповой и соло пилотаж на самолетах Су-27, МиГ-29С, МиГ-29УБ и L39ZA. Авиапарк расширяется с возможностями группы....
Фитнес для мам ONLINE - fitnesmama54. 🌸 Стройнеем дома! Это тоже круто:)➕ Коронавирус сломает зубы об твой пресс 💪⠀🌍 ОНЛАЙН!:)⠀📝 Попробуй онлайн-тренировку в прямом эфире БЕСПЛАТНО ⤵https://vk.com/away.php?utf=1&to=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fapp5708398_-79801358
🌸 Стройнеем дома! Это тоже круто:) ➕ Коронавирус сломает зубы об твой пресс 💪 ⠀ 🌍 ОНЛАЙН!:) ⠀ 📝 Попробуй онлайн-тренировку в прямом эфире БЕСПЛАТНО ⤵...
FITNESS ONLINE ANNA. Тренировки по фитнесу от Анны КостаковойСамые эффективные тренировки на похудение, прокачку ягодиц, пресса и рук! С нами ты всегда будешь в форме!25 полноценных часовых тренировокКак попасть в группу:1. Оплачиваете на карту сбербанк по номеру телефона 8-953-656-05-52. Для тех кто ранее покапал тренировки цена 700 руб. Для новеньких 1000 руб.2. Присылаете скрин оплаты и отправляете заявку в группу3. Доступ в группу навсегда
Тренировки по фитнесу от Анны Костаковой Самые эффективные тренировки на похудение, прокачку ягодиц, пресса и рук! С нами ты всегда будешь в форме! 25 полноценных часовых...
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ| МАМА И МАЛЫШ | ЯРОСЛАВЛЬ. GasanStretching - первая студия растяжки и здоровой спины в Ярославле!❗️ Почему НЕОБХОДИМО тренироваться во время беременности?⠀Токсикоз, отеки, боли в спине - большинство беременных от знакомых и врачей слышат: «Это нормально, период такой, что ты хочешь?». Конечно, все индивидуально, но большинство таких проблем решаются правильной физической нагрузкой!Мы гарантируем результат при стабильных тренировках ☺️⠀Основные направления в студии GasanStretching:⠀• Растяжка (Шпагат)• Спина (Здоровье + гибкость)• Подкачка/ Интенсив (Ягодицы, пресс, руки)• Женское здоровье (Укрепление мышц тазового дна)• Гимнастика для беременных• Дородовое / последовое восстановление• Дети (ОФП, доп подготовка спортсменов)• РеабилитацияУ нас 4 филиала:🤍 В самом центре города Бизнес центр Североход (Некрасова 41Б), недалеко от ауры: 🤍 Московский проспект 90 (рядом с политехническим институтом , ТЦ Пирамида) 🤍 Серго Орджоникидзе, 18 Б🤍 Брагино, Урицкого, 69 а😎 Топовые тренерыВам точно у нас понравится ♥️Для получения подробной информации свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:- сообщение в вк- по телефону/по ссылке👇http://gasanstretching.ru/
GasanStretching - первая студия растяжки и здоровой спины в Ярославле! ❗️ Почему НЕОБХОДИМО тренироваться во время беременности? ⠀ Токсикоз, отеки, боли в спине - большинство...
Студия скульптурирования тела | Сургут. Уникальная и самая мощная методика коррекции фигуры. Лучший из аналогов на рынке по качеству и мощности.🔥До 20 000 супермаксимальных сокращений мышц за 1 сеанс. Заменяет 8-часовую тренировку в спортзале.✔️ Увеличивает мышечную массу, тренировка мышц зоны пресса, ягодиц, ног✔️ Уменьшает объем жировых отложений✔️ Уменьшает диастаз мышц после родов✔️ Увеличивает упругость кожи за счет улучшения микроциркуляции✔️ Избавляет от отеков✔️ Уменьшает проявление целлюлита✔️ Уменьшает массу тела
Уникальная и самая мощная методика коррекции фигуры. Лучший из аналогов на рынке по качеству и мощности. 🔥До 20 000 супермаксимальных сокращений мышц за 1 сеанс. Заменяет...
Фитнес-студия О.Гадаскиной Красноярск | пилон. - Степ аэробика;- Йога;- Пилатес;- Power strike (с элементами кик-боксинга);- Аэробика;- Силовые классы (коррекция фигуры);- Функциональные тренировки;- Фитнес в горячих точках (стройные ноги, плоский живот, ягодицы/пресс);- Fitball (занятия с использованием специализированных мячей);- Пилон;- Индивидуальные тренировки.
- Степ аэробика; - Йога; - Пилатес; - Power strike (с элементами кик-боксинга); - Аэробика; - Силовые классы (коррекция фигуры); - Функциональные тренировки; - Фитнес в горячих...
Турник 3 в 1 (брусья-пресс-турник). Новый Турник 3 в 1 (брусья-пресс-турник) Краткие характеристики: Конструкция - разборная Допустимая нагрузка - 250 кг. Ширина перекладины - 110 см. Окраска - полимерно-порошковое покрытие Вынос от стены - 50 см. Вес тренажёра - 11 кг. Вынос брусьев от стены - 73 см. Ширина между брусьями - 53 см. Особенности тренажёра: 3 тренажёра в одном 2 кольца для боксёрской груши Неопреновые ручки на местах хвата Положение для тренировки пресса
Новый Турник 3 в 1 (брусья-пресс-турник) Краткие характеристики: Конструкция - разборная Допустимая нагрузка - 250 кг. Ширина перекладины - 110 см. Окраска -...
Хоккейный клуб болельщиков «Авангард». В начале октября 2019 года, благодаря инициативе Руслана Кофанова, возникала идея создания любительского хоккейного клуба болельщиков «Авангард». Данную идею поддержали сотрудники клуба «Авангард» и 8 октября опубликовали гугл-форму для сбора заявок от болельщиков из Москвы и Подмосковья в социальной сети вконтакте. В течение недели проходил сбор заявок от желающих стать частью ХКБ «Авангард» и 14 октября был создан информационный чат, в котором ребята договорились о дате и времени первой тренировки.19 октября на тренировочной площадке «Арены Балашиха» прошла первая тренировка клуба болельщиков. 27 октября прошла вторая тренировка, уже на главной площадке «Арены Балашиха», на которой было принято решение о системной еженедельной тренировке в один из выходных на «Арене Балашиха» (месте, где базируется Омский «Авангард» на время строительства новой арены в Омске).В течение ноября команда еженедельно тренировалась раз в неделю и готовилась к своему первому в истории ХКБ «Авангард» матчу под руководством Кофанова Руслана Андреевича и Колесникова Александра Александровича.Параллельно, при поддержке сотрудников ХК «Авангард», был согласован и разработан специальный комплект игровых джерси для клуба болельщиков, который изготавливали к первой игре клуба. Первыми свои джерси получили стражи ворот, в связи с особенностями изготовления вратарских джерси. В течение ноября к клубу болельщиков присоединились еще часть ребят и на тренировках в декабре численность хоккеистов-любителей была уже 25-30 человек.24 декабря был знаковым днем для КБ «Авангард». Во-первых, потому что в этот день состоялась пресс-конференция, на которой тренерский штаб ответил на ключевые вопросы по созданию и функционированию клуба. Презентация команды, на которой хоккеисты получили свои джерси.Во-вторых, состоялась историческая игра против ХК «Ратник» (Балашиха). Матч – открытие клуба вызвал не малый интерес среди болельщиков «Авангарда» и любителей хоккея в Балашихе и во время матча на «Арене Балашиха» присутствовало около двух сотен болельщиков. И общим решением всего коллектива клуба данный день (24 декабря) будет считаться днем Рождения ХКБ «Авангард» и ежегодно в этот день будут проходить праздничные мероприятия клуба болельщиков.28 декабря состоялась заключительная тренировка в 2019 году, на которой был товарищеский матч между командами в красных и белых джерси, который закончился со счетом 4:4.В начале 2020 года ХКБ «Авангард» играл товарищеские матчи, краткосрочные турниры.С октября 2020 по март 2021 коллектив команды играл свой первый сезон в Ночной Хоккейной Лиге Московской области, направление «Восток», группа 3. По итогам регулярного чемпионата команда заняла 3 место, по итогам плей-офф одержала победу к Кубке Новичка НХЛ 🏆Из 10 турниров, в которых коллектив «КБ Авангард» принимал участие: - 7 завершили с кубками;- 5 с призовыми местами (🥈🥈🥉🥇🥇):🏆 за 🥈 место в «Кубке Снеговика», 4-5 января 2020 г.;4️⃣-ое место в «Кубке Защитника Отечества», 22-23 февраля 2020 г.;🏆 за участие в «Зимней классике» в Балашихе, 4-6 января 2021 г.;🏆 за 🥈 место в Чкаловской «Зимней классике», 7 января 2021 г.;🏆 за 🥉 место в регулярном чемпионате НХЛ территории «Восток» группы 3 Московской области в 10 сезоне и🏆 Кубок Новичка НХЛ за победу в плей-офф, 28 марта 2021 г.;🏆 за 🥇 место в «Зимней классике», 5 января 2022 г.;4️⃣-ое место в Чкаловской «Зимней классике», 8 января 2022 г.;5️⃣-ое место в группе «В2» НХЛ Москва в 11-ом сезоне;6️⃣-ое место в «группе А» территории «Юг» в НХЛ МО в 11-ом сезоне;🏆 за 🥇место в общем зачёте «Кубка Альмакор», 24 апреля 2022 г.
В начале октября 2019 года, благодаря инициативе Руслана Кофанова, возникала идея создания любительского хоккейного клуба болельщиков «Авангард». Данную идею поддержали...
Студенческий педагогический отряд Белые Ночи. СПО «Белые Ночи» - отряд, основанный 10 декабря 2017 года, в Высшей школе технологии и энергетики при Санкт-Петербургском государственном университете промышленных технологий и дизайна.Мы - часть огромного, студенческого движения страны!Чем мы занимаемся?-Помогаем реализовать социальные и трудовые инициативы студенчества;-Даём возможность приобрести навыки профессиональной трудовой и управленческой деятельности;-Способствуем социальной адаптации молодёжи и содействуем личностному развитию.Направление и профиль нашей деятельности - педагогический. Мы несём просвещение в массы подрастающего поколения!В нашей Школе Вожатского Мастерства мы гарантируем:◾полноценную подготовку и лицензированный сертификат вожатого;◾официальное трудоустройство в детском лагере;◾интересное времяпровождение во время учебного года;◾создание условий для раскрытия ваших талантов и получения нового опыта;◾тренировку таких навыков, способностей и умений как, коммуникабельность, пунктуальность, находчивость, ответственность;◾новые знакомства и людей, которые разделяют наши принципы и ценности;◾выход из зоны комфорта, море эмоций и воспоминаний про твоё лучшее лето!СПО «Белые Ночи» осуществляет свою деятельность не только летом, но и в течение всего года, ведёт активную волонтёрскую деятельность.Хочешь раскрасить обыденную студенческую жизнь и стать одним из нас, но не знаешь с чего начать? Заполняй анкету и приходи на ШВМ!Если у тебя всё ещё остались вопросы, пиши нам в личные сообщения группы или им:Командир - Иван Даниэлевич89500072906Комиссар - Ния Алексеевна89061000501Методист - Дарья Евгеньевна89602507970Комендант - Дарья Игоревна89188671649Глава Пресс-Центра - Юлия Александровна 89158276727Наш телеграм канал https://t.me/spo_whitenight
СПО «Белые Ночи» - отряд, основанный 10 декабря 2017 года, в Высшей школе технологии и энергетики при Санкт-Петербургском государственном университете промышленных технологий и...
Плоский животик. Добро пожаловать в группу Секреты построения плоского живота!Вы, наверно, уже столкнулись с такой наболевшей проблемой - выпирающий живот! Перепробовали множество методик: строжайшие годные диеты, всевозможные очистки, интенсивные тренировки, супер-методики снижения веса, бадды, чаи. Можно найти массу информации на эту тему... Но! В итоге результата почему-то нет или , куда хуже, + пару килограмм в подарок :) Вашим усилиям. Знакомо? Ах! А убрать живот так хочется! И фигурка будет супер и для здоровья хорошо! Ну как этого достичь?? Ведь иметь красивый плоский живот, сексуальный рельефный пресс – мечта практически любого современного человека.Достичь этого легко! Да,но только если использовать правильный подход! Дело в том, что в предлагаемой нам информации по похудению - нет целостности, а это и есть самая главная проблема данной информации. Поэтому я предлагаю Вам узнать Все секреты построения плоского живота в этой группе!
Добро пожаловать в группу "Секреты построения плоского живота!" Вы, наверно, уже столкнулись с такой наболевшей проблемой - выпирающий живот! Перепробовали множество методик:...
Казарцева Наталья - «За гранью движения». Детская и взрослая хореография, фитнес. Программы: ZUMBA (танцевальная фитнес тренировка), AEROFIT (тренировки в гамаках), ТАБАТА (интервальные тренировки эффективные для сжигания жира), ТАЙ-БО (вид аэробной тренировки с использованием техники восточных единоборств), ABC+STREATCHING (мощная тренировка для мышц брюшного пресса и спины).ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА!
Детская и взрослая хореография, фитнес. Программы: ZUMBA (танцевальная фитнес тренировка), AEROFIT (тренировки в гамаках), ТАБАТА (интервальные тренировки эффективные для...
Твои тренировки на каждый день.. Худеем,накачиваем пресс и делаем красивой попу)Давайте,девочки,не ленитесь:)
Худеем,накачиваем пресс и делаем красивой попу) Давайте,девочки,не ленитесь:)
Александр Смирнов - Ваш Личный Тренер. Добро пожаловать друзья👋Здесь вы сможешь - скорректировать фигуру, улучшить, закрепить результат, поддерживать форму.Тренировки, программы питания, курсы пресс + упругая попа, марафон #ДЕЛАЙСВОЕТЕЛО 🔥, инвентарь для тренировок, рецепты пп / Другое...📌Подписывайтесь ✔📌Жмите колокольчик 🔔📌Лайкайте 👍📌Комментируйте 💬Отличных результатов💪
Добро пожаловать друзья👋 Здесь вы сможешь - скорректировать фигуру, улучшить, закрепить результат, поддерживать форму. Тренировки, программы питания, курсы пресс + упругая...
Тэги: