Упражнения для рук и плеч, страница 14

Открытый вокальный фестиваль Плечом к плечу. Приглашаем всех желающих: профессиональных и самодеятельных исполнителей песенного творчества для участия в Фестивале патриотической песни в поддержку СВО Плечом к плечу.Фестиваль проводится в 2 этапа:• I этап(заочный): отбор участников по заявкам• II этап(очный): Гала-концерт, который пройдёт 3 мая в Доме Молодёжи г. Краснодар.Участники фестиваля: могут принять участие как сольные исполнители, так и вокальные коллективы.Возраст участников от 14 до 35 лет Электронная почта fmyzavas@mail.ru Телефон для связи с организаторами +79183318262
Приглашаем всех желающих: профессиональных и самодеятельных исполнителей песенного творчества для участия в Фестивале патриотической песни в поддержку СВО "Плечом к плечу"....
Йога для мамы и малыша. Йога вместе с ребенком -это мягкое и непринужденное взаимодействие-самый простой способ соединения с вашим малышом!Основные направления:- Детский массаж- Освоение удобных способов ношения и кормления ребенка, - Упражнения и асаны классической йоги - Парные практики- Работа со стрессом и напряжением- Мягкая йога после родов- Упражнения йоги для малышей- Дыхательные практики для детей и взрослых- Йога- игры- РасслаблениеИгровая форма занятия, песни и стихи, физиологичные упражнения - все это делает беби -йогу такой интересной и доступной уже с младенчества. Практика позволяет вернуть своему телу ощущение легкости, расправить позвоночник,справится со стрессом и напряжением и восстановить организм после родов,а также насладиться радостью общения с малышом, улучшить его сон и аппетит, справиться с дискомфортом в животике и запустить механизм гармоничного роста и развития, раскрыть его и свой творческий потенциал, наполниться уверенностью и спокойствием. Это возможность заложить прочный фундамент детско-родительских отношений, который сохраниться на всю жизнь.
Йога вместе с ребенком -это мягкое и непринужденное взаимодействие-самый простой способ соединения с вашим малышом! Основные направления: - Детский массаж - Освоение удобных...
Английский и Китайский для тебя!. Изучаем английский и китайский вместе!Методика обучения основана на английских и китайских учебниках.Создаю интересные упражнения, которые помогают быстро запомнить грамматические правила.В обучении важен интерес и выполнение заданий каждый день😊
Изучаем английский и китайский вместе! Методика обучения основана на английских и китайских учебниках. Создаю интересные упражнения, которые помогают быстро запомнить...
графити ,паркур,брейк,и упражнения на турниках. група для тех кто любит спорт!
група для тех кто любит спорт!
МАССАЖ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ ГАРМОНИЯ. Реабилитационный (инсульты,травмы,переломы)-Лечебный классический массаж-Детский массаж всех возрастов-Шиа-Цу-Вакуумный и медовый-Мягкая мануальная коррекция-Антицеллюлитный массаж и обертывание(шоколадное,водоросли,грязи мертвого моря)-Индивидуальный комплекс упражнений для вас-бронхолегочный дренажный-Массаж лица и зоны декольте+лечебные маски
Реабилитационный (инсульты,травмы,переломы) -Лечебный классический массаж -Детский массаж всех возрастов -Шиа-Цу -Вакуумный и медовый -Мягкая мануальная коррекция...
РУКО-ПРИКЛАДСТВО. Здравствуйте! Я – Данилов Михаил, психолог, специалист по руко-прикладству, биологическому центрированию и телесной психотерапии. В моем опыте имеются обучение структурной психосоматике, биодинамике, миофасциальному релизу, массажу, гештальту, психокатализу - ими я пользуюсь по мере необходимости.Освобождение телесного подсознания от напряжения, негативных эмоций и переживаний - то, в чем я могу помочь. Вы можете задать свои вопросы и получить консультацию/сеанс для разрешения ваших актуальных задач и ситуаций.Рукоприкладство полезно и помогает при симптомах:• окаменевшие плечи, заклинившие шеи и поясницы • хроническая усталость и напряжения • тяжесть и дискомфорт в голове, боли в спине, ногах, руках • нехватка энергии, вкуса к жизни, ощущение хождения по кругу, болота, застоя • старые травмы, вдруг напомнившие о себе • сложности в отношениях (с партнером, родителями, на работе и тд) • недостаток решимости, менять что-либо в своей жизни • низкая самооценка, синдром жертвы • негативные эмоции и переживания (обида, злость, вина, стыд и др.) • страхи, фобии, панические атаки ☝ Сеанс БЦ, телесная психотерапия - 3000 рублей, длительность 1,5-2 часа. ☝ Сеанс ЛечебноеTarot - 3000 рублей, длительность 1,5-2 часа.☝Сеанс БЦ-Визард онлайн-работа по фотографии, рисунку - 3000 рублей, длительность 1- 1,5 часа☝Сеанс-онлайн, психологической консультации, по скайпу - 3000 рублей, длительность 1-1,5 часа.#рукоприкладство #биологическоецентрирование #лечебноеTarot #неостеопатия #немагия
Здравствуйте! Я – Данилов Михаил, психолог, специалист по руко-прикладству, биологическому центрированию и телесной психотерапии. В моем опыте имеются обучение структурной...
Упражнения с элементами символдрамы по 22 аркам. Цикл занятий по проработки 22-ух Энергий Судьбы (22 архетипов Старших Аркана Таро). Это упражнения- медитации Евы Марии Ницше с элементами символдрамы, опирающиеся на обращение к ТАРО , как системе знаний о человеке, его судьбе и отношении к миру.Занятия будут интересны психологам и тренерам для расширения инструментария; тарологам, для проживания каждого из арканов;не специалистам, тем, кому интересно личное развитие.Включает в себя 22 тематических занятия, на которых участники знакомятся с архетипами и их проявлением в бессознательном личности.Первое занятие работа с 1-м арканом - Магом. Понимание личного способа справляться с трудностями. Выявление своего отношение к болезням, повышение уровня иммунитета. Работа с кризисами в профессиональной деятельности.Ведет: Куприянова ЮлияСтоимость: 100 грн.Занятия будут проходить по пятницам с 18:00 до 20:00 (один раз в 2 недели) 050-913-17-67или ulecka@rambler.ru
Цикл занятий по проработки 22-ух Энергий Судьбы (22 архетипов Старших Аркана Таро). Это упражнения- медитации Евы Марии Ницше с элементами символдрамы, опирающиеся на обращение...
Йога для тела и Души. Приглашаю Вас, мои дорогие девочки, в свое сакральное пространство йоги.Ежедневно онлайн я провожу занятия по Кундалини йоге, гимнастике для лица и еще делюсь секретными практиками и прекрасным настроением.Как за 3 недели стать красивой, здоровой и счастливой Женщиной?Об этом наш марафон. Рестарт через каждые 3 недели.Мы будем:- объединяться💞, - делать упражнения для позвоночника,- спонтанно танцевать в наслаждении от жизни и себя,- делать массаж личика, гимнастику и всё это будет проходить очень глубоко и сердечно.🎶 Массаж лица, ушей, работа с мимикой.Ощущение после практики- обновление, радость, наполнение, поддержка Небес, Земли.🌏🌈
Приглашаю Вас, мои дорогие девочки, в свое сакральное пространство йоги. Ежедневно онлайн я провожу занятия по Кундалини йоге, гимнастике для лица и еще делюсь секретными...
Олеся Селезнева О спортбизнесе и ЗОЖ. Блог о том, как спорт и спортивные секции развивать с помощью медиа. Как эффективно продвигать спорт и спортивные бизнес проекты через медиа? Как вдохновлять людей приходить к вам на занятия через качественный видео контент? Как привлекать инвестиции на организацию соревнований, турниров, закупку медалей и спортивной атрибутики? Обо мне https://vk.com/@-226977241-kto-yaПо вопросам рекламы: sport_ole@mail.ru
Блог о том, как спорт и спортивные секции развивать с помощью медиа. Как эффективно продвигать спорт и спортивные бизнес проекты через медиа? Как вдохновлять людей приходить...
Йога для беременных и после родов. Каждая женщина, как только узнает, что беременна, сразу же решает жить по-новому, перестроить питание и образ жизни. И это прекрасно, когда убирается все лишнее и жизнь наполняется положительными эмоциями, впечатлениями и новым опытом.Программа для беременных включет в себя:- комплекс асан, которые меняются в зависимости от срока беременности- дыхательная гимнастика (пранаямы), интенсивность, которых также зависит от срока- бандхи и мудры (упражнение Кегеля), которые помогут вам проработать внутренние мышцы и подготовить их к родам Йога для беременных способствует:- снятию внутреннего напряжения- гармонизации отношений с собой и с будущим малышом- поддержание физической формы- нормализации сна- устранению отеков- насыщению кислородом организма- подготовки к родом- снятию страхов и беспокойств Занятия проходят как в группах, так и индивидуально.Контактный телефон: 050 688 24 34. 093 902 8443Йога Мама. Йога для беременных в Одессе.
Каждая женщина, как только узнает, что беременна, сразу же решает жить по-новому, перестроить питание и образ жизни. И это прекрасно, когда убирается все лишнее и жизнь...
СуперМама.ua! - ТОВАРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И МАМ. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН СуперМама!.У НАС ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ МНОГОЕ, НЕОБХОДИМОЕ ВАМ И ВАШЕМУ МАЛЫШУ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА! ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ И ВАШУ КРОХУ! У НАС ЕСТЬ ВСЕ ОТ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ ДО ОДЕЖДЫ!ЦЕНЫ ПРИЯТНО УДИВЯТ ВАС!ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ Украине!Также наш сайт существует на общественных началах для общения молодых родителей, обмена опытом и информацией.ПРАВИЛА📌В нашем сообществе Вы можете разместить рекламу своей компании, услуг и товаров.📌С предложениями о сотрудничестве и рекламе обращайтесь к менеджеру 📌Оскорбления других участников группы не приветствуются. Группа для успешных современных мам. Ответы на самые волнующие вопросы развития и воспитания детей: игры и упражнения, полезные рецепты, консультации специалистов и поддержка единомышленниц!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН "СуперМама!". У НАС ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ МНОГОЕ, НЕОБХОДИМОЕ ВАМ И ВАШЕМУ МАЛЫШУ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА! ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ И ВАШУ КРОХУ! У...
Бриджи и майка для похудения Hot Shapers!. Бриджи для похудения Hot ShapersБриджи Hot Shapers выполнены из особой ткани, которая ускоряет потоотделение и сжигает жир. Сколько усилий вам требуется, чтобы ваш живот и бёдра как следует пропотели в спортзале? Хватит этих сверхусилий! Вместе с Hot Shapers, вы можете потеть и худеть даже на обычной прогулке.Худейте в 4 раза быстрееЧтобы похудеть, нужно не только правильно питаться, и заниматься физическими упражнениями. Также очень важно, какую именно одежду вы носите!Бриджи Hot Shapers помогают сбросить вес в 4 раза быстрее! Вы можете использовать их не только во время тренировок, но и в повседневной жизни. Со стороны они выглядят, как простые спортивные бриджи.
Бриджи для похудения Hot Shapers Бриджи Hot Shapers выполнены из особой ткани, которая ускоряет потоотделение и сжигает жир. Сколько усилий вам требуется, чтобы ваш живот и...
Самбо для всех. ЗАНЯТИЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ ДЖИУ ДЖИТСУ И БОЕВОЕ САМБО.Адрес клуба:Санкт-Петербург,ул. Профессора Попова д.5, корпус 1, зал борьбы ЛЭТИ.метро ПетроградскаяКонтакты:+7 (812) 994-49-76Илья ВалерьевичИдет набор в группу начинающих.Опыт занятия единоборствами не обязателен.Также всегда рады бойцам из других стилей.Тренировки: вторник-четвергГруппа начинающих: 18.00 - 19.30Группа продолжающих обучение: 19.30-21.00суббота: 13.00На занятиях проводится отработка широкого арсенала: удары, броски, болевые, удушающие приемы, работа против вооруженного противника и группы нападающих, подводящие упражнения, «боевые игры», «бой по заданию с ограничением применяемого арсенала», «свободный бой» и многое другое.См. видеоролики с тренировок
ЗАНЯТИЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ ДЖИУ ДЖИТСУ И БОЕВОЕ САМБО. Адрес клуба: Санкт-Петербург, ул. Профессора Попова д.5, корпус 1, зал борьбы ЛЭТИ. метро Петроградская...
[И ТОЛЬКО МЫ К ПЛЕЧУ ПЛЕЧОМ]. группа, для девушек, учавствующих в смотре строя и песни на День Победы
группа, для девушек, учавствующих в смотре строя и песни на День Победы
Товары в Дорогу и Путешествие для Вас. Интернет-магазин всего, что необходимо в дороге или путешествии.У нас вы можете приобрести: рюкзаки, походные сумки и палатки. Товар будет постоянно пополняться и обновляться.Если Ваш знакомый путешественник – любитель дикого туризма и горных или пеших походов – чемоданами не пользуется, но без труда носит на плечах рюкзак, позаботьтесь про идеальные подарки для путешествий – туристическую спортивную сумку или походный рюкзак, в который легко поместятся и фляжка с водой, и деньги, и теплые вещи, и куча прочих важных атрибутов путешественника. Вот уж действительно полезные и практичные подарки в дорогу!БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по России и Другим странам СНГ!!!!
Интернет-магазин всего, что необходимо в дороге или путешествии. У нас вы можете приобрести: рюкзаки, походные сумки и палатки. Товар будет постоянно пополняться и...
Всё самое полезное для вас и вашей фигуры!). Сборник лучших рецептов и упражнений для вас и вашего тела.
Сборник лучших рецептов и упражнений для вас и вашего тела.
Простые спортивные упражнения в домашних условия. В этой группе будут простые физические упражнения, для осанки и мышц тела, которые можно выполнять дома
В этой группе будут простые физические упражнения, для осанки и мышц тела, которые можно выполнять...
Праздник для Вас Пенза и облI Креатив-студия. ВСЕМ ПРИВЕТ! Так уж повелось, рожденные дарить праздники, не могут спокойно жить!!! Уже с 2011 года наша креатив-студия Праздник для Вас молниеносно несется ... устраивая фееричные торжества!Корпоративы, свадьбы, юбилеи, Новый год, выпускные вечера, презентации, открытие новых заведений — нам по плечу любая задача. Занимаясь организацией праздников , создаем не просто красивую картинку – мы создаем настроение и дарим Вам, Вашим близким и Вашим гостям незабываемые впечатления! Наши клиенты, судя по отзывам и эмоциям долгие годы дружат с нами и за несколько месяцев , а иногда и лет, бронируют будущие семейные торжества! а это говорит о том, что мы идем правильной и своей дорогой, совершенствуясь каждый день, меняя программу каждый сезон, повышая мастерство, обучаясь у лучших спикеров всей страны.И делаем все, чтобы Ваш праздник стал самым ярким событием в вашей жизни! Всегда поможем в выборе всех, кто занимается свадебными услугами, учитывая ваш бюджет: фотографа, видеооператора, оформителя , свадебного кортежа, парикмахеров, визажистов и т.д.! Наша главная цель – сделать Ваш праздник по-настоящему ярким и необыкновенным, поэтому все, что требуется от Вас – рассказать, о чем Вы мечтаете. Остальное мы возьмем на себя! Позитив и нереальные эмоции ждут Вас!
ВСЕМ ПРИВЕТ! Так уж повелось, рожденные дарить праздники, не могут спокойно жить!!! Уже с 2011 года наша креатив-студия "Праздник для Вас" молниеносно несется ......
KievCitySwim Школа плавания для детей и взрослых. Дорогие друзья! Рад сообщить что открылась школа плавания для детей и взрослых!Проводится набор детей и взрослых в школу плавания*CitySwim*.Занятия в нашей школе - это сплошные сеансы оздоровления. Во-первых, *плавание один из видов спорта, положительно влияющий на позвоночник, а во-вторых, получить хоть какую-нибудь травму, мирно плескаясь в бассейне, практически невозможно. Плавание нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляет органы дыхания, закаливает организм и усиливает иммунитет, приводит в порядок нервы, улучшает подвижность суставов, повышает тонус кожи и мышц.Плавание*соединяет в себе все выгоды для сердечно-сосудистой системы, которые дает бег, но с небольшим эффектом наращивания мышц, который достигается при поднятии тяжестей, а также некоторым эффектом улучшения гибкости, как от занятий танцами;Плавание не только подходит для релаксации и общей зарядки, но также обладает терапевтическим эффектом при травмах и в реабилитационный период;Во время плавания задействованы все основные группы мышц и не требуется специальных гимнастических упражнений, которые помогают поддерживать в форме сердце и легкие. Плавание также помогает суставам оставаться гибкими, особенно в шее, плечах и бедрах;Дополнительный бонус плавания для тех, кто страдает бронхиальной астмой, так как воздух в бассейне, расположенном в помещении, обычно влажный, а это облегчает дыхание;И, уж конечно, все знают, что плавание умиротворяет и помогает от депрессий, поднимает настроение и проясняет мысли.В CitySwim проводятся персональные занятия по плаванию, а также обучение плаванию в группах. Профессионально продуманы программы для детей в детском клубе. Для милых дам проводятся занятия по аквааэробике.Филиалы школы находятся в Конча-Заспе (Козин) и в бассейне школы №302 ул. Декабристов 8-А.Более детальная информация на сайте: http://www.cityswim.kiev.ua(067)682 36 77 (044)561 53 63
Дорогие друзья! Рад сообщить что открылась школа плавания для детей и взрослых! Проводится набор детей и взрослых в школу плавания*CitySwim*. Занятия в нашей школе - это...
♫ Guitargeek.ru: упражнения, статьи, уроки для г. Как легко и быстро развить ловкость и беглость пальцев? Нужно каждый день делать эти упражнения...Их можно получить здесь: http://vkgg.vkguitargeek.sorokin.e-autopay.com
Как легко и быстро развить ловкость и беглость пальцев? Нужно каждый день делать эти упражнения... Их можно получить здесь:...
Марафон Развивающие упражнения с мешочками. Ведущая: Богородицкая Юлия Кирилловна, нейропсихолог центра логопедии и нейропсихологии Академия речи ШутовойДата и время: 24-26 августа, 16:30Формат: прямые эфиры с сохранением записиЖелательно приготовить два мешочка для работы на марафоне - имейте ввиду, все упражнения желательно сначала применить к себе, а потом предлагать выполнить детям! Если купить мешочки или сшить нет возможности - можно взять пару носком, положить внутрь песок, соль или любую крупу (обязательно в пакетике, иначе соль или пыль от крупы будут просачиваться через ткань). Размер примерно 10х10. Наполнитель любой - вы ограничены только своей фантазией! В интернете по запросу как сшить сенсорный мешочек выходит много информации.Если вы решите самостоятельно сшить мешочки - берите любую ткань и наполняйте не слишком туго, чтобы пальцам было легко перебирать содержимое мешочка.Буду рада с вами обсудить ваши вопросы, если нет возможности присутствовать онлайн - пишите на стене сообщества!
Ведущая: Богородицкая Юлия Кирилловна, нейропсихолог центра логопедии и нейропсихологии "Академия речи Шутовой" Дата и время: 24-26 августа, 16:30 Формат: прямые эфиры с...
Танцы, упражнения, бег, рястяжка. Если Вы давно мечтали начать здоровый образ жизни, скинуть лишние килограммы, обрести красивый, подтянутый, спортивный вид, то Вы верной группе!---------------------------------------------------------------Отличие программы 30 дней от фитнеса: -______________________________________________тренер по фитнесу отрабатывает с Вами 2 или 3 раза в неделю, максимум по 2часа( смотря, сколько вы платите, обычно абонемент в месяц по фитнесу стоит 1500-2000руб)это максимум за 24 часа в месяц! ______________________________________________фитнес не может комплексно повлиять на организм в целом. ______________________________________________Наши же занятия составят в целом 80-100 часов в месяц!_____________________________________________ Чувствуете разницу?---------------------------------------------------------------В программу входит: специально разработанный комплекс упражнений, консультирование по правильному питанию для каждого индивидуально, опытный консультант ведет занятия и занимается одновременно с клиентами. - наши занятия будут занимать 3-4 часа каждый день! ---------------------------------------------------------------Оригинальный комплекс позволяет за 30 дней избавится от 5 кг и больше---------------------------------------------------------------Данная методика действует на женский организм от 14 лет до 40 лет---------------------------------------------------------------Представьте через 720 часов или 43 200 минут у Вас осуществится мечта! ВЫ станете обладательницей красивого тела.---------------------------------------------------------------Для того, чтобы начать заниматься Вам необходимо записаться на организационное собрание.
Если Вы давно мечтали начать здоровый образ жизни, скинуть лишние килограммы, обрести красивый, подтянутый, спортивный вид, то Вы верной группе!...
Гимнастика для женщин в гамаках и вне.. Обережная сакральная гимнастика Огнецвет.Я так назвала наши зантия, потому что основное направление - это КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ во всех смыслах этих слов.Быть красивой - дхарма женщины.Красота - это и свет изнутри и здоровое тело.Мелодию вашего тела создаёт бережное отношение к своему здоровью, грамотные занятия, сохраняющие гибкость, подвижность, накапливающие энергию, очищающие от застойных явлений и блоков и обогащающие необходимым и полезным- это то,что сегодня нужно каждой женщине для того,чтобы оставаясь в равновесии, расслабленности и наслаждении собой можно было дарить свою любовь и радость окружающим, наполнять этот мир самым прекрасным.Я предлагаю комплекс адаптивной гимнастики из различных упражнений - жемчужин, взятых из разных систем. У каждого упражнения точное действие и глубокий смысл, каждое движение в нём не случайно.Это и асаны из йоги, работа в гамаках для йоги, оздоровительная физкультура, работа с психосоматикой, дыхательные практики и многое другое.Изучение постепенное в альфа-ритме)Анализ физиологии и анатомии человека, физической культуры - классической и древних знаний - йоги,египетской гимнастики, тибетской жемчужины, цигун и других позволило мне выработать определённую систему упражнений, которые помогают гармонично и нежно восстанавливать и удерживать в сильном,защищенном состоянии все системы и органы женщины, восстанавливая гормональный баланс, развивая женственность, создавая уникальную фигуру и сохраняя индивидуальную красоту. Все упражнения будут подробно описаны в этой группе, выложены фотографии и видео по выполнению.Можно заниматься самостоятельно, можно со мной по скайпу, а можно будет посещать небольшие группы.Почему огнецвет?Я ассоциирую представление об этом мистическом цветке с сакральной силой женской матки.Папоротник (его еще называют Перуновым огнецветом) – это, наверное, самое известное растение, овеянное легендами и тайнами. Ночь на Ивана Купалу – особенное время, когда колдуны собирают чудесные травы. В полночь же происходят самые немыслимые чудеса, и главное из них – цветение папоротника. Человек, обладающий таким цветком, может при его помощи легко находить клады, получить власть над домовыми и чертями, делаться невидимым.По стоимости к Лесе Любавиной.
Обережная сакральная гимнастика "Огнецвет". Я так назвала наши зантия, потому что основное направление - это КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ во всех смыслах этих слов. Быть красивой - дхарма...
Тэги: